Pēc pirmo silto dienu ierašanās vakarā ir viegli atrast sev pietūkušas kājas, nogurušas kājas, grūtības pielāgoties gaišajam gaisam, mazliet nogurums, reibonis, pārmērīga svīšana sakarā ar siltumu, kas bieži pēdējos gados ir apkaunojošs karstums tāpēc traucē. Kā mēs varam palīdzēt sev?

Melnā melleņa

Viens no vadošajiem produktiem, manuprāt, ir melleņi, kas ar savām dabiskajām īpašībām mums palīdzēs nostiprināt gan mikrocirkulāciju, gan vēnu sienas, kuras ar pirmā silta ierašanos ir viegli atrast smagas kājas un pietūkušas kājas. Ericaceae ģimenes melleņu ( Vaccinium Myrtillus ) . Tiek izmantotas ogas un lapas.

Satur: antocianozīdus, organiskās skābes, tanīnu, cukurus, askorbīnskābi, A vitamīnu, flavonoīdus, mangānu, hromu, antocianīna glikozīdus, pektīnu, A provitamīnu, kompleksu B, CE vitamīnu, kas lieliski uzlabo acs mikrocirkulāciju, veicina lielāku pielāgošanos nakts redzamības gadījumā tas aizsargā kapilārus, diabēta palīgvielu, kas ir noderīgi kapilāru trauslumā un vāju vēnu tonusu, dekongestantu un nomierina sāpes, uzlabo visu asinsriti, izmanto kā sašaurinājumu caurejas, enterokolīta un dizentērijas gadījumā, ogām ir antibiotikas iedarbība uz baktēriju coli, lapām ir hipoglikēmiska iedarbība, urīnceļu antiseptisks līdzeklis, pretreimatisma un podagras iedarbība. Palīdzība kā adjuvants divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlu gadījumā, flebopātijās.

Alus raugs

Vēl viens produkts, kas var palīdzēt nogurumam, svīšana un reibonis, ir alus raugs ( saccharomyces cerevisiae ) . Tā ir mikroskopiska sēne, kas iegūta, fermentējot alu.

Satur B un B12 vitamīnus. Lieliska nervu sistēmas balansēšana, palīdz stresa gadījumā, stimulē endokrīno dziedzeru veidošanos, ir antianēmiska, antitoksiska, anti-arteriosklerotiska, kuņģa, piemērota demineralizācijai, tādēļ ir noderīga, lai stiprinātu cilmes, matus, nagus, avitaminozi, saindēšanos ar pārtiku, zarnu infekcijas, furunkuloze, dermatīts, aknu patoloģijās, regulē apgrozījumu, novērš ādas uzliesmojumus, padara to skaistāku un starojošāku, palīdz neirītam un leikopēnijai, stiprina zarnu baktēriju floru.

Dzīvi rauga ekstrakti ir dziedinoši un noderīgi plašu apdegumu gadījumā.

Baha ziedi

Vēl viens mazs dārgakmens ir Baha ziedi, kokteilis ar olīvu un skābardi, kas palīdz mums attīrīt aknas, antidepresantus, pastiprināt, lielisku adjuvantu garīgā nogurumā. Šie produkti šajā periodā ir ļoti noderīgi, ļaujot mums ar lielāku labklājību saskarties ar vasaras periodu.

Attēli Wikipedia