Badmintons un Moringa: intervija ar Agnese Allegrini



Sākotnēji no Vignanello, viņa sāka nodarboties ar Badmintonu 90. gados pēc fiziskās audzināšanas profesora Mātes Elijas kaislības. 2002.gadā viņš veica sešu mēnešu stažēšanos Ķīnā, mācoties ar nacionālo komandu un pēc tam 2009. gadā izkrauj Dānijā, kur viņam bija iespēja sagatavoties ar bijušo Dānijas čempionu Kenneth Larsen .

Vienā no viņa braucieniem uz Indiju viņš atklāja Moringa, un to aizraujo daudzās šīs rūpnīcas īpašības. Viņš sāka integrēt savu diētu ar svaigu augu un pēc tam atgriezās Itālijā, izmantojot dabiskus uztura bagātinātājus.

Sveiki Agnese, badmintons ir sporta veids ar senām saknēm un austrumu izcelsmi. Kā un kad sākās jūsu kaislība?

Es sāku spēlēt gandrīz nejauši 10 gadu vecumā Vignanello vidusskolas sporta zālē, kur mana māte mācīja fizisko audzināšanu. Sākumā Badmintons, patiesībā, man pat nepatika, es spēlēju, lai novirzītu sevi un galvenokārt to, ka turnīros es vienmēr uzvarēju, apmierinot savu konkurētspēju.

Reālā aizraušanās ar badmintonu piedzima daudz vēlāk, kad 2006. gadā pēc slikta Achilas cīpslu trauma es ilgu laiku bija jāpārtrauc mācības. Tad Itālijas komandas tehniskais direktors bija dāņu un, lai izmantotu citādi zaudēto laiku, viņš ieteica man doties uz Dāniju, kur kāds Kenneth Larsen, bijušais Dānijas čempions un kuru daudzi uzskata par vienu no labākajiem treneriem pasaulē, apmācīti klubs Alborgā . Ar viņu, jo es nevarēju veikt fizisko apmācību, es būtu pilnveidojis tehniku ​​un taktiku, un tā tas bija!

Kenneth pats pavadīja mani visā olimpiskajā kvalifikācijā līdz Pekinā .

Kenneth man nebija treneris, bet vēl daudz vairāk, viņš man mācīja, ka badmintons nav tikai nogurums, bet jautri, tīrs jautri! Tā spēle, trieciens, darbība ir tagad, tāpat kā dzīve, un dzīve, ja jūs zināt, kā dzīvot, ir jautri! Viņš man iemācīja, ka badmintona spēle ir kā šaha spēle, vienīgā atšķirība, ka darbības laikā jums nav laika domāt, jo spararats brauc ļoti ātri un tad taktika ir jāapmāca, jā, ir apmācība saskaroties ar dažādām spēļu situācijām, bet neņemot vērā instinktu. Badmintons ir lielisks! Jums ir jādomā un nedomājat vienlaicīgi. Ja jūs domājat, ka esat pārāk nepareizi un domājat pārāk maz, dariet to pašu Jums ir jāatrod pareizais līdzsvars, kas jums ir nepieciešams dzīvē.

Jums ir tik daudz nacionālu un starptautisku panākumu, ko tas nozīmē, ka jūs esat pirmais itāļu spēks šīs disciplīnas olimpiskajās spēlēs?

Es vienmēr esmu turējis pēdas uz zemes, pat ja tas nebija viegli, jo plašsaziņas līdzekļi vienmēr palielina un pārspīlē visu. Tā ir taisnība, ka upuris bija milzīgs, bet, ja esat dzimis spītīgs, apņēmīgs, konkurētspējīgs, fiziski predisponēts, ar māti, ka ceļš, lai dotos mājās no laukiem, nedara jums to darīt automašīnā, bet sacensībās, un ar visu sēriju sakritības, kas veicina jūsu likteni, tad jūs neko nedarīsiet, bet kvalificējieties Olimpiskajām spēlēm, tas kļūst gandrīz neizbēgams!

