Hipertensija: simptomi, cēloņi, visi līdzekļi

Norādījumi par hipertensiju: simptomi, cēloņi, diagnoze un visi līdzekļi saskaņā ar galvenajām dabiskajām izārstēm.

Tas ir arteriāla hipertensija, kad arteriālais spiediens ir konsekventi augsts salīdzinājumā ar fizioloģiskajiem standartiem, ko uzskata par normāliem. Tas ir daudzfaktorisks traucējums un var būt divu veidu: būtiska hipertensija un sekundārā hipertensija . Let's uzzināt labāk.

Hipertensijas simptomi

Hipertensijas simptomi ir ļoti atšķirīgi atkarībā no subjekta, taču pastāv nepārprotami simptomi, kas tiek mērīti ar pamatmērījumu. Persona ir hipertensija vai ir augsts asinsspiediens, ja:

Minimālais arteriālais spiediens ( diastoliskā hipertensija ) nepārtraukti pārsniedz 90 mmHg vērtību;
Maksimālais spiediens (sistoliskā hipertensija ) nepārtraukti pārsniedz 140 mmHg vērtību.

Cēloņi

Nesenie pētījumi apstiprina, ka augsts asinsspiediens ir ne tikai traucējumi, kas saistīti ar stāžu, bet arī bieži jauniešiem un ļoti jauniešiem nepareizu ieradumu dēļ. Ja runājam par bērnībā notiekošo spiediena vērtību izmaiņām, ir labi zināt, ka bērniem, atšķirībā no pieaugušajiem, 80-90% gadījumu hipertensija ir sekundāra, kas ir saistīta ar hormonālām, nieru vai sirdsdarbības traucējumiem .

Ja spiediena vērtība, saglabājot normālu, ir nedaudz augstāka nekā parasti, bērnam ir lielāka iespēja kļūt par hipertensiju. Galvenais atbildētājs šajā gadījumā ir liekais svars, gandrīz vienmēr pateicoties sliktas uztura un fiziskās aktivitātes trūkuma bīstamajai kombinācijai.

diagnoze

Hipertensīvo pacientu skrīnings (nosūta ģimenes ārsti, speciālisti, slimnīcas Lazio un ārpus reģiona) ietver medicīnisko vēsturi un izmeklējumus, lai izpētītu antropometriskos parametrus (ĶMI, vēdera apkārtmērs-WC, apkārtmērs) augšstilbiem un kaklam.

Turklāt klīniskais artērijas spiediena mērījums guļus stāvoklī, abās augšējās ekstremitātēs un stāvošā stāvoklī, virsmas EKG (elektrokardiogrāfiskās izmeklēšanas interpretācija), vispārējās laboratorijas analīzes (hemohroms, piemēram, urīns, glikēmija, apdare). lipīds, urikēmija, plazmas elektrolīti (Na +, K +, Cl -, Ca +), kreatininēmija, mikroalbuminīdi. Alkohola saturs Winsor indeksā (ABI: potītes-brāhles indekss) ir pieejams arī ar ABI System 100 boso aprīkojumu. .

Dažos gadījumos IMT (Intima-media-tickness) novērtējums tiek veikts, izmantojot attēlus, kas iegūti no ultraskaņas ierīces (Acuson 120x9 / 4 Scanner9 ar 7, 5 MhZ zondi).

Daudzi pacienti tiek pakļauti miega izpētei (Epworth tests). Ja tiek ziņots par krievu zodu, apnoju un Epworth testa pozitivitāti, pirmie tiek nosūtīti uz Roncopatie centru, lai veiktu Polysomnographic eksāmenu.

DABAS APDROŠINĀŠANA PRET HIPERTENSIJU

Uzturs hipertensijas gadījumā

Hipertensijas gadījumā ir nepieciešams līdzsvarot nātrija un kālija uzņemšanu, jo vienīgais nātrija samazinājums nepalielina spiedienu, ja vien arī kālija līmenis nav palielināts.

Tādēļ ir nepieciešams samazināt nātrija bagātīgu pārtiku, piemēram, sāli, vecākus sierus, gaļu un zivis (anšovus, lašus, tunzivis, anšovus un sardīnes), zivju kubiņus un pārtikas produktus, kas nosver ķermeni, piemēram, pienu, jogurtu un sviestu.

