Atvainošanās māksla ir neatņemama pasaules būtnes sastāvdaļa. Ja mēs pārvietojamies kā novērotāji, jo tie, kas veic savas darbības, var novērot pat bez haotiskas emocionālas pārņemšanas, cik bieži mēs galu galā sakām vai darām lietas, ko mēs nebūtu gribējuši apstiprināt vai paveikt.
Šī māksla ir iemācīta. Un, patiešām, tam jābūt apmācītam.
4 atvainošanās priekšrocības
Sāksim ar to, ka tie, kas patiešām gūst labumu no atvainošanās, ir tie, kas to dara, pilnībā nesaņemot cerības . Atvainoties, tas nenozīmē, ka sevi nekavējoties plānot otras puses reakcijā, bet tas nozīmē runāt no sirds bez cerībām .
Ne tikai tāpēc, ka mēs varam būt vīlušies, bet tāpēc, ka attaisnojumi kā tādi prasa laiku sedimentācijai, asimilācijai. Persona, kas saņem apžēlošanas lūgumu, var izprast šādus attaisnojumus pat gadus vēlāk. Ja jūs pēc tam atvainosimies domājot, ka vēlaties nekavējoties atrisināt lietas, jūs galu galā apvainojat pat kļūdas, kas radušās, smagumu, kas faktiski ir neproduktīvs.
Ar piesardzību veiktie attaisnojumi un daudz mīlestības un vēlēšanās pēc pārmaiņām rada ārkārtas rezultātus:
- vispirms jūs iemācīsiet atlaist kontroli, citiem vārdiem sakot, ja jūs kaut kādā veidā atvainojamies, uzticaties sev, dodat sevi, ievadāt tīrības pāreju.
- Vēl viens liels ieguvums nāk no procesa, kas nepieciešams, lai pateiktu savu atvainošanos. Ja to dara ar sirdi, viņiem ir nepieciešams reāls pašpārbaudes process.
- Tad ir īsts treniņš attiecībā uz emocionālā centra ātrumu: ja emocijas pārņem, attaisnojumi ir haotiski, neskaidri un neefektīvi. Atvainošanās, jo tai ir vajadzīgs elpošanas darbs, pacietība, pašpārvalde .
- Galu galā, atvainošanās ir žests, kas saistīts ar vēlmi klausīties . Ļoti bieži, pat ja atvainojamies, otra persona var radīt kļūdas vai aizvainojumus saistībā ar pagātni. Šo procedūru nevajadzētu kavēt, bet uzklausīt, mēs nevaram iebilst pret to, bet mums ir jādara viss iespējamais, lai saprastu. Un tas viss izraisa mīlestības plūsmu pret sevi un pret otru personu, kas tieši pārpludina sirdis un mīkstina tās lēnām.
Sagatavojieties atvainoties
Pirms atvainošanās ir jāapsver, ka:
> Attaisnojumi nav pamatojums;
> Jums jāatsakās no bailēm vai bailēm no noraidīšanas:
> ir labi izvairīties no iespējamām kondicionēšanas sekām;
> ir efektīvi elpot ilgu laiku un pēc tam runāt no sirds;
> nav nepieciešams gaidīt pareizo brīdi par katru cenu, bet noskaidrot otrai personai, ka mēs gribam pateikt kaut ko svarīgu, kas prasa vietu un laiku;
> mēģiniet aizmirst par sevi un veltīt katram vārdam otras personas sirdi, mēģiniet patiešām pielāgot galvenos faktorus, piemēram, ar ko jūs runājat un ko tu domā.
