Amenoreja ir menstruāciju trūkums sievietēm reproduktīvā vecumā. Menstruāciju izzušana vienmēr ir simptoms, kas jāizpēta padziļināti. Let's uzzināt labāk.
Visi menstruālā cikla fāzes
Amenorejas veidi un cēloņi
Primārais amenoreja, ti, menstruāciju trūkums, neskatoties uz pubertātes izzušanu, var būt dzemdes anomāliju un endokrīno orgānu (tostarp hipofīzes, kuru hormonu uzdevums ir stimulēt hormonu ražošanu) anomālijas. olnīcām) vai visām zināmas nozīmes slimībām, kas var izraisīt vispārējo nosacījumu izmaiņas.
Mēs runājam par sekundāro amenoreju, kad bloks parādās pēc mainīga perioda ar vairāk vai mazāk regulāru plūsmu un ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Dabiskā medicīna parasti izraisa amenoreju globālā dzīves spēka deficītā, kas ietekmē delikāta ovulācijas mehānismu.
Enerģijas stāvokli var izraisīt nopietnas uztura kļūdas un intensīvas vai ilgstošas psihoemocionālas spriedzes, kas parasti ir būtiskas dzīvības enerģijas krituma cēlonis. Vingrošanas zāle, emocionālais stress (pamestība, zudums), diktāts "liesās par katru cenu" var ietekmēt menstruāciju, jo tie izraisa stresu un ietekmē hipotalāma-hipofīzes-gonadu sistēmu.
AMENORREA APDROŠINĀŠANA
Barošana amenorejas gadījumā
Labāk izvairīties no rafinētiem un novecojušiem pārtikas produktiem (cukurs, baltie milti, pulēti rīsi utt.), Kas ilgtermiņā demineralizē, samazina audu tonusu un spēku organismā.
Ir lietderīgi likvidēt kafiju, alkoholu, dūmus, rūpnieciskos produktus un "junk pārtikas produktus", kas organismā izplūst toksiskas vielas.
Ievērojiet pārtikas produktus, kas ir bagāti ar minerālvielām, piemēram, kāposti, aļģes, garšvielas, augļi un, pirmkārt, dārzeņi, īpaši spilgti krāsoti, kurus var ņemt daļēji neapstrādātu un daļēji plauktu vai sautēt ļoti mazā ūdenī. Var būt lietderīgi lietot uztura bagātinātājus (vitamīnu B6, E vitamīnu, beta karotīnu, alus rauga pulveri).
Hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā ieteicams uztvert diētu kā pamatu un tad saprast ar ārstu, ja tas ir nepieciešams progesterona lietošanai.
Jūs varat izpētīt visas garšvielu īpašības un priekšrocības
Fitoterapija
Žeņšeņs ir noderīgs augs, lai novērstu nogurumu un stimulētu cenestesi; augs ir īpaši piemērots jaunām sievietēm, kas iesaistītas sportā, un devu un ārstēšanas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts. Ārstniecisks augs, kas ir ļoti piemērots kā amenorejas līdzeklis, ir arī apiņi ( Humulus Lupulus ) ar nomierinošām īpašībām un augstu fitoestrogēna saturu.
Pat absints ir fitoterapeitisks līdzeklis amenorejai: uzziniet, kā to lietot
Baha ziedi
Ļoti noderīga var būt Betlēmes zvaigzne, atraisot negatīvo enerģiju un sniedzot emocionālu stingrību.
Tradicionālā ķīniešu medicīna amenorejai
Atšķirība starp primāro un sekundāro amenoreju tiek izmantota arī tradicionālajā ķīniešu medicīnā, cēloņi ir saistīti ar Xue deficītu, tāpēc izārstēt iziet Xue qi tonis . Jūs rīkojieties:
PI SHU (liesas muguras punkts Shu, 1, 5 cun līdz XI krūšu skriemeļa smago apofīzi), mobilizē liesas qi, izšķīdina mitrumu;
ZU SAN LI (zem patella apakšējās malas, līdz sānu mugurkaula virsotnei), tonis liesa un kuņģis;
TAI CHONG (pēdas aizmugurē, depresijā, kas distalē no locītavas starp I un II metatarsus), kas tonizē Aknu un Biliaro Vesikulu, regulē un atdzesē asinis.
Ēteriskās eļļas
Mēs iesakām izmantot romiešu kumelīšu ēterisko eļļu ar nomierinošu iedarbību uz nervu sistēmu un noderīga menstruālā cikla pārkāpumiem. Arī hsop, savelkošs, antiseptisks un nomierinošs līdzeklis ir noderīgs amenorejai ar nogurumu un nervu spriedzi.
Homeopātija amenorejas gadījumā
Homeopātiskās terapijas tiek izmantotas gan primārās amenorejas, gan sekundārās amenorejas gadījumā. Izmantotie preparāti ir:
Ferrum metallicum 15 CH (5 granulas, 1 līdz 3 reizes dienā), kas paredzētas, lai mazinātu abu veidu amenorejas nogurumu;
Pulsatilla 15 CH (5 granulas, sākotnēji katru dienu, pēc tam 1 līdz 3 reizes nedēļā), norādītas puberāla aizkavēšanā, vēdera, iegurņa un krūts dziedzera spriegumam pirms plūsmas izskatu;
Natrum muriaticum CH (vienreizēja deva nedēļā), piemērota jauniem plāniem astēniem, ar tendenci izolēt un nomākt.
vingrinājumi
Fiziskā aktivitāte ir svarīga, jo tā normalizē ķermeni un palīdz veidot aizsardzību. Tomēr pārmērīga aktivitāte var mainīt sieviešu menstruāciju plūsmu. Svarīgi nekad neietekmēt organisma tauku līmeni pārāk daudz, tas ir faktors, kam ir ļoti svarīga loma estrogēna veidošanā. Bieži vien intensīva aktivitāte disciplinē prātu, bet liek emocionālu stresu, ko nevajadzētu aizmirst. Tad būs lietderīgi noņemt vienu no nedēļas sesijām, lai samazinātu apmācību slodzi vismaz par 10%. Mierīga pastaiga uzņēmumā var aizstāt intensīvu apmācību; tas dos labumu prātam un konfrontācijai tikai cilvēka līmenī.