Priekšroku dodiet veseliem graudiem un pākšaugiem, jo šo pārtikas produktu šķiedras bagātība veicina spiediena samazināšanos.

Sezonālie augļi un dārzeņi garantē kālija uzņemšanu, dabiski bagāti ar kāliju un zemu nātriju, bet arī bagāti ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu, kas galvenokārt ir citrusaugļos.

Hipertensijas gadījumā ir lietderīgi atvieglot nieru funkcijas , samazinot pārmērīgu gaļas un pārtikas, kas ir bagāts ar lipekli, patēriņu, piemēram, kviešiem, par labu citiem graudaugiem, piemēram, miežiem un speltām, kas satur mazāk, un rīsiem un prosām, kas nav.

Visbeidzot, izvairieties no visiem dzērieniem, kas var izraisīt spiediena palielināšanos, piemēram, kafiju, tēju, guarānu, šokolādi un kopumā enerģiju un aizraujošus dzērienus.

Jūs varat uzzināt vairāk par augstu asinsspiedienu

Augu aizsardzības līdzekļi hipertensijas ārstēšanai

Augi, kas iejaucas ar augstu asinsspiedienu, papildus sirdsdarbības regulēšanai aritmijas, tahikardijas un sirdsklauves gadījumā, iedarbojas uz asins plūsmu, padarot asins plānāku un izvairoties no sirds un asinsvadu slimību riska, kas saistītas ar šo traucējumu, kā hipertensija un ateroskleroze tie veicina koronāro vai smadzeņu išēmisko tendenci.

Hawthorn : ( Crataegus Oxyacantha ) lapām un ziediem ir hipotensīva darbība, jo samazinās perifēro asinsvadu pretestība, bet arī nomierinošs un antiaritmiskais efekts, kas ir noderīgs galvenokārt ļoti nervu slimniekiem, kuriem tas mazina emocijas valstīs trauksme, uzbudinājums, nemiers un bezmiegs. Tam piemīt arī kardioprotekcijas īpašības un veicina sirdsdarbības spēka stiprināšanos, tādējādi normalizējot sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitātes izmaiņas;
Olīveļļa ( Olea Europaea ) tās lapām ir hipotensīvs efekts perifēro asinsrites trauku paplašināšanās dēļ un diurētisks līdzeklis, kas ir noderīgs metabolisko atkritumu un lieko minerālo sāļu likvidēšanai. Tās uzņemšana ļauj vienlaikus samazināt gan minimālo, gan maksimālo spiedienu. Olīvu izmantošana ir noderīga gan esenciālai hipertensijai, gan nieru, menopauzes vai aterosklerotiskas izcelsmes ārstēšanai. Nevajadzētu aizmirst, ka šī ārstēšana bieži izraisa arī cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, urīnskābi un holesterīnu, neradot toksiskas ietekmes vai kontrindikācijas;
Ķiploki : ( Allium sativum) regulē arteriālo spiedienu, novērš aterosklerotisko plankumu veidošanos, hipotensīvā darbība ir saistīta ar spēju izraisīt vazodilatāciju, jo īpaši mazā asinsvadu asinīs un pazemina trombotisko parādību rašanās risku traukos. asinsvadus, pateicoties anti-trombocītu agregācijas spējai;
Mistletoe : ( Viscum albums) ir viens no efektīvākajiem augiem pret hipertensiju, ko izmanto arī kā sirds un asinsrites sistēmas regulatoru un kā papildinājumu aterosklerozes, stenokardijas un smadzeņu asinsrites uzlabošanai;
Ginkgo : ( Ginkgo biloba ), pateicoties antioksidanta iedarbībai un kapillaroprotektiskam, Ginkgo lieto, lai cīnītos ar arteriālo hipertensiju un retinopātijām; senila demence; aterosklerozes un tās izpausmju profilaksei un ārstēšanai; apakšējo ekstremitāšu iznīcinošajās arteriopātijās; cerebrovaskulāri; išēmiska sirds slimība, diabētiskā mikroangiopātija.

