Sportista pēdas ir sēnītes izraisīta mikoze, kas ietekmē pēdu ādu un izraisa apsārtumu, ādas lobīšanos un niezi. Redzēsim, kādi ir fiziskās aizsardzības līdzekļi sportista pēdām un kā novērst sēnīšu infekcijas, kas ietekmē pēdas.
Dabas aizsardzības līdzekļi sportista pēdām: kas ir visefektīvākie
Vienkāršs dabisks līdzeklis, lai sportistu kājām būtu kāju peldes katru otro dienu ar karstu ūdeni un sāli, vai ar soda alternatīvu kā sāli.
Efektīvai pēdu peldēšanai pret sportista pēdu iemērciet kājas litrā silta ūdens, kurā esat izšķīdis 50 gramus sāls vai cepamais sodas. Atstājiet kājām iegremdētas ūdenī 15-20 minūtes, pēc tam ļoti labi nosusiniet ar tīru dvieli.
Papildu palīdzība pret sportista pēdu nāk no tējas koka ēteriskās eļļas. Tējas koka ēteriskā eļļa faktiski ir lielisks dabisks līdzeklis pret sportista pēdu: jūs varat to izmantot, sajaucot divus pilienus karotes alvejas želejā un masējot gēlu uz kājām, uzstājot starp pirkstiem. Uzklājiet gēlu katru dienu, pat divas reizes dienā, uz tīras un sausas kājas.
Papildus kāju vannai nātrija bikarbonātu var izmantot kā dabisku līdzekli pret sportistu kāju, arī apšļakstot karoti apavos: ļaujiet sodas degvielai nakti, atkārtojot katru vakaru. Cepamā soda absorbēs mitrumu apavu iekšpusē un pateicoties sārmajam pH, tas padarīs vidi nepiemērotu sēņu izplatīšanai.
Dabiskās aizsardzības līdzekļi pret sportista pēdām ir efektīvi, ja infekcija ir viegla, tas ir, kad pēdām ir nelielas plaisas, apsārtums vai nieze starp pirkstiem: ja bojājumi ir plaši un tiem ir svarīga apsārtums, desquamation un nieze, ieteicams sazinieties ar savu ārstu.
Uzziniet, kā padarīt 3 dabiskus kāju krēmus
Sportista pēdas: kādi ir iemesli un kā to novērst
Lai nodrošinātu veselību un skaistumu pie mūsu kājām, nepietiek, lai aizstāvētu viņus no blisteriem un novērstu zarnu un kukurūzu veidošanos: citu apdraudējumu mūsu kājām pārstāv mycoses, sēnīšu infekcijas, kas ir atbildīgas par onihomikozi (nagu sēnīti) un sportista pēdas vai Tinea Pedis .
Mikozes, kas ietekmē pēdas, patiesībā ir diezgan bieži, jo īpaši vīriešiem, tās ir atkarīgas no sēnīšu izplatības, kas parasti ir mūsu epidermā, un var būt ļoti kaitinošas, jo tās izraisa niezi, apsārtumu un plankumu.
Visbiežāk sastopamie šo sēņu nekontrolētās izplatības cēloņi ir pārmērīgs mitrums pēdās, imūnsistēmas vājināšanās un patogēnu iedarbība.
Augsts mitrums veicina sēnīšu augšanu, un to savukārt var izraisīt pārmērīga kāju svīšana vai virspusēja žāvēšana pēc tīrīšanas. Uzmanība jāpievērš arī zeķēm un apaviem: pirmajam jābūt kokvilnai un jāvalkā, kad gan kājas, gan zeķes ir pilnīgi sausas; apaviem jābūt tādiem, lai tie varētu pietiekami labi pārklāt ar kājām.
Lai ierobežotu iedarbību uz patogēniem, ieteicams nepiedalīties dvieļiem, gultas veļu vai apaviem ar citiem cilvēkiem un izvairīties no basām kājām, it īpaši ļoti biežās vietās, piemēram, peldbaseinos, trenažieru zālēs vai sabiedriskās dušas: visos šajos gadījumos vienmēr jālieto čības. .
