Kas ir eļļas vilkšana

Var teikt, ka eļļas vilkšana, mutes dobuma skalošana ar eļļu nāk no austrumiem, patiesībā no Ukrainas un Baltkrievijas šī prakse, šķiet, ir sākusies, atsākta tad deviņdesmito gadu sākumā Vācijā. alternatīvās medicīnas darbinieki, kuri ir sākuši mācīties, izplatīties un praktizēt eļļas vilkšanu arī savā valstī.

Kā ziņo Adas (amerikāņu zobārstniecības asociācija), zinātniskās liecības par šīs metodes zobu veselības faktisko efektivitāti joprojām ir nepietiekamas, un pašreizējos ziņojumos par iespējamiem ieguvumiem veselības jomā ir acīmredzamas robežas.

Tomēr starp tiem, kas cenšas pārdot kokosriekstu eļļu un tiem, kas vēlas uzsvērt noteiktu dabas aizsardzības līdzekļu efektivitāti, šķiet, ka ir daudz slavētu ieguvumu . Mēs labāk pazīstam populārās dziedināšanas metodes vēsturi.

Izcelsmes valstīs praktizēja ķermeņa tīrīšanu, pateicoties saulespuķu eļļai, īpaši, lai novērstu akūtas un hroniskas patoloģijas, piemēram, kuņģa, plaušu vai aknu darbības traucējumus, nervu sistēmu ietekmējošās patoloģijas, otinolaringoloģijas un skeleta muskuļu traucējumus., nogurums, miega traucējumi, infekcijas un zobu un smaganu slimības .

Un tas nav tikai ķermeņa uzbūve, kas gūst labumu no šīs attīrīšanas, kas sākas no mutes : saskaņā ar eļļas virzītājiem, kas velk garu un prāts tiek iztīrīts, gūstot labumu no apzinātas prakses attiecībā uz to, kas iekļūst organismā un atstāj to, kas baro pozitīvi un kas sāp.

Kā zināms, eļļas izmantošana ķermeņa tīrīšanai ārēji un iekšēji ir arī Indijas Ajūrvēdas ārstniecisko metožu, kas izmanto citus produktus, nevis saulespuķu eļļu un citas metodes, zināšanas un prakse.

Kopumā var teikt, ka dažādas tradicionālās zāles ir pieņēmušas un zināmas līdzīgas metodes ķermeņa attīrīšanai un detoksikācijai.

Eļļas vilkšanas priekšrocības

Eļļas vilkšana ir tikai mutes un mutes dobuma tīrīšanas un higiēnas prakse, skalojot ar eļļu . Šīs prakses priekšrocības galvenokārt būtu atrodamas zobiem un smaganām, bet arī mutes dobumā bronhīta, klepus, kakla, kakla un aukstuma ārstēšanā un profilaksē, novēršot baktērijas, kas tās izraisa.

Eļļas vilkšana arī palīdzētu atbrīvoties no augšējo gļotādu no žokļu un asinsvadu zarnām, novēršot halitozi un zobu un smaganu slimību veidošanos, ieskaitot zobakmens un zobu bojāšanos. Turklāt, kā redzams, eļļas vilkšanai var būt pozitīva ietekme uz ādas slimībām, nervu un reimatiskiem traucējumiem .

Izmantojot eļļas, pirmkārt, saulespuķu eļļa, ne tikai jebkura, bet gan aukstās presēšanas un labas kvalitātes eļļa, pat labāk, ja tā nāk no bioloģiskās audzēšanas. Lai praktizētu eļļas vilkšanu, jūs varat izmantot arī sezama eļļu, olīveļļu vai kokosriekstu eļļu (pēdējais daudz novērtēts ASV un Anglijā) vai alvejas želeju .

Kā veikt eļļas vilkšanu

Tā ir detoksikācijas un personīgās higiēnas tehnika, ko var viegli izmantot mājās, vienkārši, nesāpīgi, ekonomiski un praktiski.

Tukšā dūšā un pirms zobu tīrīšanas, vēlams no rīta - ja vēlaties, varat praktizēt pirms pusdienām, vakariņām vai tieši pirms gulētiešanas, vienmēr tukšā dūšā -, ievietojiet ēdamkaroti aukstās presētās augu eļļas mutē.

Tas sākas, lēnām pārvietojot to mutē, tad "košļāt" un pēc tam slīd starp zobiem, virzot to uz priekšu un atpakaļ attiecībā pret tiem. Jāatzīmē, ka skalošana sākas ļoti blīvi, tieši tāpēc, ka eļļa ir viskozitāte, bet pakāpeniski kļūst arvien vairāk šķidruma un šķidruma, jo eļļa sajaucas ar siekalām .

Prakse vēlētos turpināt skalošanu aptuveni 10-15 minūtes, bet, pirmkārt, pirmās reizes jūs sapratīsiet, ka piecas minūtes jau ir daudz. Tad atbalstiet savu organismu, kas pakāpeniski pieradīs pie šīs higiēnas prakses.

Tad eļļa tiek izspiesta, to nedrīkst norīt, un ar muti izskalot ar siltu ūdeni un nomazgājiet zobus un mēli.

Jūs nedrīkstat lietot šķidrumus, ja neuzsūcat divdesmit minūtes pēc un pirms eļļas vilkšanas . To darot, eļļa darbojas, vācot baktērijas un toksīnus un izvedot tos no ķermeņa.

Eļļas vilkšanu, kas ir ikdienas prakse, var arī praktizēt vairākas reizes tajā pašā dienā, īpaši slimības, dzesēšanas, klepus vai kakla sāpes laikā.

Vienīgās kontrindikācijas var attiekties uz konkrētām organisma reakcijām pēc detoksikācijas procesa uzsākšanas. Jo vairāk organisma ir intoksikēta, jo spēcīgāka var būt detoksikācijas krīze, tostarp drudzis, izvirdumi un gļotu izdalījumi, kas izzudīs un turpinās praksē.

Noderīgas atsauces uz mutes tīrīšanu

Pirms jebkuras alternatīvās medicīnas prakses, pat ja šķietami mīlīgs, vienmēr ir labi iepazīties ar eksperta viedokli par tēmu, dabu vai ārstu, kurš varēs Jums vislabāk konsultēties par katru atsevišķu gadījumu.

Līdzīga, bet ne tāda pati prakse ir pieminēta Ajūrvēdas metodē Ājurvēdas Šaraka Samhitas pamatrakstā . "Eļļas skalošanas uzturēšana nodrošina spēku žokļos un balsī, sejas veidošanos, maksimālu garšu un ēdiena baudījumu. "Necietiet no sausas rīkles, zobu plaisas un zobi kļūst stingri iesakņojušies. " Charaka Samhita Ch V -78 līdz 80.

Arī jauki ir piemērs video jaunajai Indijas meitenei, kas rakstīja blogu " Skaistuma spole ".

Ir arī vietne, kas veltīta eļļas vilkšanai, ko sauc par Oilpulling.org. Dienvidindijas ārsts Dr. Rao sāka pētīt un izplatīt šo terapiju pēc tam, kad iedvesmojis krievu ārsta Dr. Meda Karča publikācijas.

Grāmatas: "Detoksicēt un dziedēt ar eļļas vilkšanu" dr. Bruce Fife ; "Eļļas vilkšana: veselībai un labsajūtai. Katharina Wolfram, alternatīvās medicīnas žurnālistu eksperta brīnumainās mutes skalošanas.