Abyangham Ajūrvēdas masāža ir pamatterapija veselības atjaunošanai un uzturēšanai.
Abyangham ir neatņemama Ājurvēdas sastāvdaļa un vienlaicīgi darbojas ķermenī, prātā un garā, atjauno vai uztur bioloģisko humoru vai dzīvības spēku līdzsvaru, kas regulē cilvēka psihisko, enerģētisko un fizioloģisko līmeni.
Ārstēšanas laikā tiek izmantotas dažas manuālās prasmes un manipulācijas, lietojot ārstnieciskas un siltas eļļas, ko sauc par Tailam, kas ieeļļo un tonizē muskuļus, audus un locītavas, padarot ķermeni elastīgu, vitāli svarīgu un enerģiski spēcīgu.
Ājurvēdas masāžas (Abyangham) galvenais mērķis ir sniegt harmoniju trim bioloģiskajiem humoriem, kas veido cilvēku, ļaujot likvidēt audos uzglabātos toksīnus .
Masāžas laikā tiek sasniegts relaksējošs stāvoklis, pateicoties Ājurvēdas operatora terapeitiskajam pieskārienam, izdalās jebkādas muskuļu kontrakcijas un jebkuri emocionālie bloki, kas ir strukturēti somā (organismā).
Abhyangam masāžas veidi
Abhangangu veidi atšķiras pēc nosaukuma, balstoties uz dažādām mūsu ķermeņa daļām, kurām paredzēta masāža:
- Abhangangs = pilnīga masāža;
- Shirobhangang = galvas masāža;
- Mukhabhyangam = sejas masāža;
- Padabhyangam = lokalizēta kāju masāža;
- Hastabhangangs = lokalizēta roku masāža;
- Thandabhyangam = muguras masāža.
Abhyangam masāžas priekšrocības:
- Ķermeņa izturība un stabilitāte
- Veselīgāka un elastīgāka āda
- Izturība pret stresu un spriegumu
- Novecošanās procesa palēnināšanās
- Miega uzlabošana
- Atbrīvošanās no noguruma un noguruma
- atpūta
Attēls | Kerala tūrisms
