Sezonas maiņa = papildināšanas laiks. Televīzija bombardē mūs ar publicitāti par to, reizēm paši ārsti tos izraksta. Atzinumi par to izmantošanu ir pretrunīgi, ir tie, kas viņus apvaino, un tie, kas to nevar palīdzēt, fakts ir tāds, ka daudzi cilvēki tos pērk.
Ajūrvēdā to lietošana tiek zaudēta laika miglā: viens no pazīstamākajiem un efektīvākajiem ir tradicionālā medicīnā plaši izmantotā triphala .
Atklāsim kompozīciju un priekšrocības kopā!
Viena iekārta katrai dozai
Kā norāda nosaukums, "triphala" nozīmē " trīs augļus ". Proti, trīs augi, kas veido šo Ajūrvēdas preparātu, ir:
- Emblica officinalis ( Amalaki vai amla) . Amla ir autentisks C vitamīna koncentrāts, kas dabiskā stāvoklī ir daudz absorbējams nekā sintētisks. Pētījumi, ko veica Japānas Imunoloģisko pētījumu institūtā Niwa, ir pierādījuši savu efektivitāti kā organisma „piesārņotāju”, jo īpaši, lai novērstu smago metālu radīto negatīvo ietekmi. Citi pētījumi liecina, ka tā patēriņš veicina sarkano asins šūnu skaita pieaugumu un hemoglobīna procentuālo daudzumu . Spēcīgs antioksidants, tas samazina holesterīna līmeni, ierobežojot artēriju obstrukciju. Šis augs ir saistīts ar Pitta dosha.
- Terminalia Chebula ( Haritaki ). Haritaki ir augs, kas svēts Dievam Šivam. Tas ir īpaši indicēts zarnām un tiek uzskatīts par veselīgu caureju. Tā arī darbojas kā attīrītājs orgāniem, kas atbild par toksīnu iznīcināšanu. Asinsspiediena stabilizators, tas ir saistīts ar Vata dosha.
- Terminalia Bellerica ( Bibhitaki ). Ir pierādīts, ka Bibhitaki samazina lipīdu līmeni organismā, īpaši no sirds un aknām. Palīdz novērst un, iespējams, izraidīt akmeņus vai gļotas gremošanas, urīnceļu, asinsrites vai elpošanas traktu. Tieši attiecībā uz šo pēdējo īpašumu tas ir paredzēts, lai cīnītos pret astmu, bronhu sajūtām un alerģijām. Tas ir saistīts ar Kapha dosha.
Triphala priekšrocības
No triju augu skaidrojuma tas ir daļēji parādījies, triphala darbojas, lai līdzsvarotu visas trīs doshas un saskartos ar tām saistītajām problēmām: nervu sistēmas (vata), vielmaiņas procesiem (pitta) un qulle attiecībā uz integritāti organisma struktūra (kapha).
Rezultāts ir globāli līdzsvarojošs un uzmundrinošs preparāts, spēcīgi antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis . Tas palīdz gremošanas procesiem un atvieglo iznīcināšanu; pat tie, kuriem ir augsts asinsspiediens vai holesterīns, var gūt labumu no triphala lietošanas.
Klīniskajos pētījumos būtu arī parādījušies caurejas īpašības, spēja uzlabot ēstgribu un mazināt hiperhidozitāti.
Ņemot vērā, ka līdz šim nav konstatētas kontrindikācijas attiecībā uz šīs ajūrvēdas sagatavošanu, ir cerams, ka ar viņu saistītie pētījumi tiks padziļināti un, ja tiks apstiprināti jau šodien apstiprinātie ieguvumi, cerams, ka izplatīšanu un plašākas zināšanas visos līmeņos.
