Radītājs ir Viveca Jensens, zviedru dejotājs un treneris, kurš strādā Kalifornijā. Ko Jensens darīja? Viņam ir Pilates, Boksa un deju kokteiļi . Izrādījās, ka tas ir maisījums, kas ir augstas intensitātes ķermeņa darbs. Ātri un elastīgi jums būs jābūt tādiem, kas ir boksa perforatoru un plānoto kustību vārdā; galvenā uzmanība ir pievērsta Pilates galvenajam un elastīgam. Visi kronēti ar dažiem deju soļiem, lai stimulētu vairāk muskuļu un dotos uz ritmu, mūzika ir visu līme.
Oficiālajā Piloxing tīmekļa vietnē Jensen sveic Jūs ar žilbinošu smaidu un vēlmi dot jums āķi no apakšas.
Blakus viņai visi žurnāla vāki, par kuriem viņa runāja. Nevainojams preses birojs . Tad ir veikalu zona t-krekliem un sīkrīkiem (nauda, kas nonāk kasierī), sertifikācijas ceļi kandidātiem, kas vēlas strādāt (citi nauda, kas nonāk kasierī), un skaista Amerikas Savienoto Valstu karte, kurā atrodami kvalificēti instruktori Eiropa joprojām ir maza apakšējā labajā pusē, bet tai ir visas izpausmes, kas aizkavējas.
Spīdīgs. Sexy. Spēcīgs . Vai tas darbojas? Ir saistīta erotiska maksa, spēks un veiklība. Fotogrāfijas vēl nav ielādētas, un mans skepticisms liek domāt, ka tagad tas ir labi. Bet, mēģinot sniegt jums informāciju par treniņa kvalitāti, es dziļāk paskatījos uz neto. Tas jāvērtē pēc tam, kad to mēģināju, kā es parasti daru, bet, ja nav instruktora "tuvāk man", man bija jāpaļaujas uz video un citiem datiem, lai runātu ar jums par šo jauno ķermeņa apmācību.
Kravfits, vēl viens deju, cīņas mākslas un fitnesa hibrīds
Piloksēšanas priekšrocības disciplīnas un kustību dziļumā
Pakāpieni un sekvences tiek vadītas, izmantojot daudz nežēlīgo kliegto sarakstu, kailas un neapstrādātas, un jūs atradīsiet rindas mazu kareivju rozā un melnā krāsā, kas ir gatavi sekot summai un žilbinošajam skolotājam.
Runājot par posturālo darbu, man jāsaka, ka Jensens mūs aizveda. Jā, jo muguras muskuļu darbs nav monotons ; tas neaprobežojas tikai ar triecieniem un rumpja un pleca rotācijas veikšanu, bet uzreiz tas kompensē dārgais Džozefs Hubertus Pilates praksi.
Kājas darbojas labi, tiek ievērotas ķermeņa asis, un muguras un vēdera daļas nedarbojas ar stingrību. Sprādzienbīstamība un ātrums ir apmācība . Es nezinu, cik daudz jūs strādājat pie pretestības, es centos meklēt informāciju par vienas nodarbības ilgumu, bet veltīgi. Es nezinu, vai tad, kad jūs mācāties, jums obligāti ir smaidīt, tāpat kā mazās sievietes videoklipā; vispirms pārbaudiet, jūs riskējat parēze.
Izmaiņu garša (vai svaru masa, kā jūs vēlaties), un arī ieguvumi. Pēc darba quadrupedia, kas ir nedaudz histēriska un ātra, jūs atradīsiet sev mazu, klasisku deju kāju. Fakts, ka stunda var būt jautra, jums vienmēr ir jāmēra sevi. Mēs varēsim jums pateikt, ja tas notiks, un mēs ceram, ka jūs arī kaut ko uzzināsiet, ja tas notiks ar jums, lai novērtētu sevi ar Piloxing.
