Mūsu zarnas ir daudzu labas dabas klātbūtnes, bet arī patogēnas īpašības. Vīrusi, baktērijas un parazīti sastopami neviendabīgā vidē, kur ierodas gremošanas katabolīti, atkritumu elementi, skābās šķidrās vielas, cietes, cukuri, olbaltumvielas, minerālsāļi, daudzas pārveidotas vielas.
Ja mūsu ķermenis ir labā veselībā, mūsu imūnsistēma parasti spēj cīnīties pret patogēniem, kas ir bīstami mūsu labklājībai, bet dažreiz mēs atrodamies vājos apstākļos un dažām infekciju formām, kas kolonizē mūsu zarnas, ir vislabākais.
Zarnu infekciju simptomi
> Pietūkuši vēders : bieži vien meteorisma formas fermentācijas dēļ ir trauksmes zvans;
> Sāpes vēderā : spazmas, sāpes, ko izraisa kairinājums un iekaisums, piemēram, dažas kolīta formas;
> Galvassāpes: bieži, kad zarnas nav līdzsvarā un baktēriju flora ir izsmelta, tā noved pie migrēnas formām;
> Izsmelšana : nepareiza zarnu darbība vājina organismu un izraisa nogurumu;
> Inappetence : pietūkuma un spazmas sajūta bieži atņem vēlmi ēst;
> Caureja : neformētas izkārnījumi, baktēriju klātbūtne, pārmērīga peristaltika ir infekcijas simptomi.
Zarnu infekciju cēloņi
Baktērijas, kas dzīvo mūsu zarnās, var būt ļoti viltīgas . Daži, kas nāk no ārpuses, ir īpaši reaktīvi. Visbiežāk ir Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella un Giardia . Ir svarīgi, lai speciālists sagatavotu precīzu diagnozi, lai sagatavotu vispiemērotāko ārstēšanu.
Bieži tiek parakstīti antibiotikas, kas, no vienas puses, sakāva pukstēšanu, no otras puses, vēl vairāk mazina zarnu floru. Tāpēc ir svarīgi identificēt problēmas cēloni, lai vēl vairāk pasliktinātu stāvokli ar DIY aizsardzības līdzekļiem.
Dabas aizsardzības līdzekļi zarnu infekcijām
> Pirmā palīdzība, ko mēs varam sniegt mūsu zarnām, ir veselīgs uzturs, nabadzīgs dzīvnieku olbaltumvielu no sarkanās gaļas, izvairoties no desām, kartupeļiem, cukuriem, sieriem un piena produktiem kopumā, neapstrādātas zivis un konservi. Pārtikas produktu klāsts, šķiet, ir krasi samazināts, bet patiesībā, ja mēs pāris dienas mēs kontrolējam savu diētu, mēs ļoti gūsim labumu.
Baltais rīsi, neapstrādāti dārzeņi, kas bagāti ar karotinoīdiem, piemēram, burkāni, fenhelis, baltās gaļas, augļi, piemēram, banāni un āboli, garšvielas, kas balstās uz nelielu eļļu un citronu, nevis etiķis, veicinās draudzīgāku zarnu vidi. Attiecībā uz šķiedru lietošanu ir atkarīgs no subjekta un infekcijas veida, tāpēc ārsts sniegs pareizos padomus.
> Prebiotikas un probiotikas : mēs varam tos lietot kā papildinājumus, lai atbalstītu jebkuru antibiotiku ārstēšanu. Tie palīdz stiprināt imūnsistēmu, bagātina baktēriju floru, lai novērstu patogēnus. Lactobacilli, FOS, bacillus coagulans sporas, inulīns, īsi sakot, tirgū mēs varam atrast piedevas, kas atbilst visām vajadzībām, kas spēj attīstīt līdz pat 10 miljardiem labas baktērijas.
> Greipfrūtu sēklu ekstrakts : tas ir ļoti efektīvs līdzeklis pret dažām baktēriju formām, ieskaitot helicobacter pylori. Mēs varam ņemt greipfrūtu sēklu ekstraktu gan sausā ekstraktā, gan ūdens un spirta šķīdumā: tas novērš infekcijas un tā labvēlīgā iedarbība ietekmē visu kuņģa-zarnu traktu.
> Aloe Vera: alvejas no lapotnes želejas ir nomierinošs, mitrinošs, pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz zarnām detoksicēt un atdzist. Tā bagāta ar gļotām, mitrina un aizsargā zarnu villi, veicina peristaltiku un mīkstina izkārnījumus.
