Grāmatas " Osteopātija, joga un sports " autors tika dots dāsni . Dzīves kustība, kustība dzīvē ”, Jacinta Milita.
Viņa teksts aptver trīs disciplīnas, osteopātiju, jogu un sportu un ilustrē, kā viņi var precēties precīzi, ņemot vērā to pašu sakni, kas tos apvieno: kustība, patiešām, precīza, apzināta kustība - vai tā ir makroskopiska vai iekšā - kas ļauj mums ieiet šeit un tagad, saskaņā ar dziļu inteliģenci, kas dzīvo mūsos.
Himna veselībai, īsi sakot, ka autora orķestris noregulē trīs balsu polifoniju, ar kuru viņš nodarbojas ar kustību, dzīvības avotu un izpausmi un būtisko dzīvības spēku katra no mums ķermenī.
Jūs esat strādājis ar dažādām profesionālām volejbola komandām: kā šī pieredze bagātināja jūs profesionālā līmenī? Un, otrādi, kāda, jūsuprāt, ir tāds skaitlis, kāds jums ir tāds, kāds ir konkurētspējīgā sportā?
Es esmu osteopāts un kā pirmā augstākā izglītība, fizioterapeits, kurš jau pirms pasaules tikšanās ar osteopātiju strādāja visā pasaulē. Zinot osteopātiju un sajūtu kā osteopāti "katrā šūnā", tas nozīmē, ka viens no šīs disciplīnas pamatprincipiem, proti, organisma pašregulācijas un pašārstēšanās potenciāls, var tikt stimulēts un pieejams visās manas dzīves jomās. darbu.
Kopš 1988. gada esmu sadarbojies ar volejbola komandu, šodien Andreoli Top Volley Latina, bet es dalīju ļoti skaistu un svarīgu kursu ar citu vīriešu volejbola komandu, šodien Altotevere Città di Castello un sieviešu komandu Caffè Circi Sabaudia. Tomēr sporta laukā es ne tikai sekoju volejbola spēlētājiem, bet arī citiem sportistiem.
Šodien, pēc vairāk nekā 25 gadu profesijas, es varēju apkopot moto, ko es mīlu, lai stimulētu un palielinātu saskarsmi ar pacientu, sportisku un citādi: " Ja es klausos savu ķermeni un pārvietotos ar apziņu, es palieku veselīga. "
Ja mēs šo koncepciju pārceļam uz sporta pasauli, mēs varam izcelt bezdibenis, attālumu, kas pastāv: pašreizējā atzinumā „kustība ir laba”, nemaz nerunājot par sporta spēlēšanu, un neviens to nevar noliegt, bet ir svarīgi arī pārvietoties, kā pārvietoties lai tā varētu būt efektīva veselībai.
Jebkura sporta disciplīna, pat amatieru līmenī, bet acīmredzami vēl konkurētspējīgākā līmenī, stimulē ķermeni nelīdzsvarotā un nelīdzsvarotā veidā, un tāpēc mēs varam teikt, ka tas nav pietiekami vesels.
Atzīstot iestādi, ir milzīgs pašregulācijas potenciāls sportistam. Veselība nav sāpju vai slimību trūkums, bet līdzsvars. Ikreiz, kad es vēršu uzmanību uz ķermeni gan atpūtā, gan kustībās, kā ierosinātajos asānos, es veicu transformāciju, palielinot homeostāzi, ķermeņa līdzsvars saprot ne tikai kā fizisko līdzsvaru, bet arī garīgo un emocionālo.
Visu šo darbu nodošana darbam ar sportistiem nav bijusi ļoti vienkārša, bet man tas nebija pat izaicinājums, es varētu piedāvāt tikai šo pieeju, es esmu un palieku osteopāts.
Mums ir jāstrādā pie profilakses, nevis uz traumām, jo īpaši konkurences jomā. Faktiski, mans darbs ar šīm komandām vienmēr sākas tikšanās pirmajā dienā, vispirms osteopātiska vizīte un pārbaude, un tad mēs sākam ar sagatavošanu. Kā jau iepriekš teicu, nebija viegli saprast, kādas iespējas mana iejaukšanās varētu būt tik skaidra, bet, ņemot vērā rezultātus, pierādījumi arī pieņem to, kas ir tālu no garīgās un kultūras pieejas.
Ciktāl tas attiecas uz mani, darbs sporta jomā, jo īpaši konkurētspējīgā līmenī, man deva un dod man iespēju katru dienu lūgt un stumt mani uzlabot, ko es varu darīt kā terapeits, lai palielinātu citu cilvēku veselību būtu labāk teikt, lai palielinātu viņu atbildības sajūtu par savu veselību.
Neskatoties uz pozitīvo izņēmumu, ko viņa pārstāv, konkurences pasaulē viņa netiek uzskatīta par tādu kā viņas "holistiskā" matrica. Kāpēc jūs domājat?
Es jau daļēji atbildēju. Kultūras treniņš sportā ir vērsts uz mērķa sasniegšanu. Šodien, par laimi, kaut kas mainās un tiek ņemti vērā citi aspekti, piemēram, uzturs, garīgais aspekts, mazāk tiek darīts, novērtējot sportistu, kā tas ir tad, kad viņš tuvojas un turpina īpašu disciplīnu. Uzmanība uz starta pozu nozīmē ķermeņa nolasīšanu ar saviem spriegumiem, nepareiziem stāstiem un / vai skaidri saistītām ar praktizēto disciplīnu, garīgo un emocionālo stāvokli, kas, kā mēs visi zinām, ir atspoguļoti mūsu pozā. Es uzskatu, ka daudz vairāk varētu darīt, lai palīdzētu sportistam iegūt un uzturēt posturālo līdzsvaru, kas agonistu sportistam automātiski ietekmē sniegumu un līdz ar to arī gala rezultātu.
