Estētiskajā laukā nepārtraukti tiek lietots verbs " drenāža ". Nosusiniet, noteciniet, noteciniet ... Tās tiešākā nozīme ir izdalīt nevēlamu fizioloģisku šķidrumu kolekciju stagnācijas stāvoklī. Limfodrenāžas masāžas gadījumā parunāsim par limfu.
Kas ir sap? Limfs ir ķermeņa šķidrums, kas cirkulē limfātiskās tvertnes iekšienē un ar to satur dažādas vielas, tostarp ūdeni, taukus, olbaltumvielas, elektrolītus un limfocītus, dienas tilpumam no 2 līdz 4 litriem.
Voddera metode limfodrenāžas masāžai
Limfodrenāžas metode, kas pazīstama kā limfodrenāža, ir pazīstama arī ar citiem nosaukumiem, piemēram, manuālu limfodrenāžu vai Voddera metodi .
1930. gados dāņu ārsts Emil Vodders atzīmēja, ka pacientu vidū tie, kas slimo ar hroniskām elpceļu infekcijām, bija pietūkuši limfmezglus kaklā.
Viņš eksperimentēja, ka, masējot tos, jūs varat iegūt pārsteidzošus rezultātus. Degvīns saprata, ka, ja limfmezgli nespēj attīrīt limfu, tiek konstatēts, ka tas apstājas, un tas izraisa dažādas slimības.
Tāpēc voddera masāža ir vērsta uz limfas cirkulācijas aktivizēšanu, lai izvairītos no piemaisījumu uzkrāšanās. Tās pielietojumi ir gan medicīnas, gan estētikas jomā.
Limfodrenāžas masāža: tehnika un priekšrocības
Limfodrenāžas tehnika nodrošina spirālveida kustības, kas tiek veiktas limfmezglos. Masiera manevri būs ļoti delikāti, jo šī metode iedarbojas uz limfātiskajiem kuģiem, kas ir smalkāki par asinsvadiem.
Galvenās kustības, ar kurām veikt šo masāžu, veido apļi, kas izgatavoti ar pirkstiem, lai pārvietotu limfu, īkšķu spiedienu un pārklāto roku lietošanu tā, lai seja no gida, bet otrs spiež. Masāžas virziens ir tā saukto " limfas staciju " virziens: axillae, cirksnis, kakla pamatne.
Limfodrenāžas masāžas tehnika ir lieliska celulīta gadījumā, jo kopumā tas palīdz vielmaiņai pareizi darboties un izvairās no tūska, kas uzkrājas kājās, sēžamvietā vai vēdera augstumā. Praksē masiera rokas pārvieto šķidrumu, kas parasti atrodams ādā vai starp ādu un muskuļiem, un padara to iznācis no limfātiskajiem kuģiem. Ar šīs masāžas palīdzību var atrisināt tūsku vai pietūkumu, jo šķidrums uzkrājas audos.
Šai metodei nav īpašu kontrindikāciju, gluži pretēji, tas mazina nervu sistēmas stresu un ir analgētiska funkcija.
Limfodrenāža ir noderīga arī estētisko problēmu risināšanā : ar šo tehniku ir iespējams ārstēt pinnes, alerģiskas ādas slimības, apdegumus, rētas un pat baldness .
