Valērijs ir relaksējošs augs, kas bagāts ar flavonoīdiem un ir noderīgs trauksmei, bezmiegai un tahikardijai. Atklājiet baldriāna īpašības, lietošanu, priekšrocības un kontrindikācijas.

Valērijs ( Valeriana officinalis ) ir Valerianacee ģimenes augs, kas bagāts ar flavonoīdiem un alkaloīdiem, kas ir noderīgs miega traucējumiem un trauksmei, un tas ir ideāls arī kairinātu zarnu ārstēšanai.

Valērijas īpašības

Augu sakne ar nepārprotamu nepatīkamu smaržu satur ēteriskās eļļas (valerianskābes esteri, valerīnskābes esteri, kariofilēns, terpinolēns, valerenols, valerēna un diterpēna savienojumi, ko sauc par iridoīdiem), daži alkaloīdi (valerīns, aktinidīns). katinīns un alfa-piriretons) un flavonoīdi (linarīns, 6-metilapigenīns un hesperidīns).

Tās komponentu darbības mehānisms ir diezgan labi zināms. Spēja inhibēt gamma-aminobutiriskā neirotransmitera (GABA) metabolisko degradāciju atbildīgo fermentu (gamma-aminobutirisko transamināzi) izraisa valerianskābes un iridoīdu esteri . Šis ķīmiskais starpnieks ir atbildīgs par neironu uzbudināmības regulēšanu visā nervu sistēmā, relaksācijas sajūtu arī miega indukcijā. Nav pārsteidzoši, ka daudzi medikamenti ar nomierinošu, muskuļu relaksējošu, pretkrampju un hipnotisku darbību iedarbojas, stimulējot GABA receptorus (tehniskā ziņā teikts, ka tie ir viņu receptoru agonisti).

Ņemot vērā šo aktīvo vielu klātbūtni, baldriāns ir nomierinošas, relaksējošas un hipnoinducējošas īpašības, kas dod priekšroku miegu. Samazinot laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu un uzlabotu tās kvalitāti, baldriāns ir norādīts visos tās traucējumos, bezmiegā un nemiers.

Visbeidzot, šķiet, ka daži no terpēniem un flavonoīdiem var darboties kā agonisti ar adenozīna receptoriem un daļēji atbild par spazmolītisko iedarbību uz gludajiem muskuļiem, kas ir noderīgi krampju un kairinātu zarnu sindroma gadījumā.

Lietošanas metode

IEKŠĒJĀ IZMANTOŠANA

Lielās devās (900 mg dienā sausā ekstrakta) un ilgstošos gadījumos ir bijuši delīrija gadījumi ar tahikardiju, tāpēc mums nekad nedrīkst pārsniegt ieteicamās devas. Tas ir kontrindicēts grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā un bērniem līdz 6 gadu vecumam. Valēriju nedrīkst lietot kopā ar barbiturātiem, citām miegazāles un trankvilizatoriem, jo ​​šīs zāles var pastiprināties.

INFUSIJA : 1 ēdamkarote baldriāna saknes, 1 glāze ūdens

Ielej baldriāns verdošā ūdenī, izslēdziet siltumu, nosedziet un atstājiet uz 10 minūtēm. Filtrējiet infūziju un izdzeriet to, lai izmantotu spazmolītisko un nomierinošo iedarbību pirms gulētiešanas.

15-30 gc mātes tinktūras mazā ūdenī, 30 min. pirms došanās gulēt.

1 vai 2 tabletes vai sausas ekstrakcijas kapsulas (maksimāli 500-600 mg dienā), 30 min. pirms došanās gulēt.

Baldriāna kontrindikācijas

Valērijam var būt dažas blakusparādības, īpaši nepārtrauktas un ilgstošas lietošanas gadījumā . Ja tas notiek, tādi simptomi kā:

• migrēna
• augsts asinsspiediens
• bezmiegs
• uzbudināmība

Turklāt mēs neiesakām ņemt baldriāns grūtniecības vai zīdīšanas laikā, kā arī, ņemot barbiturātus, jo augs var palielināt sedatīvo darbību.

Varat arī izpētīt baldriāna mātes tinktūras īpašības un kontrindikācijas

Iekārtas apraksts

Garšaugi un daudzgadīgi augi ar uzceltām kātiņām un rievām uz grīdas; šķiedru saknes, kas rada nepatīkamu un iekļūstošu smaržu; optimālos apstākļos tas var sasniegt augstumu, kas lielāks par vienu metru.

Lapas ir pretējas un bez spalvas, ar lapām tikai apakšējās (augšējās ir sēžas); visi parādās sastāvā un imparipinnāts, kas sastāv no 11-19 brošūrām ar veselu vai zobainu laminātu un skaistu dziļi zaļu krāsu.

Ziedi, kas ir nedaudz aromatizēti, ir kopā, lai veidotu noteiktu ziedkopas veidu, ko sauc par korimbu ; tie ir hermaphroditic, ar samazinātu calyx un corolla ar 5 ziedlapiņām, cauruļveida un gaiši rozā.

Augļi ir stiegrojums, kas aprīkots ar spalvas sariem, kas iegūti, modificējot stikla mazos zobus ar nogatavināšanu. Viņu klātbūtne palīdz izkliedēt vēju.

Baldriāna dzīvotne

Sākotnēji no Eiropas un Āzijas mežainajiem reģioniem tā ir plaši izplatīta arī Ziemeļamerikā un Dienvidamerikas tropu reģionos. Tā dod priekšroku vēsai un mitrai videi, tā aug ēnainās pļavās līdz 1400 metru augstumam.

Vēsturiskas piezīmes

Botāniskais nosaukums izriet no latīņu valeres, kas nozīmē " būt veseliem ", " spēkam ". Populārais vārds, kaķa zāle, izriet no fakta, ka svaigā auga kaķiem ir "pārsteidzošs" pievilcība, kas to iznīcina, berzējot to, un tas, iespējams, ir iemesls, kāpēc dārzos tas ir reti sastopams.

Valērijs ir pazīstams kopš seniem laikiem un tika uzskatīts par panaceju viduslaikos. Ir teikts, ka Fabio Colonna, slavenais 1500. gadu zinātnieks, ārstēja epilepsiju, pateicoties šim augam.

Valērijs netiek izmantots ēdiena gatavošanā . To bieži sajauc ar jēra salātiem (Valerianella locusta), kas pieder tai pašai ģimenei, kas pazīstama kā "songino", kas nodrošina garšīgus salātus.