Deguna tīrīšana ir svarīga ikvienam, jo īpaši bērniem, kuriem ir ļoti mazi deguna dobumi, un ir pakļauti biežāk saslimstībai ar aukstumu, un tas ir sarežģīti citos un daudz kaitinošos traucējumos, piemēram, bronhīts vai sāpes. ausis.
Deguna mazgāšana ir noderīga arī aizsardzībai pret smogu un smalkiem putekļiem, kas slēpjas degunā. Bet esiet uzmanīgi, lai tos pareizi izdarītu.
Deguna tīrīšana ar sāls šķīdumu
Tā ir visvienkāršākā un visekonomiskākā dabiskā metode deguna tīrīšanai: jums ir nepieciešama pudele ar kopējo sāls šķīdumu un šļirci.
Paņemiet sāls šķīdumu ar šļirci, noņemiet adatu un izsmidziniet vienā no nāsīm. Atkārtojiet darbību un izsmidziniet otrā nāsī. Darbības laikā galvu vajadzētu turēt nedaudz slīpi. Ja vēlaties izmantot praktiskāku risinājumu nekā šļirce, varat iegādāties vienreizējas lietošanas flakonus .
Ir kultūras, kurās deguna tīrīšana ir tikpat normāla kā zobu tīrīšana. Ja mēs to vēlamies izmantot kā dabisku līdzekli saaukstēšanās gadījumā, deguna mazgāšana jāveic vismaz pāris reizes dienā, kad tā jau ir atdzisusi, un periodiski profilaktiskiem nolūkiem, kad tā nav atdzisis. Piemēram, aukstākajos mēnešos, kad esat labi, jūs varat izlemt tīrīt degunu ar fizioloģisko šķīdumu reizi dienā vai katru otro dienu.
Auksts jaundzimušajiem, aizsardzības līdzekļi un noderīgi padomi
Deguna tīrīšana ar jūras ūdeni
Tirgū ir vairāki produkti, kas izgatavoti no jūras ūdens, kas īpaši izstrādāti deguna tīrīšanai. Ir gan bērni, gan pieaugušie.
Jūras ūdens ir bagāts ar minerālu sāļiem un mikroelementiem, kas garantē nomierinošu un dekongestantu darbību salīdzinājumā ar vienkāršu fizioloģisko risinājumu.
Tāpēc šie produkti ir norādīti galvenokārt, ja tie jau ir atdzesēti; bieži tie ir aprīkoti ar ērtu izsmidzinātāju; tāpēc deguna tīrīšanai pietiek ar produkta izsmidzināšanu saskaņā ar norādījumiem un instrukcijās aprakstīto devu, kas, protams, atšķiras no formulējuma līdz formulējumam.
Deguna tīrīšana ar losjonu neti un DIY sāls šķīdumu
Iepriekš uzskaitītās metodes ir klasiskās deguna tīrīšanas tehnikas, ko sauc par jala neti, evolūcija vai, ja vēlams, rietumizācija, ko praktizē ar īpašu tējkannas formas konteineru ( lota ) un kam ir ļoti senas izcelsmes.
Tvertnei jābūt piepildītai ar sāls šķīdumu, ko var pagatavot, pievienojot tējkaroti jūras sāls un tējkarotes cepamais sodas uz pusi litra ūdens.
Šajā brīdī ielieciet izteku nāsī un lieciet galvu uz sāniem tā, lai šķidrums plūst caur deguna dobumiem un izvirzītos no pretējās puses.
Esiet uzmanīgi, lai atvērtu elpu ar muti, lai nesamazinātu šķidrumu; Jebkurā gadījumā, ja notiks, ka norijiet šķīdumu, būs pietiekami, lai spļaut. Sāls šķīdumam, ko veic pats, jābūt apmēram 37 grādu temperatūrai, kas ir līdzīga ķermeņa temperatūrai .
Sagatavojot sāls šķīdumu mājās, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību devai, jo pārāk daudz sāls vai pārāk daudz cepamais sodas var izraisīt traumas vai degšanu deguna iekšpusē. Tāpat nav ieteicams izmantot tikai ūdeni bez sāls.
Protams, ar šļirci var izmantot arī sāls šķīdumu, ko veic pats, tāpat kā lota var izmantot arī ar gatavu fizioloģisko šķīdumu.
Bērniem ir ieteicams neizmantot do-it-yourself risinājumus un lūgt padomu pediatram par devu.