Mani pārsteigumi nebija kvalifikācija, kas jau 4 vai 5 mēnešus pirms ierēdņa, izciliem starptautiskiem rezultātiem un labas pozīcijas pasaulē, bija viss, kas bija paredzēts. Mani pārsteigums bija, kad es ienācu Olimpiskajā ciematā, kad es redzēju Usainu Boltu pie durvīm blakus durvīm, kad ienācu arēnā, kurā sacentās volejbola spēlētāji, beidzot realizējot sapni, kuru man bija kā bērnam, kad es noskatījos "Milu un Shiro " !!! Tā bija neaprakstāma emocija, tiešām, es to nevaru aprakstīt. Man tas ir priviliģēts un laimīgs.

Vai esat beidzis lauksaimnieciskās zinātnes, kāda vieta ir dabā jūsu dzīvē? Un vai šī lielā mīlestība ietekmē jūsu uzturu?

Arī mīlestība pret dabu bija dzimis, kad es biju bērns, un mana māte atkal ir atbildīga. Tā kā es biju bērns, viņa bieži aizveda mani uz laukiem, kur pavadījām daudz laika ar dzīvniekiem, mēs meklējam savvaļas garšaugus un garām pastaigām starp kokiem (skaidri Mama bija izveidojusi tīklu, kas sasaistīja virkni ar diviem priežu kokiem, tāpēc es to nepalaistu garām). sports).

Starp sportu un dabu es uzaugu veselīgā vidē, prom no pilsētas haosa un piesārņojuma. Un ēdiens, ko es ēda, bija tikpat veselīgs: bez pesticīdiem vai herbicīdiem, vienmēr labāk iegravēta ābele nekā neskarts, bet pilns ar organismam kaitīgu vielu.

Lai gan, kā es esmu mācījis universitātē, organisko produktu ražošana ir dārga un nav vienkārša visām kultūrām, un lielākā daļa profesoru dod priekšroku integrētai patogēnu apkarošanas pieejai, ja es varu izvēlēties, es vienmēr dodu priekšroku bioloģiskajiem produktiem, jo ​​uzturs ir skaidri pārāk svarīga gan veselībai, gan piemērotībai.

Kā sportists intensīvas apmācības un sacensību laikā jums ir liels enerģijas patēriņš. Vai lietojat uztura bagātinātājus?

Atšķirībā no tā, ko mēs domājam, badmintons ir ļoti nogurdinošs sporta veids. Tas, ko mēs apmācām, ir galvenokārt anaerobā sistēma ar ārkārtīgi augstām enerģijas izmaksām.

Apmācības intensitāte acīmredzami atšķiras atkarībā no gada laika (sagatavošanās, pirmsreisa uc), bet profesionāls sportists, īpaši vasarā, nepieciešams uztura bagātinātājs! Ievērojot vēlmi pēc novatoriskiem produktiem, kas novedīs pie maniem panākumiem, es atklāju " ViviMoringa " integrācijas līniju: tas bija mīlestība no pirmā acu uzmetiena!

Kad es izlasīju, ka Moringa oleifera ir dzimtene Indijā (augs, ko es jau zināju, bet kuru vārdu es nezināju), kam ir vairākas labvēlīgas sekas uz ķermeni (tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālūdeņiem un aminoskābēm, no kurām 9 ir būtiskas !!) un ka tirgū jau ir dabiski bagātinātāji, kas balstīti uz šo brīnumaino augu, es nevilcinājos, un es nekavējoties aicināju pasūtīt 2 Vitalint iepakojumus, kas, manuprāt, bija tieši man. Tikko piedzima ārkārtēja empātija un izpratne, tik daudz, ka tagad es uzskatu sevi par savu produktu atsauksmi!

Kāpēc jūs izvēlējāties Moringa? Ko jūs fascinējāt par šo augu?

Papildus neskaitāmām šī auga īpašībām un daudzajām labvēlīgajām sekām uz ķermeni es izvēlējos Moringa, jo es daudz dodu priekšroku dabiskiem produktiem.

