Sāpes ir radušās ķermeņa bojājumu dēļ.
Sāpju sajūta ļauj mums iejaukties uz kaitējumu vai patoloģiju, tādējādi atkal organismam atgriežoties normālā veselības stāvoklī.
Daži pārtikas produkti var palīdzēt atjaunot šo stāvokli. Let's redzēt, kas viņi ir.
10 pārtikas produkti, kas palīdz cīnīties pret sāpēm
Ir pārtikas produkti, kas var palīdzēt noteiktām sāpēm noteiktā ķermeņa daļā, un tie ir:
1. Ingvers: tas ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, karsti ingvera iepakojumi ir noderīgi, lai novērstu muskuļu sāpes, reimatiskus un apdegumus.
2. Krustnagliņas: noderīgas sāpju, ko izraisa zobu sāpes, ārstēšanai, veidojot gargeles ar infūzijām.
3. Ķirši: tajos esošajiem antociāniem piemīt augsta pretiekaisuma un sāpju mazināšanas jauda .
4. Kurkuma: tas ir viens no efektīvākajiem dabīgajiem pretsāpju līdzekļiem, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām .
5. Ananāss: pateicoties tā saturošajam bromelānam, tam piemīt antibiotikas, pretnovecošanās, pretiekaisuma un sāpju mazināšanas īpašības .
6. Vīnogas: tas ir ļoti noderīgi muguras sāpju apkarošanai . Tajās esošās vielas palīdz atpūsties šaurajos asinsvados, tādējādi uzlabojot asins plūsmu uz bojātiem muguras audiem.
7. Medus: paredzēts, lai izārstētu sāpīgas mutes slimības (zarnu čūlas, aukstumpumpas), medus saturošie dabīgie fermenti iznīcina vīrusus un paātrina bojāto audu dzīšanu.
8. Ķiploki: tā ir spēcīga dabiska antibiotika, kas palīdz cīnīties pret vīrusiem un baktērijām, palīdzot cīnīties pret iekaisumu un infekcijām.
9. Jogurts: pateicoties kalcija saturam , premenstruālā sindroma gadījumā tam ir dabiska nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu .
10. Čili: pateicoties tās kapsaicīna saturam (vielai, kurai piemīt antioksidantas, vazodilatējošas un pretsāpju īpašības), tā var novērst vielas, ko sauc par vielu P, emisiju, kas norāda smadzeņu sāpes .
Sāpes: to zinot un to atpazīstot
Sāpes parasti izraisa orgāna vai ķermeņa daļas ievainojumus. Sāpju cēlonis var būt svešķermeņa agresīvs spiediens, kas iedarbojas uz sāpju sajūtu skarto zonu. Tas ir nervu šķiedru klātbūtne uz skarto daļu, kas izraisa sāpju uztveri.
Nociceptori (mūsu ķermenī esošie sāpju neirotransmiteri) tiek aktivizēti ar bojājumiem, un caur nervu impulsu un nervu šķiedrām sāpes uztver smadzenēm.
Cēloņi, kas var izraisīt sāpju sajūtu, ir: trauma, brūces, apdegumi, ķīmiskais kairinājums, bet arī spiediens, ko izraisa izliekums, masa audos vai anatomiskā struktūra, kas vairs nav normālā stāvoklī. . Sāpju novēršana ļauj ne tikai novērst diskomfortu ķermenī, bet arī palīdzēt bojātajiem audiem atgriezties normālā stāvoklī.
