Apgaismojums un meditācija
Termins "meditācija" pirmo reizi cilvēces vēsturē parādās svētajos indiešu tekstos, ko sauc par Upanishadu.
Atbilstošais vārds ir dhjana, un to izmanto saistībā ar klātbūtnes attīstību visos līmeņos. Klusa iekšējās pārdomas stāvoklis, kas mēdz radīt prātu, ir labvēlīgs „vīzijas” pieredzei, ko var uzskatīt par spēcīgu kontaktu ar sevi un līdz ar to ap mums esošo plūsmu, ar kuru mēs varam rezonēt .
Paaugstinātā mistiskā līmenī apgaismojums iet caur visuresošas dievišķības atklāsmi . Tāpat kā summa vienība cilvēka caurlaidību kopumā.
Tīrā jogā tradīcijā apgaismība ir septītā no astoņiem Patanjali norādītajiem posmiem: šajā valstī nav neviena, kas meditē, bet prāts kļūst un kļūst par tīru meditāciju. Mūsu būtnes ikdienas vadībā mēs varētu ievietot meditāciju, vizualizējot to kā domu trūkumu, apziņu, kas liek mums klausīties vienkārši, negaidot, kur domas neizraisa viens otru, dodot telpu tur dzīvojošajam traucējumam un to barojot. Šo spēju pēc tam var ienest ikdienas dzīvē, klausīšanās prasmes un klausīšanās ir tieša indivīda evolūcijas līmeņa daļa.
Tagad ir tik daudz meditācijas veidu, kā arī paņēmieni, kā palielināt enerģijas plūsmu uz jūsu ķermeni. Patiesībā pat vecāka gadagājuma lauksaimnieks, kurš atļauj sevi doties šūpuļkrēslā pēc tam, kad ir strādājis zeme, varētu būt maksimālajā meditācijas brīdī, lai gan viņš neizmanto patentētu metodi vai ka viņš pats domā par patentēšanu. Patiesībā daudz ir atkarīgs no personīgā brauciena fāzes, kurā tas ir. Lai iedrošinātu jūs (un liek jums glābt dažus rēķinus, ņemot vērā guru apkārtni), mēs jums atgādinām, ka Budas Kyākyamuni meditācija un citas esejas, piemēram, Ošo, neattiecās uz kādu reliģiju vai filozofiju, drīzāk tā bija daļa no personīgā pētījuma, pētījuma, tās paša. kaut kādā brīdī, lai izpildītu visus pārējos veidus un saplūstot, saprotot, ka nekas nav patiešām atsevišķs.
Iekļūstiet gaismā
Mēs nevaram sagaidīt, ka mēs nodrošināsim instrumentus, lai izgaismotos ar vienkāršu rakstu, bet ir "padomi", kas var palīdzēt - vienkāršākajā izpratnē - pievienot gaismu savai dzīvei vai vismaz neietekmēt neveiksmes stāvokli, kurā varētu palikt uz ilgu laiku. Un tāpēc, lai neradītu ēnu citu cilvēku dzīvē.
Šeit ir daži padomi, kā attīstīt iekšējo disciplīnu
Daži indivīdi, kas iegremdēti gan jaunā vecumā, gan alternatīvās terapijās, piedzīvo smieklīgu, bet cilvēcisku vēlmi par apgaismību par katru cenu. Tas ir kā mēģinājums kontrolēt, prakse, kurā mēs visi krītam. Mēģinot kontrolēt objektus, cilvēkus. Īpašums vai kontrole vienmēr būs kaut kas nenovēršami ierobežots. Un tas rada konfliktu, konfliktu, kas ilgtermiņā arī sasmalcina un paver cilvēka ķermeni un līdz ar to daudzas slimības, piemēram, kakla, locītavu sāpes, galvassāpes, muguras sāpes. Lielais eksistences skaistums slēpjas, ļaujot atbrīvoties no kontroles spēka un atklāt mīlestības spēku. Mīlestība ir jāsaprot kā harmonija.
Un šeit es jūtos, ka es gribu atcerēties lielā joga, rakstnieka un ceļotāja vārdus, kas ir Apa P. Pant : " Neskatieties tālāk, lai pārbaudītu vai cīnītos pret šo vai šo lietu, bet iekšēji saprastu mākoņa skaistumu, upi, koks, bērns, zāle un vējš; būsiet visu šo radību iekšienē, un jūs vairs nejūtaties pretī, cīnoties ar realitāti, kas jūs ieskauj, bet harmonijā ar Patiesību - un tas nozīmē, ka tā ir Viena .
Praktisks vingrinājums divos līmeņos, lai nedaudz iedegtos
Mūsu būtnes ikdienas vadībā mēs varētu ievietot meditāciju, vizualizējot to kā domu trūkumu, apziņu, kas liek mums klausīties vienkārši, negaidot, kur domas neizraisa viens otru, dodot telpu tur dzīvojošajam traucējumam un to barojot. Šo spēju pēc tam var ienest ikdienas dzīvē, klausīšanās prasmes un klausīšanās ir tieša indivīda evolūcijas līmeņa daļa.
Tātad vienkāršs uzdevums varētu būt pamosties no rīta (nedaudz agrāk, nekā gaidīts, ja diena ir aizņemta) un klausīties vairāk līmeņu, tikai lai dotu prātā mazliet vairāk, ja jūs esat tikko sākas process, lai iepazītos viens otru šajā ziņā.
- Pirmais līmenis varētu būt klausīšanās ārpusē (meklējiet ne pārāk trokšņainu vietu, ja dabā pat labāk, jums būs tikai dabiskas skaņas), un jūs varat palikt šajā klusajā klausīšanā piecas minūtes, kas šķiet kā bezgalība.
- Otrs līmenis klausās, kā elpa kustas organismā . Kā es varu dzirdēt kustību? Tieši tā ir. Kad būtne pats sevi un citiem dod sev miera ceļu, tiek atvērti maģiski scenāriji, piemēram, tādi, kas ļauj klausīties ar acīm, redzējumu ar sirdi, pieskārienu sirdij. Tie ir tikai vārdi, ir jāiegūst pieredze. Un jūs sākat meklēt pacietību ar sevi. Liela pacietība pret sevi.
