Dzemdes kakla simptomi un cēloņi

Dzemdes kakls ir sāpīgs kakla trakta traucējums, kas atbilst dzemdes kakla skriemeļiem. Tam var būt dažādi iemesli :

> traumas, piemēram, pātagas, muskuļu asaras, kas izraisa kakla stingrību, kritienus, negadījumus;

> ilgstošas nepareizas pozas, kas saistītas ar pārāk ilgu laiku, kas pavadīts sēžot vai stāvot, vai pārvietojot pārāk smagas kravas;

> dzemdes kakla trakta trūces un saspiešana;

> vispārējas problēmas mugurā un kājās : visa kaulu sistēma ir savienota, tāpēc ir iespējams, ka kakla sāpes izraisa problēmas citās muguras vai kāju daļās;

> dzemdes kakla artroze : kakla artroze ir skrimšļu deformācija, kas aptver locītavas starp kauliem. Tās izcelsme var būt viens vai vairāki iepriekš aprakstītie cēloņi, kas turpinājās tik ilgi, lai izraisītu pastāvīgu deformāciju.

Simptomi galvenokārt skar skarto traktu, līdz ar to kaklu, bet sāpes izstarojas arī uz galvu ar sliktu dūšu vai reiboni, kā arī pleciem, kā arī pārējo mugurkaulu .

Bieži sāpju dēļ, kas izpaužas, muskuļu un skeleta kompensācijas sistēmas tiek instinktīvi īstenotas gan pārvietošanās, gan miera laikā. Tie var negatīvi ietekmēt kāju, roku un iekšējo orgānu locītavas.

Dabas aizsardzības līdzekļi dzemdes kakla ārstēšanai

Lai mazinātu sāpes, var izmantot šādus dabas aizsardzības līdzekļus :

> ēteriskās eļļas : ēteriskās eļļas var samazināt sekojošo muskuļu spriedzi un tādējādi izšķīdināt stīvumu, kas vēl vairāk pasliktina pozu, ar tiešiem recidīviem uz dzemdes kakla kaulu traktu un no tā izrietošo dzemdes kakla artrozi;

> žāvēti ķiršu sēklu iepakojumi, kas ievietoti speciālos spilvenos un apsildāmi vai rupji sāļi vai gliemeži: tie tiek uzklāti uz dzemdes kakla trakta un ļauj nomierināt sāpes un palielināt kakla kustību;

> krēmi, kuru pamatā ir kalnu arnika vai velna naga : muskuļu relaksanti, ļauj mazināt spriedzi un sāpes;

> masāžas : masāžas, kā arī fizioterapeitu vai osteopātu ārstēšana var līdzsvarot muskuļu traucējumus, kā arī atpūsties un paildzināt iesaistītās puses. Turklāt tie palīdz atjaunot pareizu pozu un skartās locītavas pareizu kustību.

Fizioterapeiti, kineziologi un osteopāti var arī ieteikt ikdienas vingrinājumus, kas var novērst sāpes un to pārvaldīt, ja tas jau ir radies. Kopumā, laba posturālā izglītība, muskuļu nostiprināšana un pastāvīgs profilakses darbs ir labākais līdzeklis dzemdes kakla sāpes un dzemdes kakla artrozei;

> vingrošana un teritorijas kustība : akūtu sāpju laikā sāpīga teritorija tiek atstāta pēc iespējas vairāk. Dažreiz tas var būt kļūda, jo kustīgums pasliktina apstākļus, kas noveda pie sāpēm, izraisot to palielināšanos.

Dzemdes kakla sāpes gadījumā, arī dzemdes kakla artrozes dēļ, ir jādod vislielākās diskomforta moments un pēc tam jārīkojas tūlīt pēc locītavas pārvietošanas. To darot, tiek pastiprināti muskuļi, kuriem jāatbalsta apdraudēta locītava, un situācija pasliktinās.

Lasīt arī dzemdes kakla: kā gulēt, lai mazinātu iekaisumu >>