Es patiešām novērtēju to, ka viņa grāmatā, aprakstot jogas pozīcijas, viņš arī pievērš uzmanību garīgajai attieksmei, kas jāuztur (kaut kas pat ļoti cienīgas rokasgrāmatas nedara). Kā jūs domājat, kā šis tīri psihiskais aspekts jogai, ja tas ir izsmalcināts ("apmācīts", mēs varētu teikt), palīdzēt sniegšanas brīdī?
Y oga nozīmē savienību, ķermeni, prātu un garu un tajā pašā laikā mikro un makrocosmu . Asanas praktizēšana, elpošanas vingrinājums, pranajama vai mantras, proti, patskaņa izsaukšana, ietver sevī un tagad. Pievēršot uzmanību pašreizējam brīdim, sākas uzmanības process, kas ir pamats, kas ir kvalitātes rādītāja izpausmes pamats. Saskaņotība, saskanība ar sevi ir avota, spēka izcelsme, enerģija, kas nav pārspīlējums, viss var. Ne velti katram sportistam ir savs ceļš, savs paņēmiens, lai koncentrētos, un es esmu liecinieks tam katru reizi pirms spēles ģērbtuvē ar zēniem.
Viņa galvenokārt nodarbojas ar osteopātiju, terapiju, kas ir vērsta uz visiem un ne tikai sportistiem. Bet varbūt daļa lasītāju nezina tās potenciālu: vai tā var tos ilustrēt? Kādās situācijās ir lietderīgi vērsties pie osteopāta?
Osteopātija ir holistiska disciplīna, ko dibinājusi Dr. AT Still. Osteopātijai, kā arī jogai un sportam, kā es paskaidroju grāmatā, kustība ir dzīve un dzīve ir izteikta kustībā .
Joprojām teica, ka artērijas noteikums ir augstākais, kas nozīmē, ka katram šķidrumam un ne tikai asinīm, bet arī limfam, intra- un ekstracelulārajam šķidrumam, cerebrospinālajam šķidrumam ( CSF ) ir jāspēj plūst bez ierobežojumiem. Ļaujiet man pavadīt divas līnijas uz smadzeņu šķidruma šķidrumu, ko joprojām sauc par vislielāko jebkad zināmo elementu .
Tas ir šķidrums, kas aptver smadzenes un muguras smadzenes, un caur craniosakrālā mehānisma ritmisko kustību ir dzīvības elpa, līdzīgi kā prana ir jogai.
Tomēr joprojām daudzos rakstos viņš teica, ka tur, kur ir stāze, ir vitalitātes zudums, un nomazgātais lauks mirst. Osteopāta uzdevums ir palīdzēt organismam atsākt savu parasto darbu, lai disfunkcija, nevis normāla darbība, dotu iespēju normalizēt veselību.
Tas ir balstīts uz dažiem galvenajiem punktiem, kas ir:
Kustība ir dzīve
Persona tiek uzskatīta par vienību
Craniosakrālais mehānisms
Struktūra regulē funkciju
Iedzimts pašregulācijas mehānisms
Tāpēc tā ir holistiskas dziedināšanas māksla, kas uztver indivīdu kopumā un kļūst par dzīvi kustībā: tas ļauj palīdzēt no dzīves sākuma, grūtniecības laikā, līdz pašai dzīvei. tas ir gan jaundzimušajiem, gan gados vecākiem cilvēkiem.
Osteopāts klausās ķermeņa fizioloģiju, kurai ir iedzimts intelekts, ar kapitālu "es" teicu lielu osteopātu, Sutherlandu un palīdzot audiem un visiem šķidrumiem atrast šo neitrālo punktu, kas nepieciešams, lai fizioloģija "atrastos" "Ceļš uz mājām.
Osteopāta iejaukšanās ir iejaukšanās, kas vērsta uz profilaksi, nevis darbojas, ja simptoms parādās, un tas ir tas, ko es cenšos darīt, ja aicinu jūs praktizēt apzinātu kustību, kas pati par sevi var būt derīgs instruments palīdzēt mūsu labklājībai. Tomēr ir iespējams iejaukties visos tā sauktajos disfunkcionālajos un patoloģiskajos traucējumos, bet arī atklātu slimību gadījumā tas var būt derīgs atbalsts un atbalsts, lai palielinātu pašregulācijas procesu, kas rada veselību.
Osteopātija bieži ir saistīta ar muskuļu un skeleta problēmām, un patiešām tā ir joma, kurā osteopāta "konverģences" darbs var daudz paveikt. Joprojām teica, ka struktūra regulē funkciju, un, ja ir strukturāla problēma, tas ietekmēs arī dažādu orgānu darbību un būtiskās funkcijas.
Osteopāta loma, kad es dzīvoju un jūtos savu darbu, ir atbalstīt, konsultēt un ieteikt visiem cilvēkiem, ieskaitot sportistus, kļūt par savas veselības radītājiem, ļaujot ķermeņa fizioloģijai bez nosaukuma, piemēram, viņš sauca citu lielu osteopātu, R. Bekeri, lai darītu to, ko viņš dara ļoti labi, un tas ir pats par sevi.
Rollins Bekers mācīja saviem skolēniem: Jūs osteopāti domā, ka esat lieliski ķermeņa meistari, jūs esat pazemīgi lielā meistara skolēni, kas ir ķermenis.
