Mums visiem var gadīties, ka dažos mūsu ķermeņa apgabalos ir vēdera stagnācija, īpaši vēdera rajonā, augšstilbos, sēžamvietās un rokās.
Šīs kaitinošas šķidrumu uzkrāšanās var būt saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu, sliktu uzturu, sirds un nieru mazspēju, stresu, kas dažreiz padara mūs "darbosies labi un garām, pat ja nav laika pisi". .. cik reizes mēs esam sākuši ar šo paziņojumu?
Diemžēl, kad šūnu apmaiņa, audu oksigenācija un asinis un limfas cirkulācija nesaskan harmonijā, bloku forma, reālas stagnācijas, edematozi pietūkumi.
Tad mēs varam izmantot 4 ārstniecības augus, kas palīdz cīnīties pret ūdens aizturi .
Ķiršu kātiņas
Ķiršu kātiņi var būt gan no ķiršu (Prunus Avium), gan Amareno (Prunus Cerasum).
Tos izmanto kā drenāžas līdzekli. Viņiem ir urīnceļu diurētiskās, pretiekaisuma, savelkošās un nomierinošas īpašības . Ķiršu kātiņas jāizmanto, tiklīdz ķirši tiek novākti vai tie ir jāžāvē.
Lietošana : tiek pagatavoti novārījumā : vāra kārbas ūdenī 10-15 minūtes, ļaujiet atdzist un dzert dienas laikā. Šis preparāts var būt pamata dzēriens, lai papildinātu citus drenāžas līdzekļus māte tinktūrā.
Brīdinājumi : var mijiedarboties ar antikoagulantiem un acetilsalicilskābi (aspirīnu).
Pilosella (Hieracium Pilosella)
Pilosella ir līdzeklis ar drenāžas un attīrīšanas īpašībām . Tas darbojas gan aknās, gan urīna līmenī. Tā attīra asinis no augstu olbaltumvielu diētas pārpalikumiem, tā ir choleretic un cholagogue, tāpēc tā veicina žults sekrēciju un tās aizplūšanu.
Tas ir papildinājums urīna kalkozes ārstēšanā, tas ir diurētisks līdzeklis, kas veicina urīnskābes un slāpekļa atkritumu likvidēšanu un tauku un šķidruma uzkrāšanos . Tas veic arī nelielu antiseptisku iedarbību trakta infekciju gadījumā, piemēram, cistīts.
Lietošana : Pilosella In Glicerīns Macerate: 20 pilieni 2 reizes dienā, atšķaidīti ar ūdeni vai pat mūsu novārījums ķiršu kātiem.
Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)
Centella ir līdzeklis, lai atbalstītu vēnu cirkulāciju , pateicoties tās saponīniem . Faktiski, stimulējot fibroblastus, kolagēns strukturē audus, asinsvadu sienas, saistaudu un dermu. Īsāk sakot, 360 grādu iejaukšanās, kas stimulē venozo un limfātisko stāzi, sniedzot jaunu toni.
Tas ir indicēts vēnu nepietiekamībai, pietūkušām un smagām kājām, vēnu sāpēm, kapilāru trauslumam, edemām un arī noderīgai celulīta ārstēšanai.
Lietošana : ieteicams izmantot Āzijas centellu sausā ekstraktā FTTCA formā (triterpēna frakcija Centella Asiatica), 30 mg 2 reizes dienā.
Brīdinājumi : nelietojiet Centella grūtniecības laikā vai zīdīšanas laikā.
Bērzu sula (Betula Verrucosa)
Bērzs ir augs ar diurētiskiem, sausinošiem, pretiekaisuma līdzekļiem, pateicoties flavonoīdu un kālija klātbūtnei. Tas ir indicēts, lai novērstu nieru akmeņus, sirds mazspējas izraisītu tūsku, ūdens aizturi venozas nepietiekamības un celulīta dēļ. Bērza sulu savāc, urbjot caurumus stumbra virzienā uz augšu, kur ievieto kanālu, lai nogādātu produktu. Arī bērza mātes tinktūra satur betulīnu ar augstu pretiekaisuma, diurētisko un attīrīšanas īpašību . Tas izšķīdina urīna nogulsnes un iztukšo urīnvielu.
Bērzu sulas glicerīna macerātos: 20/30 pilieni 2 reizes dienā ķiršu kātu novākšanā.
Brīdinājumi : nelietojiet bērzu alerģijas gadījumā pret acetilsalicilskābi sirds vai nieru mazspējas gadījumā. Nav ieteicams grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
Ūdens aizture: citi padomi, kā to uzvarēt
Ūdens aizture ir vairāku sajaukto cēloņu rezultāts, un tā ir jāsaskaras ar vairākām malām.
Pirmkārt, šķidrumu piegāde mūsu ķermenī ir nemainīga: ir svarīgi dzert ūdeni, katram no mums ir savas preferences, un ir pareizi tos ievērot, neatkarīgi no tā, vai tas ir gluds vai gāzēts, bagāts vai slikts minerālu sāļos, tas ir atkarīgs no mūsu ķermeņa. paciest, kas tam ir nepieciešams.
Šādos gadījumos es iesaku iztukšot ūdeni ar zemu nātrija un kalcija daudzumu, kas stimulē diurēzi, lai likvidētu lieko šķidrumu un toksīnu daudzumu. Es nepiekrītu norādīt ikdienas standarta daudzumus.
Slavenie 2 litri ūdens dienā dažiem cilvēkiem var būt pārmērīgi un noguruši nieres. Urīns ir lakmusa papīrs, kas parāda, vai mēs esam pareizas hidratācijas stāvoklī vai ne: ja krāsa ir tumša un duļķaina, ir skaidrs, ka mēs nedzeram pietiekami daudz, lai attīrītu mūsu ķermeni no atkritumiem.
Ir jākombinē arī kustība, staigāšana, vingrošana, vingrošana un, ja iespējams, drenāžas masāža , pat ja to dara atsevišķi, iespējams, ar cirkulējošām ēteriskajām eļļām.
Tad, ja mūsu vienkāršam ūdenim pievienosim dažus augu vai fitoterapijas ekstraktus, mēs uzlabosim drenāžas efektu, lai detoksicētu audus un iztukšotu šķidruma stagnāciju.
