Āda ir lielākais cilvēka ķermeņa orgāns, tas aptver visu ķermeni un vienmēr pastāvīgi atjaunojas. Pastāv vairāki dabas aizsardzības līdzekļi, lai saglabātu veselību. Let's uzzināt labāk.

Ādas anatomiskais apraksts

Pazīstams arī kā āda, āda ir nepārtraukts, elastīgs un izturīgs audums, kas aptver mūs, aptver visu ķermeni ārēji. Iekšpusē nepastāv nepārtrauktības risinājums ar gļotādu, kas aptver atsevišķu aparātu iekšējos dobumus (gremošanas, elpošanas, urogenitālo).

Ar ādas piedevām, piemēram, matiem, tauku un sudoriparous dziedzeri, nagiem, tā veido integumentāru sistēmu . Ādas virsējo slāni sauc par epidermu.

Āda mūs pasargā no baktērijām un kaitīgām vielām, pasargā no karstuma un aukstuma, un caur sviedru ražo siltumu un ūdeni uz ārpusi. Uztur ķermeņa iekšējo temperatūru un sālsskābi .

Dabiskās ādas procedūras un terapijas

Daudziem traucējumiem, kas ietekmē ādu, dabas aizsardzības līdzekļi ir ideāli. Acīmredzot tas ir atkarīgs no sezonas un subjekta psihofiziskā līdzsvara, bet būtībā mēs varētu norādīt dažus konkrētus mērķtiecīgus tiesiskās aizsardzības līdzekļus, kuru pamatā ir vēlamais rezultāts.

Ādas veselība, protams, iet arī no pareizas diētas, kas balstīta arī uz mērķtiecīgu uztura bagātinātāju .

Hidrāti: hialuronskābe ir lieliska, molekula, kas dabiski atrodama mūsu ķermenī, lieliska sausas ādas gadījumā. Jojobas eļļa ir arī ideāla.

Kliņģerīte nomierinošai iedarbībai ir ideāli piemērota ādas apsārtumam, kairinājumam, plaisām un iekaisumam. Kumelei piemīt labas pretiekaisuma īpašības.

Augu eļļas tiem, kas vēlas barot ādu . Mēs pieminam argana eļļu, sviesta sviestu un kviešu asnu eļļu ar spēcīgu pastiprinošu iedarbību uz hidrolipīdo plēvi, kas bagāta ar vitamīniem, kas baro ādu.

Ar augu izcelsmes zālēm jūs varat arī mazināt aknes atstātās zīmes un vasarā aizsargāt sevi no saules, lai izvairītos no eritēmas un apsārtuma, īpaši rūpējoties par bērnu ādas aizsardzību.

Psoriāzes gadījumā, hronisks ādas iekaisums, papildus fitoterapijai, ir iespējams rīkoties ar uzturu, Baha ziediem, akupunktūru un sauļošanos. Cēloņi, kas no tā izriet, joprojām ir apvainoti ar labu zinātnes noslēpumu.

Turklāt ir labi izmantot dabisko kosmētiku un izlasīt INCI, etiķeti, kurā uzskaitītas visas kosmētikas līdzekļa sastāvdaļas, no kurām daudzas var izraisīt alerģiju, piemēram, niķeli.

Lai iegūtu labu attīrīšanas ādas novārījumu, vāra 20 gramus sarsaparilla saknes, attīrīšanas iekārtu, apmēram 2 litru ūdens. Iztur un atpūsties. Novārījums jāuztver kā 1 vai 2 tases dienā, kas tiek lēnām sālīta.

Atklājiet augu eļļas, kas respektē ādu

joga

Smiekliņa joga ir lieliska prakse, lai ādu, kas aptver sejas elastību, saglabātu tā, lai muskuļu kustība izstarotu visu ādu. Garastāvoklis arī sniedz labumu.

Kopumā, neatkarīgi no tā, kāda veida joga jūs praktizējat, ieguvums iet uz visu dziedzeru sistēmu caur elpošanu un kustību, kas plūst no pozīcijas uz pozīciju, tāpēc āda būs spilgta, tīra, skābekļa.

Tradicionālā ķīniešu medicīna

Tradicionālajā ķīniešu medicīnā āda ir saistīta ar metālu, mēs esam fāzē, kas pirms ziemas, rudens. Metāla Tao raksturs ir Yin Crescente. Tās kustība ir no ārpuses uz iekšpusi, tā enerģija ir sarūk / samazinās. Metāla enerģētiskā kustība ir lejupvērsta, jo elpa ir jāsasniedz hara (burtiski japāņu valodā: vēders), lai oksidētu visus ķermeņa audus un šūnas.

Āda ir pārklāta, tāpēc tā ir Yang salīdzinājumā ar interjeru. Āda daudz atklāj pacienta enerģētisko stāvokli akupunktūristam. Saistītais orgāns ir plaušu.

Citas disciplīnas

Urticaria ir pēkšņs sarkanās vai rozā plankumu izsitums līmenī. Tas var būt alerģija dabā, pārtikā vai reakcijā no zālēm. Akupresūrā šis traucējums tiek ārstēts, masējot ar apļveida spiedienu uz krūtīm trīs galvenajos punktos:

• Punkts, kas norādīts kā spalvu vairogs, zem kolarboniem;
• Asins jūra, uz augšstilba iekšējās virsmas, viena rokas attālumā no patella;
• Dīķa līkne, elkoņa ārējā galā.

Atklājiet arī ādas homeopātiskos līdzekļus

Ziņkārība uz ādas

Āda mūs aizstāv, bet māca, ka apmaiņa ar ārpusi ir nepārtraukta. No emocionālā viedokļa vingrinājums ir dot sev vairāk citiem un dot vairāk, neuzturot visu zem šīs vērtīgās ādas, kas ir mūsu āda.