Hawthorn budding ( Crataegus oxyacantha ) ir sirds un asinsrites normalizējošs līdzeklis īpaši reaktīvos vai nemierīgos priekšmetos, kuros izmaiņas nosaka paātrinājumus un ritma traucējumus; olīveļļas ( Olea Europaea ) rīcībā ir hipotensīvs, antisklerotisks un hipoholesterolēmisks efekts.

Tādēļ to lieto augstā asinsspiediena, triglicerīdu un holesterīna līmeņa asinīs un visos sklerotisko sindromu gadījumos, ko izraisa senilitāte vai diabēts, hipertensija, hiperholesterinēmija, hiperlipidēmija, hipertrigliceridēmija, smadzeņu asinsvadu skleroze, hiperglikēmija.

Baha ziedi hipertensijas ārstēšanai

Kopumā asinsrites sistēmas nozīmīgās patoloģijas ir saistītas ar nepietiekamu mīlestības un prieka apriti mūsu esamībā. Miers, miers, dzīves prieks garantē mums pilnīgi veselīgu sirdi un sirds un asinsvadu sistēmu.

Tomēr dažas noskaņas vai rakstura attieksmes var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu. Īpaši ilgstošs stress un tendence kontrolēt impulsus un jūtas kontrolē nosaka ievērojamu asinsspiediena paaugstināšanos.

Vīnogulāji : pirmkārt palīdz tiem, kas savu karjeru un varu nodod, un dzīvo nepārtrauktas konkurences apstākļos, apejoties ar obsesīvo nemieru, padarot viņa dzīvi par cīņu bez atelpas. Objekts noliedz sev jūtas un emocionālas vajadzības, un, ja viņš atsakās no varas, viņš piedzīvo dziļu neapmierinātību. Šis līdzeklis rada fizisku un garīgu saspīlējumu atslābumu, pārveidojot gribu dominēt uz šarmi.
Ozols : paredzēts tiem, kas cieš no tahikardijas, sirdsklauves, ekstrasistoles, aritmijas, jo tas pats par sevi ir pārāk stingrs, sevis prasīgs. Kam ir nepieciešams šis līdzeklis, ir grūts darbinieks, kurš neļauj sev atpūsties. Viņam ir grūtības uztvert organisma trauksmes signālus, tāpēc viņš zaudē savu dvēseles vajadzības un neļauj ne bailēm, ne priekiem. Tas palīdz saprast, cik svarīgi ir atpūsties, atpūsties; tas ļauj jums veikt pelnītos pārtraukumus, mīkstinot pārmērīgo pienākumu izjūtu.
Elm : norādīts tiem, kas cieš no hipertensijas un sirdsklauves, jo tas pats par sevi jautā pārāk daudz un ir atbildīgs par to, ka tas sabojājas. Tikai tad viņš saprot, ka tas, ko viņš cenšas darīt, ir ārpus viņa spēka un, reizēm, noguris no pārāk daudz darba, viņš baidās no viņa uzdevuma. Šis līdzeklis mazina trauksmi, palīdz atgūt zaudēto enerģiju un māca jums būt atlaidīgākam par sevi, pieņemot savus ierobežojumus.

Tradicionālā ķīniešu medicīna

Qi gong ir ļoti efektīvs hipertensijas ārstēšanā. Tie ir vingrinājumi, kurus var veikt dinamikā vai statiskā veidā un kuriem ir tūlītēja ietekme uz nervu sistēmu.

Augu izcelsmes zāļu jomā ir īpašs hipertensijas augs. Danshen (Salvia milthiorrhiza) ir ķīniešu herb, ko parasti izmanto Ķīnā sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu slimību ārstēšanai.

Tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek uzskatīts, ka danshen samazina asins stāzi un veicina asins plūsmu, stimulē menstruālo asiņošanu, samazina sāpes un iekaisumu un samazina stresu.

Aromterapija hipertensijas ārstēšanai

Ļoti asinsspiediena ārstēšanai izmantojamās hipotensīvās darbības esences spēj arī mazināt stresa izraisīto uzbudinājumu stāvokli, atslābinot asinsrites sistēmu.

