Dzelzs ir minerāls, kas stimulē aknas, liesu un zarnas, veicinot hemoglobīna un sarkano asins šūnu veidošanos. Let's uzzināt labāk.

>

>

>

>

>

>

Kas ir dzelzs

Ķīmiskais simbols: Fe 2+ , Fe 3+ , Fe 4+

Dzelzs ir lielisks, kaļams un kaļams feromagnētiskais metāls, sudrabaini baltā krāsā, kas rūsē mitrā gaisā, bet ne sausā gaisā, un ātri izšķīst atšķaidītās skābēs.

Tas ir ceturtais bagātīgākais elements zemē pēc skābekļa, silīcija un alumīnija: šī minerālviela, pateicoties reaktivitātei ar skābekli, ir sastopama dabā, jo īpaši dažādos dzelzs oksīdos (piemēram, hematīts, magnetīts un limonīts) un tas ir visplašāk izmantotais rūpnieciskajā ražošanā, pateicoties zemām izmaksām un augstai pretestībai.

Dzelzs pārstāv oligoelementu, kas kvantitatīvi ir vissvarīgākais no cilvēka organisma (3-5 g), no kuriem trīs ceturtdaļas atrodas miljardos sarkano asinsķermenīšu, tas ir nepieciešams dzīvībai un iejaucas daudzu fermentu, tostarp katalāzes, sintēzes procesā. .

Rekvizīti un priekšrocības

Dzelzs veicina hemoglobīna un sarkano asins šūnu veidošanos : nodrošina pareizu organisma šūnu oksidēšanos, tādējādi garantējot visa ķermeņa vitalitāti un harmonisku augšanu. Tas stimulē aknu, liesas, zarnu un kaulu smadzeņu funkcijas.

Dzelzs ir svarīgs arī tādiem neirotransmiteriem kā serotonīns un dopamīns, kas garantē rezistenci pret slimībām, ir noderīgs pret stresu un ir būtisks imūnsistēmas uzturēšanai.

Dzelzs deficīts (īpaši asiņošanas, grūtniecības un zīdīšanas laikā) izraisa anēmiju, vājumu, izsīkumu, garīgu apjukumu, letarģiju, aizkaitināmību, aizcietējumus, galvassāpes, trauslus nagus un neaizsargātību pret infekcijām.

Ikdienas dzelzs prasības

Dienas deva ar uzturu ir no 10 līdz 18 mg dienā (30 mg grūtniecības gadījumā), tās uzsūkšanās notiek tievajās zarnās un tiek atvieglota, ja to lieto kopā ar:

• askorbīnskābe ( C vitamīns );
• folijskābe ( B grupas vitamīns ).

Dzelzs ietekme uz psihi un garu

Dzelzs stimulē tēmu un palielina personīgo motivāciju, palielinot dinamiku, noturību, gribu, apliecinājuma un entuziasma garu .

Dzelzs inficē mieru un drošību, atbrīvo sirdsapziņu no raizēm un ļauj indivīdam pārdomāt. Ja nav dzelzs, var rasties depresijas gadījumi.

Kas ir bagāti ar dzelzi?

Lietošanas metode

Saskaņā ar oligoterapiju mikroelementa katalītiskā forma ļauj organismam atjaunot līdzsvaru bez trūkumiem vai pārmērībām. Dzelzs ir antēmēmiska iedarbība, un to bieži lieto asiņošanas, grūtniecības, stresa, noguruma un infekciju gadījumos, pat saistībā ar mangāna-vara-kobaltu : faktiski vara klātbūtne ir būtiska hemoglobīna sintēzei un tādēļ darbojas kopā ar dzelzi anēmijā.

Kristālterapijā to lieto, lai iegūtu minerālus ar augstu dzelzs saturu, piemēram, hematītu, magnetītu un pirītu, kas tieši saskaras ar ķermeni, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

Ziņkārības un vēsturiskas piezīmes

Nosaukums izriet no latīņu ferrum, ferro. Savas elastības dēļ aizvēsturiskos laikos tā jau tika izmantota gan dekoratīviem mērķiem, gan ieroču un instrumentu ražošanai. Pirmie dzelzs izmantošanas pierādījumi nāk no sumēriem un hetītēm, kuri jau pirms 4000 gadiem Kristus izmantoja šo metālu, kas atgūts no meteorītiem, lai iegūtu mazus priekšmetus, piemēram, spāres un dārgakmeņus. Tā kā meteorīti krīt no debesīm, senie Latīni sauca par dzelzs sideru, tas ir, "zvaigzne", un no tā iegūst dzelzs konstrukcijas īpašības vārdu.

Dzelzs laikmetā, pirmajā tūkstošgadē pirms mūsu ēras, pārstrādes paņēmieni kļuva arvien izsmalcināti un šis metāls gandrīz pilnībā nomainīja bronzi, iezīmējot mūsdienu metalurģijas sākumu.

Alķīmijā dzelzs ir saistīts ar Marsu, uguns elementu un sarkano krāsu. Saskaņā ar tautas tradīcijām tā ir aizsargājoša tikumība pret ļaunajiem gariem un slimību dēmoniem : pakavs un pakavs nagi ir seni burvju un piedevu rīki, un tie pirmo reizi tika izmantoti senajā Grieķijā.