Masāžas nav greznība, bet gan seno atvasinājumu prakse, kas daudzos veidos tiek atņemta atkarībā no tehnikas izcelsmes. Svarīgāko masāžas paņēmienu izvēle, ar sesiju piemēriem un daudzu ieguvumu aprakstu. Zināt enerģijas potenciālu, kas attīstās caur rokām, un uzzināt, kā to piemērot cilvēkiem, kuri to saņem.
Masāžas, sena un svarīga prakse
Kontaktu kvalitāte, enerģijas apmaiņa, komunikācijas jauda: visi šie faktori ir apvienoti masāžā. Katrā sesijā saikne starp epidermu un nervu sistēmu tiek veidota svētajā un godbijīgā veidā: pieskaroties personai, ir iespējams izveidot kontaktu ar savu prātu un pilnībā sazināties ar ķermeni.
Šajā sadaļā atradīsiet galvenās rietumu un austrumu masāžas metodes: no pašmasāžas līdz Shiatsu ārstēšanai, kas iet cauri Do-in, ayurvedic masāžai un daudziem citiem.
Senākās masāžas metodes palielina visu ķermeņa daļu izpratni un strādā, lai panāktu lielāku enerģijas līdzsvaru.
Ir uzlabotas attiecības ar citiem un ārpusē, un arī iekšēja labklājība ir atspoguļota ārēji. Dažos gadījumos tiek aktivizēts pašārstēšanas mehānisms.
Atjaunojas organisma cirkulācija, difūzija un fizioloģiskās aktivitātes, atjaunojas ķermeņa termoregulācija, organiskie vielmaiņas procesi tiek līdzsvaroti. Būtisku vielu izplatīšanās visā organismā ir uzlabojusies.
Masāžas, kas atver sirdi: terapeita izvēle
Masāžas ir iesvētīšanas veids, veids, kā " atvērt sirdi " pret sevi, ļaujot jums izveidot tiešu tiltu ar savu iekšējo dzīvi. Uzticības akts, kontaktu instruments, kas attīsta atkārtoti izmantojamas pozitīvas attiecības attiecībās ar otru.
Ja starp saņēmēju un masieru ir harmonija, ir iespējams izjust pilnīgu atteikšanos, kas ļauj iekšējiem orgāniem pārvietoties un tādējādi atbrīvot enerģiju.
Terapeita izvēle ir atkarīga no neskaitāmiem faktoriem, bet mēs vienmēr iesakām jums saprast, kur studējošais ir pētījis un cik ilgi, izskatās labi acīs un uzticēties jūsu porām.
Protams, pat ar sevis masāžu jūs varat eksperimentēt ar interesantām relaksācijas formām, ko papildina maiga un mierīga aktivitāte.
Ieguvumi un kontrindikācijas
Masāžas paņēmienu veiktās kustības tiek veiktas ar precīziem secīgiem manevriem, koncentrējoties muskuļu šķiedru virzienā, pievēršot uzmanību venozās aprites sajūtai (no ekstremitātēm uz centru, ko pārstāv sirds).
Par tonizējošo efektu tiek izmantotas izšķirošas un ātras kustības, bet nomierinošai iedarbībai būs virkne lēnu un maigu manevru. Austrumu skolu enerģētikas koncepcijas koncentrējas uz tā saukto meridiānu ceļu.
Tāpēc masāžas paņēmieni nodrošina plašu labumu klāstu, sākot no relaksācijas līdz muskuļu spēkam, no stresa atcelšanas līdz miegainas enerģijas atjaunošanai noteiktās ķermeņa daļās, no muskuļu pārkvalificēšanās līdz globālās psihofiziskās labklājības aprūpei. Daži masāžas paņēmieni pieļauj arī derīgu profilakses formu, kas liecina par kontaktu iejaukšanos, kuras mērķis ir koriģēt organisko nelīdzsvarotību.
Ir arī taisnība, ka ir maigi un mazāk saldi, dažreiz sāpīgi masāžas paņēmieni, kurus daudzi nezina. Šī iemesla dēļ ir arī vairākas kontrindikācijas masāžas paņēmieniem.
Kaulu trauslums bērniem ir rūpīgi jāapsver, tāpat kā vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tas pats attiecas uz grūtniecēm, īpaši pirmajos mēnešos. Apvedceļu un miera veicēju īpašniekiem vajadzētu atturēties no sēdes, kā arī tiem, kas cieš no varikozām vēnām un flebītu.
Kam
Neviens atsakās no masāžas piedāvājuma. Lielākā daļa pazīstamo masāžas metožu ir pieejamas ikvienam, kurš vēlas atgūt enerģiju, perfektu fizisko sagatavotību, atpūsties prātā vai vienkārši palutināt. Visbiežāk sastopamie traucējumi, kurus var ārstēt ar dažādām masāžas metodēm, ir trauksme, stress, bezmiegs, galvassāpes, muguras sāpes, menstruālā sāpes, celulīts utt.
Likums Itālijā un ārzemēs par masāžas tehniku
Saskaņā ar Itālijas tiesību aktiem vienīgie profesionālie darbinieki, kuriem atļauts atvērt masāžas centru kā komercdarbību, ir fizioterapeits un kosmetologs.
Holistiskas masāžas operatori nonāk vēl kūpošā sistēmā, kas nedod labumu no dažādām alternatīvām masāžas metodēm.
Tāpēc pašlaik nav neviena valsts tiesību akta, kas garantētu šo operatoru likumību. Eiropas līmenī ir valstis, kurās, piemēram, Shiatsu disciplīnām ir skaidra valsts atzīšana un tās var brīvi izmantot.
Ziņkārība par masāžu
Mīlestības pret sevi formu var attēlot pašmasāžas tehnika, relaksācijas veids, kas vienlaicīgi uztver un saņem personu, bet nekad nespēj pilnībā atteikties no sevis.
Mūsu masāžas palagi
Ir masāžas, kurām ir estētiska vērtība, un citas, kas ir reāla ārstēšana, un mēs nevaram ignorēt šo atšķirību.
Šī iemesla dēļ mēs ļoti ņemam vērā to, ka, izlasot šīs kartes, jūs varat atrast plašu nianses diapazonu, bet jūs zināt, kā klausīties sevi un saprast, kāda attieksme var būt vairāk vai mazāk piemērota un kāpēc. Viss ir atkarīgs no mērķa un ceļa.
Masāža var būt īsta pašizziņas metode, ja terapeits sasaista dialogu, kas atver apstākļus iekšējai evolūcijai .
Kā jūs saprotat, tas viss atšķiras no pamata relaksējošās masāžas vai limfodrenāžas. Ne tas, ka pēdējie ir zemākā līmenī, tas vienmēr ir atkarīgs no tā, ko mēs meklējam un kāpēc.
Lasiet arī
> Kalifornijas masāža, kas tā ir