Tas ir produkts, kas piemērots vegānam un bez lipekļa pasaulei, un nesen nolēmis samazināt laktozes un lipekļa daudzumu manā diētā, lai vēl vairāk uzlabotu savu sniegumu laukā, es tiešām nevarēju jautāt vairāk. Vienā produktā es atradu visu nepieciešamo.

Pēc jūsu sporta panākumiem un kļūšanas par treneri, kādi ir jūsu sapņi?

Es domāju, ka dzīve man ir devusi tik daudz un man ir bijusi ļoti dāsna. Šī iemesla dēļ es esmu pateicīgs. Tagad ir pienācis laiks, lai es piekrītu. Viss, ko esmu iemācījies, dzīves pieredze un principi, ar kuriem es uzaugu, es vēlētos tos nodot jaunajām paaudzēm, cenšoties sniegt savu ieguldījumu, cik vien tas ir iespējams, un es esmu atbildīgs.

Es gribētu, un tā ir jau runājoša runa, lai atvērtu Badmintona akadēmiju pie Romas, lai mācītu bērniem veselīgu, godīgu, tīru sportu, tālu no piesārņojumiem, kas pārāk bieži rodas no to personu interesēm, kurām ir vara. Es gribētu, lai bērni būtu prom no visa, kas man bija jāsaglabā manā konkurētspējīgajā karjerā, kaitējot manam sniegumam, manai psiho-fiziskajai veselībai un manai laimei spēlējot sportu! Padarot tos augt mierīgā un tīrā vidē.

Papildus tam, atvilktnē noteikti nevarēja palaist garām sapni, ko es pavadīju iekšā no dzīves, vai arī dzīvoju laukos, veltot sevi augļu, eļļas, vīna, augu tējas un dārzeņu audzēšanai (tas viss, protams, bioloģiskajā). Pat šis sapnis kļūst lēnām. Drīz sāksies lauku saimniecības, ko es nopirku tieši ārpus Romas, renovācija, kur paredzēts izveidot mierīgu un mierīgu gultu un brokastis .

Lai to pabeigtu, visi dzīvnieki noteikti nebūs pazuduši: ēzeļi, jo tie ir pārāk gudri un mazliet spītīgi, piemēram, mani, suņi, jo es viņus mīlu, kaķus, jo es sāku atklāt, cik fantastiski un skaidri aitas ir, jo bez mīlestības būs pilnīgi dabiska augsne un mēslota augsne.

Iepriekšējais Raksts

Ķirbju veidi: izcelsme un šķirnes

Ķirbju veidi: izcelsme un šķirnes

Sāksim ar minimālu skaidrību: vulgārs nosaukums ķirbis, kas ir arī komerciāli pieņemts, attiecas uz dažādu sugu Cucurbita ģints augļiem, kā arī daži no Lagenaria, Benincasa, Trichosanthes un Momordica ģints augļiem, arī no Cucurbitaceae ģimenes . Gan terminam ķirbis, gan ģints nosaukumam Cucurbita ir sens etimons, kas attiecas uz galvu (cucuzza un zucchetto), jo ķirbis var atgādināt cilvēka galvu formā un lielumā, un dažos senču rituālos to var aizstāt. notiek kreisā Jack-o'-lat...

Nākamais Raksts

Dabiskie incense: kā tos atpazīt

Dabiskie incense: kā tos atpazīt

Telpu smaržu un aromātisko vielu dedzināšanas ieradums sākas ar laiku. Mērķi var būt visdažādākie: to var izdarīt, lai radītu meditācijai piemērotu atmosfēru, attīrītu māju vai vienkārši parfimērijas prieku, ko mēs iemācāmies atpazīt. Neatkarīgi no tā, ko mēs vēlamies izmantot, tomēr ir patiešām nepieciešama pareiza informācija par šo tēmu: domāsim par to kādu brīdi! Zinot, "kas sadedzina pot", ...