Tā kā viduslaikos citronu balzams bija norādīts kā anti-histērisks eliksīrs, un krampju ārstēšanā tās īpašo nomierinošo īpašību dēļ, atdalītie karmelīti destilēja slaveno melissa ūdeni, ar kuru viņi ārstēja nervu krīzes slimniekus.

Let's uzzināt, kā to izmantot pret bezmiegu.

Citronu balzama īpašības pret bezmiegu

Sakarā ar grūtībām aizmigt (sākotnējā bezmiegs), stresa apstākļu dēļ tas var būt derīgs līdzeklis, pateicoties tā ēteriskajām eļļām, piemēram, citronelālam, citrālam, linaloolam un geraniolam, kas iedarbojas uz trauksmi, uzbudinājumu, nemieru un aizkaitināmību. centrālās nervu sistēmas līdzsvarošana .

Arī aromterapijā, Melissa lietotā citronu balzama būtība, izmantošana un ietekme uz kognitīvajām funkcijām "> iedarbojas uz limbisko sistēmu ar neiro-relaksējošu iedarbību. Arī citronu balzams labvēlīgā iedarbība atspoguļojas gludajos muskuļos ar spazmolītisku un relaksējošu darbību.

Nomierina muskuļu nervozitāti no noguruma un pārsteiguma, veicot muskuļu relaksantu .

Lūk, kā sagatavot citronu balzama zāļu tēju

Citronu balzams: kā to lietot

Citronu balzams ir ārstniecisks augs ar ļoti patīkamu aromātu un garšu, tā lietošanu var aprakstīt ļoti dažādā veidā un to var lietot šādā veidā:

• Zāļu tēja : 5 g karstā ūdenī, pēc vakariņām vai pirms gulētiešanas.
• Mātes tinktūra : pirms gulētiešanas jālieto 30-40 pilieni
• Sausais ekstrakts : 1 kapsula 1 līdz 3 reizes dienā
• Ēteriskā eļļa ārējai lietošanai: 2 pilieni uz tempļiem vai 5 pilieni difuzorā. Būtība spēj izraisīt nejutīgumu un pavadīt miegu.

Atklājiet citus garšaugus, lai cīnītos pret bezmiegu

Citronu balzama kontrindikācijas

Citronu balzams izmanto dažus brīdinājumus tiem, kas cieš no vairogdziedzera disfunkcijas, jo šis augs var aizkavēt TSH, vairogdziedzera hormona sekrēciju, jo tā satur rozmarīnskābi .

Nav ieteicams lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Lasiet arī miega veicinošus augus >>