Sieviešu intīmā higiēna jebkurā stāvoklī ir ļoti svarīga, lai aizsargātu savu labklājību .
Grūtniecības laikā organismam notiek izmaiņas un hormonālas izmaiņas, kas var radīt spriedzi maksts baktēriju floras līdzsvaram. Faktiski, estrogēni normālos apstākļos uztur skābuma līmeni maksts vidē, kas ir piemērots, lai novērstu baktēriju veidošanās klātbūtni.
Deviņu mēnešu gaitā, gaidot, no otras puses, estrogēnu virsotņu līmenis un, otrādi, proporcionāls rezultāts, maksts skābuma pakāpe samazinās . Šī baktēriju floras līdzsvara izmaiņa atstāj vietu iespējamām infekcijām, kas ietekmē tādus patogēnus kā Candida un Trichomonas.
Tādēļ ir svarīgi izvēlēties pareizos higiēnas produktus, kas ir specifiski šim delikātajam laikam.
Lasiet arī Vaginīts un kandidoze: kādas atšķirības >>
Intīmas skābes tīrīšanas līdzekļi
Ņemot vērā šo priekšnoteikumu, pats par sevi saprotams, ka mums būs jāpiedāvā intīmo tīrīšanas līdzekļu izvēle, kas palīdzēs līdzsvarot ārējo maksts vidi, kas ir izsīkusi ar pareizu skābuma pakāpi, pateicoties estrogēna pieaugumam.
Tādēļ grūtniecības laikā lietojamā produkta pH jābūt nedaudz skābākai nekā parasti: mēs rūpīgi izlasām etiķetes un izvēlamies konkrētu cietu vai šķidru ziepes ar skābi pH, ideāls ir no 3, 5 līdz 5, 5, kas var viegli notīrīt un palīdzēt maksts floras dabiskajai aizsardzībai.
Intīmie fito-mazgāšanas līdzekļi
Tirgū mēs varam atrast arī fitokosmetisko produktu mazgāšanas līdzekļus . Izvēlētās dabīgās sastāvdaļas ir tās, kas visvairāk respektē maksts vidi, nomierinošas, atsvaidzinošas, antibakteriālas īpašības, ar virsmaktīvām vielām, kas iegūtas no augu aminoskābēm, piemēram, kviešu.
Apskatīsim dažas dabiskas funkcionālas vielas, kas ir labas maksts baktēriju florai un intīmai higiēnai:
> Īslande no Islandes: bagāta ar gļotādām ar nomierinošu, atsvaidzinošu, mīkstinošu, dziedinošu īpašību un ogļskābi baktericīdai iedarbībai.
> Plantain: pateicoties savam iridoidajam glikozīda komponentam, tam ir pretiekaisuma, antimikrobiāla un antialerģiska iedarbība
> Melaleuca Alternifolia ēteriskā eļļa: tai piemīt antimikotiska un antibakteriāla iedarbība, tāpēc tas arī novērš raugu patogēnus.
> Kliņģerīši: tam ir nomierinoša un dziedējoša iedarbība, pateicoties karotinoīdu klātbūtnei. Tam piemīt pretiekaisuma un antibiotiku īpašības.
Mēs dodam priekšroku produktiem ar šīm sastāvdaļām: higiēna tiks uzlabota ar reālu remonta procedūru, lai aizsargātu maksts gļotādas, bez agresīviem ķīmiskiem līdzekļiem, bet ar dabīgiem antibakteriāliem līdzekļiem.
Svarīgi ir ne pārspīlēt ikdienas higiēnas praksi : divas mazgāšanas dienas dienā ir vairāk nekā pietiekami, lai izvairītos no lipīdu barjeras izsīkšanas, un, veicot dušu, nedariet kļūdas, izmantojot burbuļvannu, nevis intīmo tīrīšanas līdzekli!