Ylang-ylang ēteriskā eļļa : tam ir efektīva hipotensīva īpašība, tā spēj pazemināt arteriālo spiedienu un mazināt traucējumus, ko izraisa sirds un asinsrites sistēma, piemēram, aritmijas, sirdsklauves un tahikardija;
Lavandas ēteriskā eļļa : tai ir līdzsvarojoša darbība uz centrālo nervu sistēmu, tajā pašā laikā gan tonizējoša, gan nomierinoša; mierīga trauksme, uzbudinājums, nervozitāte; veic efektīvu relaksējošu darbību emocionālu traucējumu, bezmiega, hipertensijas, tahikardijas, stresa gadījumā.
Ķiploku ēteriskā eļļa: tas ir asins noskaidrošanas līdzeklis, veic anti-agregācijas darbību un regulē asinsspiedienu, novēršot hipertensiju.

homeopātija

Kad runa ir par hipertensiju, Nux vomica ir homeopātiskais līdzeklis, kas tiek izrakstīts visbiežāk, ja ir ievērojams holesterīna un triglicerīdu līmenis asinīs. Pacients parasti ziņo arī par kuņģa darbības traucējumiem, kuņģa skābumu, aizcietējumiem. Baryta carbonica lieto vecāka gadagājuma cilvēku hipertensijas gadījumos, kas sūdzas par atmiņas zudumu un orientācijas sajūtu, bažām un spēcīgām bailēm, jo īpaši par to, ka tās neatgūstas no slimībām. Tas ir noderīgs, ārstējot cilvēkus ar arteriosklerozi. Vienlaicīgi simptomi ir galvassāpes, ipsilaterālā paralīze, svīšana, spēcīga vertigo, troksnis ausīs.

Aurum metallicum ir viens no svarīgākajiem hipertensijas līdzekļiem, jo tas rada lielu daļu emocionālo simptomu, kas bieži ir šīs patoloģijas pamatā. Aurum ir holērisks, paaugstināta jutība pret visiem fiziskiem un psihiskiem stimuliem. Viņam ir smaga depresija, domas par pašnāvību. Krīzes laikā tai ir sarkana un pārslogota seja, spēcīga sirdsklauves, kuņģa pietūkums un galvas pietvīkums. Raksturīga ir sajūta, ka sirds pēkšņi apstājas.

Atklājiet arī visus homeopātiskos līdzekļus pret hipertensiju

vingrinājumi

Joga, šķiet, spēlē nozīmīgu lomu hipertensijas ārstēšanā un profilaksē. Pat ir pierādīts, ka joga ļoti īsā laikā var ievērojami samazināt asinsspiedienu ( Ind J Physiol Pharmacol, 1998; 42: 205-13; Aviat Space Environ Sci, 1989; 60: 684-7).

Tas ir tāpēc, ka jogai ir preventīva un efektīva rīcība gan nervu, gan sirds un asinsvadu sistēmām. Labāk neuzturēt Padahastasana, Trikonasana, Parsvakonasana, Paschimottasana, Ustrasana, Ardha Matsyendrasana.

Hipertensīvai personai papildus Kumbakas ir jāizvairās arī no Jalandhara Bandha un Uddyana Bandha. Divi pranajamas elpošanas vingrinājumi ir īpaši delikāti hipertensijas ārstēšanai, un ir labi tos praktizēt ar pieredzējušu skolotāju; tie ir Bastrika un Kapalabhati.

Labāk veltīt pilnīgu jogas elpošanu, kurai ir būtiska ietekme uz neirovegetatīvo sistēmu, lai precīzi samazinātu simpātisko tonusu un palielinātu parazimātisko toni. Prakse kļuva par dabiskās harmonijas formu starp elpas frekvenci un sirdsdarbību (simpātiska tendence palielināties abiem; parazimpatiskais ir pretējs).

Meditācijai ir būtiska loma.

Pastaigas, pārgājieni, peldēšana, riteņbraukšana un citi āra sporta veidi ir lieliski, bet, ja tie tiek veikti regulāri ... vienreiz, bet mazliet ir noderīgi. Regulāra fiziskā aktivitāte vecumā no 18 līdz 30 gadiem samazina hipertensijas attīstības iespējas nākamajos 15 gados.