Ko darīt, ja mēs veidotu veselīgu jaunu paradumu?



Gada laikā ir divi mirkļi, kas, manuprāt, ir atkārtots pārdomu avots: pirmais sakrīt ar Ziemassvētku periodu, otrais - ar manu dzimšanas dienu. Un, kad dzimšanas diena nāk, es izmantoju iespēju dalīties ar jums dažas domas.

Es nezinu, vai tas arī notiek ar jums, man šajās atkārtošanās reizēs notiek sava veida budžeta veidošana, kurā es salīdzinu savu pašreizējo dzīvi ar pagājušā gada vai iepriekšējo dzīvi.

Šis salīdzinājums liek man uzdot dažus jautājumus:

"Vai tie, kur es gribēju iet šodien?"

"Vai es joprojām gribu tur iet?";

"Ko es tagad daru, ir saskaņā ar man svarīgu ?";

"Cik apmierināts es jutos ar savu dzīvi pagājušajā gadā šajā laika posmā attiecībā uz profesionālo aspektu ... Un kā ģimene ... Un kā ar manu personīgo izaugsmi? ";

"Cik apmierināts es esmu par savu dzīvi šajās pašās jomās?"

Atkal: "Kurās jomās es esmu veiksmīgāk sasniedzis savus mērķus?" E

"Kur es vēlos uzlabot?"

"Vai es varu izmantot stratēģiju, kas izrādījās veiksmīga pat šajās jomās, lai sasniegtu rezultātus tajās jomās, kurās es vēl neesmu sasniedzis to, ko es gribēju?"

Manu jautājumu nozīme nav tik daudz, lai nožēlotu aspektus, kas pieder pie manas pagātnes (darbība, kurā cilvēce uzskata, ka tas aizņem pārāk daudz laika), bet drīzāk, lai padarītu lielāku skaidrību par progresu, kas nav manā dzīvē, iegūt vajadzīgo izpratni, lai iezīmētu maršrutu, kuru es vēlos sekot.

Maršruts vienmēr atbilst tam, ko es gribu šajā brīdī manā dzīvē.

Tā vietā, lai gaidītu nākamo dzimšanas dienu vai Ziemassvētkus, varētu būt lietderīgi izveidot veselīgu ieradumu uzdot sev vairāk jautājumu :

" Kur tu esi? "

" Kur tu esi tagad? "

" Kur jūs dodaties? "

un " Kas jums ir nepieciešams, lai tur nokļūtu? "

tik acīmredzami, kā tas varētu likties, es vienmēr atklāju sev jaunu pasauli, un es ceru, ka arī jums!

Eleonor

Iepriekšējais Raksts

William Bates

William Bates

Oftalmologs William Bates atteicās no slimnīcas karjeras, lai eksperimentētu ar jaunām metodēm, ko viņš atklāja, kas ļāva dziedināt vai regresēt miopiju, presbizmu un citas vizuālas disfunkcijas. Viņa metode, kas pazīstama kā Bates metode vai Bates sistēma, oficiālajā zinātnē joprojām netiek atzīta, arī tādēļ, ka nav statistisku pierādījumu par tā derīgumu. William Horatio Bates (Newark...

Nākamais Raksts

Taizemes masāžas priekšrocības

Taizemes masāžas priekšrocības

Taizemes masāžas pamati Taizemes masāža , kas pazīstama arī kā taju masāža, ir senā prakse, kas saistīta ar budismu , kas aizsākās vismaz 2500 gadus atpakaļ un kas joprojām tiek nodota no paaudzes paaudzē vietējo ģimeņu vidū. Tie, kas praktizē jogu un saņem Taizemes masāžu, uzskata, ka ir kaut kas, kas saista divas lietas: patiesībā Taizemes masāža nāk no budistu Indijas un tās principi ir saistīti ar Taizemes vai budistu jogas principiem . Būtībā tas ir balstīts uz vir...