Dabas pretiekaisuma līdzekļi dzemdes kaklam



Cervicalgia ir sāpīgs stīvums sindroms, ko pastiprina mitrās aukstās, stresa un sabojātās pozīcijas. Sāpes var izstarot pakauša zonā (pakauša galvassāpes), ieročiem (cervicobrachialgia) vai inercapolo-mugurkaula reģionā.

Parasti kakla, plecu un arī ieroču sāpes ir akūtas vai akūtas ; var būt pat biezas vai nepārtrauktas galvassāpes ar galveno starojumu uz pakauša zonu. Visnopietnāko simptomu vispārējiem simptomiem var pievienot drudzi vai reiboni un sliktu dūšu.

Ikviens, daži vairāk nekā citi, vismaz vienu reizi ir cietuši no šī traucējuma, tās vieglākajās izpausmēs.

Bieži vien tas nav saistīts ar brīdinājuma simptomiem, bet tas pēkšņi parādās bez brīdinājuma: tu pamosties vienā rītā ar sāpēm, kas neļauj jums pārvietot kaklu, kas nostiprina jūsu plecus, vai arī jūs atrodaties iestrēdzis pēc kustības, kas parasti notiek bez problēmas.

Dabas pretiekaisuma līdzekļi cervikālā

Kad simptoms ir attīstījies, dzemdes kakliņai ir nepieciešama atpūta un skartās zonas aprūpe .

Vispirms ir nepieciešams atbrīvot muskuļus no uzkrātajiem spriegumiem un pēc tam pakāpeniski un smalki atgūt kakla un plecu locītavu vaļīgumu .

Teritorijā nav iespējams iejaukties lielāko sāpīgo izpausmju laikā.

Mēs redzam dabiskus pretiekaisuma līdzekļus, kurus var ieviest paši, lai ārstētu kakla dziedzerus.

Mikromasāža ar pretiekaisuma eļļām dzemdes kakla un muguras rajonā

Tas sākas no pakaļgala pamatnes visam platumam pa labi un pa kreisi, un sinfīzi, mugurkaula kauliem, nosedz līdz kakla pamatnei, no turienes tas var virzīties uz augšu, kas sākas pleciem, vai pāriet uz plecu augšpusi, pilnībā ārēji virskārtas augšdaļa.

Ir iespējams izmantot neitrālu kurināmo eļļu vai arnikas eļļu, kas ir ļoti iekaisīga.

Dzemdes kakla dabiskās ārstnieciskās īpašības

Pretiekaisuma ēterisko eļļu maisījums

Jūs varat izmantot īpašu ēterisko eļļu maisījumu, lai viegli izplatītos uz laukuma, kas sastāv no:

> 5 pilieni bazilika ēteriskās eļļas

> 10 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas

> 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

> jāatšķaida ar 30 ml augu eļļas .

Neliels daudzums eļļas tiek izplatīts uz kakla muguras un pleciem, kur ir vairāk sāpju, un to maigi masē, līdz uzsūcas .

Jūs varat izplatīt linu vai kokvilnas sloksni un nedaudz uzsildīt uz vietas un turēt dažas minūtes, līdz tas paliek silts, ļaujot eļļām uzsūkties lēni.

Kakla aizmugurē var izmantot lazdu riekstu sēklu spilvenu : to karsē krāsnī un balstās uz dzemdes kakla zonu. Tas paliek, līdz tas paliek silts. Lazdu riekstu sēklas spēj atbrīvot siltumu un absorbēt mitrumu un aukstumu.

Novērst dzemdes kakla sāpes

Lielisks līdzeklis pret sāpēm kakla sāpju dēļ ir profilakse . Tas palīdz lēni, lēni un elpas tempā veikt kakla rotācijas vingrinājumus, kā arī pēc iespējas atpūsties plecu muskuļos .

Tie ir vingrinājumi, kurus var veikt jebkurā diennakts laikā, pat darbā: klausoties ķermeņa reakcijas, jūs būsiet pārsteigti par to, cik bieži jūs mēdzat pastiprināt kaklu un plecus, pat ja tas nav nepieciešams.

Visbeidzot, gulēšana bez spilvena, guļus, palīdz mazināt sāpīgus simptomus nakts laikā, pat laikā, kad dzemdes kakla vēzis ir visizteiktākais.

Dzemdes kakla sāpes

Dzemdes kakla tiešie cēloņi var būt daudzi: no īslaicīgas nepareizas pozas, līdz artrosam (slimībai, kas ietekmē locītavas), līdz uzvedībai un dzīvesveidam, kas laika gaitā sabojā kakla un muskuļu muskuļus un kaulu struktūras. pleci.

Izņemot gadījumus, kad iebrukums notiek aukstās enerģijās (gaisa pūš, aukstais vējš, utt.), Dzemdes kakla sāpes ir ilgstošas ​​uzvedības rezultāts gadu gaitā.

Poza, kas bloķē kaklu un plecus stingrās pozīcijās, ilgstošas ​​saspīlējuma situācijas, kas uztur muskuļu saspringumu, atbilstoša fiziskā slodzes trūkums attiecīgajam ķermeņa segmentam (kakls un pleci), pārmērīga slodze sporta praksē, līdz vienam izmēram Nepareiza dzīve ar pārtiku, kas attīsta skābumu un kristālus, dūmus un alkoholu, ir galvenie un vienkāršākie cēloņi.

Cervicalgia tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Cervicalgia ir daļa no šiem sindromiem, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek saukti par Bi, kas burtiski nozīmē šķēršļus, ko saprot kā enerģijas stagnāciju vietējā līmenī . Rezultāts ir smagums, sāpes un nejutīgums vietējā līmenī.

Tas ir saistīts ar trīs aukstuma, vēja un mitruma enerģijas vienlaicīgu iekļūšanu, atšķirībā no viena no trim, atkarībā no konkrētiem simptomiem.

Kā sniegt dzemdes kakla labsajūtu

Iepriekšējais Raksts

Nepārtraukta badošanās, kas tā ir

Nepārtraukta badošanās, kas tā ir

Ēšana un gavēšana: mēs to jau darām Ēšana ir viena no cilvēka ķermeņa galvenajām vajadzībām . Tas tiek ēst, jo ķermenis to prasa, lai izdzīvotu, bet tas ir arī ēst daudzu citu iemeslu dēļ. Pārtikas sociālā dimensija un pat kompensējošā, padara ēšanu par baudu vai verdzību. Pārtikas uzdevums ir uzturēt...

Nākamais Raksts

Speltas: īpašības, uzturvērtības, kalorijas

Speltas: īpašības, uzturvērtības, kalorijas

Speltas ( Triticum dicoccum ) ir graudaugi, kas pieder pie zāliena ģimenēm. Bagātīgs ar barības vielām ir arī augsts selēna saturs, kas neitralizē brīvos radikāļus . Let's uzzināt labāk. > > > Speltas īpašības un priekšrocības Slikta neaizvietojamās aminoskābes, tā ir labs vitamīnu un minerālu sāļu avots. Satur A, B, C, E grupas v...