Ja mēs ierakstītu neskaitāmus prāta stāvokļus, ko mēs piedzīvojam vienā dienā, mēs aizpildīsim mūsu dienasgrāmatas lapas ar daudzām pretrunīgām emocijām. Bailes, dusmas, pieķeršanās, greizsirdība, parādās un pazūd atkārtoti prātā kā mūsu iekšējā miera pirāti. Bet kāpēc mēs jūtam šīs emocijas un no tā izrietošo ciešanas stāvokli?
Parasti mēs piešķiram atbildību otram vai ārpus mums: "Tu mani satrauc, jo jūs ar mani nepiekrītat" .. vai jūs mani aizvainojāt, nozagāt kaut ko ... Šīs ir pirmās reakcijas, kas parasti mēs saskaramies ar to, ko mēs uzskatām par "uzbrukumu" mūsu personai, mūsu ideāliem vai jebkuram. Bet vai tas tiešām ir?
Budistu mācīšana, kas iedvesmoja filozofus un psihoanalītiķus, tostarp Džungu, apgalvo, ka šīs emocijas dīgļi ir galvenokārt mūsos un ārpusē ir tikai stimuls, "drošinātājs", kas aizdedz mūsu reakciju . Tādējādi, piemēram, ja mēs paši sevi neuztveram, saskaroties ar kritiku, kas mums tiek dota, mēs ļoti ciešam, kad mēs "projektējam" mūsu apstiprinājumu, no otras puses. Tāpat, saņemot komplimentu, mēs jūtamies labi un laimīgi; bet tomēr tā ir mūsu ego projekcija. Tad mēs saprotam, ka tikai mūsu ego cieš vai atgūst, nevis mūsu būtību, ko mēs patiešām esam.
Cilvēku vai situāciju, kas dod mums ilūziju par apmierinātību, pakaļdzīšanās ir liels enerģijas izšķiešana. Pat ja mēs sasniegtu mērķi, ar kuru mēs projektējam savu laimi (kad man ir jauns darbs, māja, mīlestība ... tad es būšu laimīgs), mums ir jāatceras tās pastāvīgais raksturs. Tas nebūs mūžīgi, kā mēs neesam. Cik daudz ciešanas, kad tiks zaudēts objekts, par kuru esam paredzējuši mūsu laimi! Vēsturiskais Budas Šakamuni, kā arī jogas filozofija mums atgādina, cik svarīgi ir dzīvot pašreizējā brīdī. Tādā veidā mūsu prāts nedomās par to, kas bija pirms piecām minūtēm, ne arī par to, kas notiks pēc tam. Nav svarīgi, ko mēs piedzīvojam, ko mēs darām vai kur mēs esam: nekas nevar mūs aizvest vai dot mums integritāti, mieru, gudrību, kas vienmēr ir bijusi mūsos. Laime ir tikai iekšējais stāvoklis ...
Tibetas Reiki ir līdzjūtība pret sevi. Saskaņā ar austrumu filozofijām negatīvās emocijas mijiedarbojas ar fizisko ķermeni, izraisot enerģijas nelīdzsvarotību un līdz ar to slimības. Stimulējot čakras un enerģijas meridiānus, notiek dziļa iekšēja dziedināšana, kas attīra emocijas, kas atbilst dažādiem elementiem, piemēram, zeme, uguns, gaiss, ūdens un telpa.
Paolo Prunotto, Satyananda Yoga Association
