Pavasaris ir sākusies, vasara ir uz mums: daba atmodinās un ar to mūsu vēlme justies labi, jautri pavadīt viens otru un iepriecināt citus.

"Kostīmu pārbaude" jau ir mērķis daudziem no mums, vīriešiem un sievietēm, kas sāk ļoti stingrus diētas ar daudzām cerībām un bieži vien maz rezultātu. Kas nav noticis, lai paskatītos spogulī un saka: "Mamma mia, kā es nokļūšu pagājušā gada kostīms" vai "Tāpēc es nedrīkstu doties uz pludmali"? Nemaz nerunājot arī par fiziskās labklājības aspektu, kas saistīts ar veselīga svara saglabāšanu, un tas ir elements, kuru es uzskatītu par svarīgāko.

Ņemot vērā to, ka, lai zaudētu svaru, jo īpaši, ja jums ir jāzaudē vairākas mārciņas, jums ir jāsamazina ieviesto kaloriju skaits vai jāpalielina fiziskā aktivitāte / sports, vai arī vēl labāk īstenot abus, Baha ziedus var uzskatīt par lielisku palīdzību tiem gatavojas uzsākt diētu vai ir grūti to veikt.

Teicami, jo pat tad, ja tie pilnīgi neiejaucas no fiziskā viedokļa (tie nededzina kalorijas vai likvidē toksīnus), tie noteikti darbojas emocionālā līmenī attiecībā uz emocijām un psiholoģiskām situācijām, kas rada grūtības uzturēt diētu.

Mēs domājam par to, cik daudz cilvēku iet uz pārtiku bez panākumiem, neskatoties uz to, ka viņi ir ļoti motivēti, un tāpēc, ka šie sliktie rezultāti viņiem liedz drosmi, nepatīk viens otram, uzkrāj spriedzes, kas tiek atbrīvotas citās to pastāvēšanas jomās.

Uz šiem aspektiem dr. E. Baha tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir derīgs atbalsts.

Tiem, kam ir svara problēmas un kuri vēlas zaudēt svaru, pirmie ziedi, kurus es ieteiktu (bet tad jums ir jānovērtē priekšmets pēc temata, ne vienmēr tie visi ir noderīgi) ir:

Krabis Apple : paredzēts tiem, kam nepatīk, un nejūtas labi par sevi, tiem, kas kavē viņu instinktu. Pieņemot, ka šis zieds, laika gaitā, jūs varat pieņemt sevi labāk un rūpēties par sevi.

Genciāns : noderīgs pret atturēšanos, kas saistīta ar uztura neveiksmi. Palīdz redzēt stikla pusi pilnīgu, nevis pusi tukšu.

Impatiens: noderīgs nepacietīgiem cilvēkiem, kuri vienmēr steidzas. Šādā gadījumā tas palīdz pacietīgi gaidīt, lai redzētu pirmo diētas rezultātu, neatstājot to tūlīt, jo šķiet, ka nav tūlītēju fizisku izmaiņu.

White Chestnut : vai tas ir labs līdzeklis cilvēkiem, kuriem ir prātā aizņemtas domas, obsesīvi. Šādā gadījumā būtu lietderīgi tiem, kas visu uzmanību pievērš ķermenim, kam nepatīk, un svara zuduma diētai, centieniem, kas viņiem jāveic, iespējamajiem panākumiem vai neveiksmēm utt. Tas palīdz novērst uzmanību ar citām domām un tāpēc būt mierīgākai.

Žēlsirdība : tas ir zieds, kas ir noderīgs tiem cilvēkiem, kuri vienmēr ir mierīgi un mierīgi, apveltīti ar humora izjūtu, bet kuri patiešām patstāvīgi izpauž negatīvus negatīvus spriedzi un emocionālus stāvokļus un nespēj tos sazināties. Cilvēkiem, kas klusē. Dažos gadījumos šis emocionālais stāvoklis noved pie pārtikas izplūšanas, un tieši šajā aspektā Agrimony palīdz, atvieglo saspīlējumus un palīdz vairāk ārēji.

Ķiršu plūme : ieteicams tiem, kas baidās zaudēt kontroli un veikt darbības, nožēlot, tāpēc mēs varētu teikt tiem, kas baidās no bulimiskas krīzes, no tiem, kurus piesaista saldumi un garšīgi ēdieni, un baidās no sevis apgrūtināt, zaudējot kontroli. Šis līdzeklis palīdz izbaudīt, nepārspīlējot.

Sinepes : ja ēd pārāk daudz, tas ir depresijas, trauksmes un skumjas izjūta pilnīgi nezināmu iemeslu dēļ un jebkurā gadījumā bez skaidriem racionāliem iemesliem.

Patiesībā tie ir tikai daži no labošanas līdzekļiem, kas varētu būt noderīgi, tas būs vienas lietas analīze un situācija, ka cilvēks pats dzīvo, kas palīdzēs saprast, kas patiešām ir piemērots ikvienam, kas spēj emocionāli atbalstīt personu. kas seko diētai, īpaši, ja tas ir ļoti stingrs.