Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) ir centrālais rietumu Āfrika, kas pieder Leguminosae ģimenei.
Plaši tiek izmantota senās Āfrikas tradīcijās, lai dziedētu brūces un nieru darbības traucējumus, un šodien tā tiek atzīta par līdzekli depresijas, nemiers un bezmiegs. Atklāsim griffonia īpašības un blakusparādības .
Griffonia: īpašības un īpašības
Griffonia ir liels koksnes krūms ar zaļganiem ziediem, kas savākti ziedkopās un melnās pupas līdzīgās sēklās (patiesībā to sauc arī par Āfrikas pupiņām).
Griffonia sēklas satur 5-hidroksi-triptofānu (5-HTP), kas ir serotonīna prekursors - neirotransmiters, kas noder garastāvokļa, miega un apetītes regulēšanai.
Tāpēc Griffonia ir dabisks antidepresants, kas ir noderīgs arī nervu bada kontrolei un miega režīma noregulēšanai.
Griffonia blakusparādības
Griffonia var lietot regulāri, neradot īpašas blakusparādības. Faktiski ir daži gadījumi, kad cilvēki, kas pēc griffonijas pieņēmuma, ir:
- slikta dūša,
- vēdera uzpūšanās,
- grēmas,
- ādas apsārtums.
Šīs blakusparādības galvenokārt ir saistītas ar ķermeņa nepieciešamību pierast pie šīs jaunās vielas, tāpēc tās parasti izzūd dažu nedēļu laikā.
Jebkurā gadījumā vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu pirms griffonia lietošanas un, lai to pilnībā izvairītos no grūtniecības un barošanas ar krūti.
