Vēlā rudens gatavojas doties uz aukstāko sezonu, un šajā tranzītā mēs ciešam pēkšņas temperatūras izmaiņas, aukstuma mitruma palielināšanās, vējaina dienas, varbūt mēs ieslēdzam māju un automašīnu, kā arī temperatūras ekskursijas, uz kurām mēs iesakām augšējo elpceļu vājināšanās: it īpaši kakls norāda, ka mums jāaizstāv sevi.
Disfunkcija rīšanas un iekaisuma gadījumā aukslēju un rīkles apakšā ir baktēriju infekcijas trauksmes zvani.
Interesants līdzeklis, lai integrētu mūsu dabisko "pirmās palīdzības" līdzekli pret kakla iekaisumu, ir citronu ēteriskā eļļa .
Citronu ēteriskā eļļa: mēs dezinficējam kaklu
Citronu ēteriskajai eļļai piemīt antiseptiskas īpašības pateicoties terpēnu un citronellas klātbūtnei, spēj dezinficēt kaklu no baktērijām un baktērijām, kas var aizdegt dobumu un padara sāpes sāpīgas.
Tam ir plaša spektra antibakteriāla iedarbība, kas ietekmē visu mutes dobumu un pasargā to no infekcijām, kas var arī bojāt gļotādas.
Tas faktiski ir efektīvs aukstumpumpu, gingivīta, mutes čūlu un stomatīta gadījumā . Mizas limonēnam piemīt augsta antibiotikas jauda . Šis līdzeklis ir arī efektīvs imūnstimulants, ko var uzskatīt par preventīvu līdzekli katrā sezonas maiņā.
Izmēģiniet arī citus līdzekļus pret kakla iekaisumu
Kā lietot citronu ēterisko eļļu
- Infūzijā : trīs pilieni ēteriskās eļļas, kas izšķīdināta tasē karstā ūdenī, vai nomierinoša un nomierinoša zāļu tēja, piemēram, liepu tēja, dezinficē kaklu un nomierina klepu.
- Pievienots medum : trīs pilieni citronu ēteriskās eļļas karotē medus, kas lēnām izšķīdina mutē, 2 vai 3 reizes dienā. Šis maisījums veic pretiekaisuma un antibiotiku iedarbību, kas atkārtojas visā mutes dobumā un rīklē.
- Citronu ēterisko eļļu var izmantot arī, lai izskalotu un skalotu. Ar glāzi silta ūdens, izšķīdiniet 8-10 pilienus, praksi dezinficēt kaklu tieši un nomierināt iekaisumu, un to var atkārtot vairākas reizes dienā.
- Aromterapijā : citrona ēteriskā eļļa difuzorā attīra vidi un veicina antiseptisku aktivitāti .
Brīdinājumi
Visām ēteriskajām eļļām iekšējai lietošanai ir labi paturēt prātā, ka jāņem vērā tikai ļoti tīras esences .
Ēteriskās eļļas vienmēr jāizmanto minimālās devās, 2-3 pilieni, labi atšķaidīti ar karstu ūdeni / zāļu tēju un, iespējams, sajaucot ar nelielu medu, kas ir labi panesams.
