Pavasarī veikalu logi ir piepildīti ar vieglām drēbēm, ar maigām krāsām un ziedu motīviem, atgādinot mums, ka esam no ziemas ziemas guļas!

Bet vieglas drēbes un dienas, kas šķiet lēni, nav pietiekami ilgas un gaišākas, lai mēs justos labi.

Patiešām, tas ir vissarežģītākais periods mūsu ķermenim, un reizēm pat tie, kuri nav slimi aukstākajā periodā, var saslimt ar aukstumu .

Maldinoši vairāk pavasara līdzīgs klimats noved pie mazliet vairāk izģērbšanās un smagās dūnu un vilnas džemperu ievietošanas skapī ... un šeit ēzelis krīt!

Gaisa pūšanās slēpjas!

Cik kaitinošas tas ir, ja ir iesnas vai sinusīts ... tāpēc dabas spēks nāk ar mums satikties pavasarī ar ēterisko eļļu spēku.

Ēteriskās eļļas palīdz pavasarī

Eukalipta ēteriskā eļļa (ārējā lietošana) ir noderīga aromāta izplatīšanai ar atsvaidzinošu, febrifūgu, antibakteriālu, pretsāpju un antiseptisku iedarbību. Tā attīra vidi un sniedz svaiguma sajūtu.

Mandarīna apelsīna būtība palīdz kontrolēt klepu. Iekšējai lietošanai tējkarote, kas saldināts ar medu, ir pietiekami viens vai divi pilieni.

Rozmarīna ēteriskā eļļa ir noderīga, lai masētu detaļas, kas ir nedaudz stingras un pakļautas "traumām".

Tējas koka eļļa ir nepieciešama, ja vēlamies palīdzēt herpes ārstēšanai, kas raksturīga pirmajam siltajam un bieži skartajām gripas slimībām.

Šveices priedes vietā mēs dodam roku darbā ar bronhītu un fumigācijās kā klepus atsvaidzinātāju.

Tad mīkstināsim ar vaniļu, kas ir arī noderīgs, lai nomierinātu nervu badu un smaržotu mūsu iecienītāko vidi.

Kas ir kurkuma, palīdz gremošanu, it īpaši, ja tas ir nervozs.

Ja jūtaties nervozs vai saspringts, tas ir tas, ko lavanda ir tieši jums.

Īpaši uzmanīgi jāizmanto Bergamotes eļļa vai citronzāles ēteriskā eļļa (citronella), jo tiem ir fotosensibilizējoša darbība. Tāpēc, lietojot sauli, lietojiet to piesardzīgi un ievērojot nepieciešamos piesardzības pasākumus.

Konsultācijas un ēterisko eļļu izmantošana

Atcerieties, pērkot ēterisko eļļu, norādiet, ka vēlaties to izmantot "iekšējai" lietošanai. Tāpēc pārliecinieties, ka tas ir dabiski un ka tam ir visas iespējas.

Cena ir sinonīms.

Tāpēc katrai ēteriskajai eļļai ir mainīga un samērā augsta cena (piemēram, no astoņiem eiro līdz apmēram četrdesmit eiro).

Eļļas var izmantot masāžām, iekšējai lietošanai, dezodorēšanai gan elektriskajiem, gan klasiskajiem mitrinātājiem . Tos var izmantot kopā ar krēmiem, lai uzlabotu to efektivitāti, dažos gadījumos kompresētu mālu vai tīru .

Kad vien iespējams, tos var izmantot arī virtuvē, lai romatizētu kūkas, cepumus, tēju un zāļu tējas .

Dažas eļļas izrādās kaitīgas un / vai toksiskas, tāpēc pirms to lietošanas ir lietderīgi noskaidrot vai konsultēt kādu no ekspertiem.

Viss, kas Jums jādara, ir eksperimentēt ... aromāti, kas pozitīvi ietekmē labu garastāvokli, jo īpaši mandarīna, palīdz cīnīties pret tipisko melanholiju sezonas maiņas dēļ.

Labs aromāts ikvienam!