Dabīgie matu piedevas ir derīgs līdzeklis, lai padarītu tos stiprus un san i, jo tie satur garšaugus un ārstniecības augus un dabiskas vielas, kas spēj barot, remineralizēt un pārstrukturēt kapilāru šķiedras, novēršot to vājināšanos un kritumu.
Pirmais barošanas un skaistuma avots mūsu matiem noteikti ir diēta . Uz mūsu galda nedrīkst palaist garām pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām, piemēram, gaļu un zivīm, kas satur aminoskābes (cistīns un lizīns faktiski veido matu keratīnu); olas ( bagātas ar biotīnu un A vitamīnu, kas tos stiprina); žāvēti augļi un eļļas augu sēklas, dārgie taukskābju avoti, kas baro tos un palīdz regulēt tauku ražošanu .
Papildinājumi taukainiem matiem un blaugznām
Galvas ādas dziedzerus dažādos faktoros, aizstāvot, var radīt pārmērīgu eļļainību un blaugznas, kas nobaro matus un padara to trauslu, plānu un blāvu.
Šī ļoti bieži sastopamā slimība ir tehniski noteikta, tauku seboreja izpaužas kā tas, ko mēs parasti saucam par " taukainiem matiem ".
Pārmērīga tauku dziedzeru tauku ražošana faktiski veido matu lipīgu un spīdīgu patīnu, kas padara matus acīm netīras, necaurspīdīgas un bieži saistītas ar nepatīkamu smaržu .
Parasti izraisošie cēloņi ir gaisa piesārņojuma iedarbība; pārtikas vai narkotiku saindēšanās; vitamīnu un minerālu trūkumi; alkohola un narkotiku lietošana; slikta zarnu darbība, hormonālā nelīdzsvarotība.
Pat pārāk agresīvu mazgāšanas līdzekļu izmantošana, kas izmazgā pat mūsu lipīdu aizsardzības slāni, ietekmē tauku veidošanos, jo dziedzeri reaģē ar tauku pārprodukciju, ko var izvairīties, izmantojot smalku šampūnu.
Tādēļ šajā gadījumā taukainu matu piedevu sastāvā ir jābūt attīrīšanai, lai novērstu aknu nogurumu, tādējādi veicinot galvas ādas attīrīšanu.
- Burdock: vienmēr pazīstams kā dermopātisks augs par excellence, terapeitiskā līmenī to lieto dažādu veidu dermatozu ārstēšanai, kas saistīti ar bioloģiskiem un vielmaiņas traucējumiem . Tādēļ dadzis ir īpaši piemērots blaugznu ārstēšanai , bet arī pinnes, dermatīta, ekzēmas un psoriāzes ārstēšanai, pateicoties polinepiesātinātiem savienojumiem, fenolskābēm, ar antibakteriālām un tauku balansēšanas īpašībām .
- Nātrene: attīra, atjauno un attīra galvas ādu. Lapas ir bagātas ar minerālu sāļiem, īpaši fosforu, magniju, kalciju, silīciju, mangānu un kāliju ; un A, C un K vitamīnus, kas padara to remineralizējošu . Tā veic arī attīrīšanas darbību uz aknām un sašaurinošu iedarbību uz tauku veidošanos
Papildinājumi sausiem matiem
Agresīvas ārstēšanas metodes, piemēram, krāsvielas, balināšana, perms un iegrimes, var izraisīt sausumu, dehidratāciju, dubultus galus, līdz kapilāro šķiedru sadalīšanās. Šī iemesla dēļ pārtikas piedevām sausiem matiem būs jāveic elastīga un aizsargājoša barošana .
- Kviešu dīgļu eļļa: tā ieguve pērļu veidā vai kā neapstrādāta garšviela, papildus E vitamīnam (no kura tā ir galvenais dabiskais avots), kalcija, vara, mangāna, magnija, B vitamīnu un fosfora . Augsta E vitamīna koncentrācija padara to īpaši piemērotu sausu matu barošanai, aizsargājot tos ārējos aģentus, piemēram, vējš, saule un aukstums. Kopumā kviešu dīgļu eļļa aizsargā un elastina audus, jo tā stiprina nepietiekamo hidrolipīdo plēvi, kuras trūkums izraisa sausumu, dehidratāciju un lobīšanos.
- Linsēklu eļļa: tas ir izvēles līdzeklis matu skaistumam. To lieto matētu, bojātu un bojātu matu barošanai . Uzturs, kas bagāts ar linsēklu eļļu, rada lielu daudzumu būtisku polinepiesātināto taukskābju, piemēram, omega 3-6 vai F vitamīna, uzturvielas, ko organisms nespēj ražot.
Kad lietot cinka un vara matu piedevas?
Papildinājumi trausliem matiem
Mati galvenokārt sastāv no keratīna, proteīna, kas ir īpaši bagāts ar sēra aminoskābēm (kas atrodas gaļā un zivīs, bez pākšaugiem).
Tāpēc labs papildinājums trausliem matiem nevar ignorēt adekvātu proteīna saturu, jo aminoskābes pārstrukturē kapilāru šķiedras.
Arī dažas augu izcelsmes vielas veic šo funkciju, tai skaitā zāli vai pakavu
- Korķis: tas ir galvenais dabiskā silīcijskābes , kalcija, magnija, kālija, saponīna (ekvisetonīna) avots, flavoniskie glikozīdi, neliels alkaloīdu un tanīnu daudzums. Sakarā ar šo minerālu sāļu klātbūtni molekulārā veidā, kas ir ļoti pieejams mūsu ķermenim, horsetail veicina " kaulu vielmaiņu " un veicina cieto audu, piemēram, nagu un matu, remineralizāciju . nagu trauslums, matu izkrišana, alopēcija, osteoporoze, pusaudžu skeleta augšana, lūzumu sekas, artroze (pateicoties iedarbībai gan uz locītavu skrimšļiem, gan kauliem) un tendinīts (uzlabo cīpslu elastību) ).
- Keratīns : tas ir šķiedrvielu proteīns, kas bagāts ar sēru, kas atrodas cisteīna aminoskābju atliekās; tas ir ļoti stabils un izturīgs. Nozīmē naglu un matu galveno sastāvdaļu, kas ļauj fizioloģiski un pastāvīgi pārstrukturēt matus .
- L-cistīns : tas ir būtisks keratinizācijas procesam un ir liels daudzums matu kutikulas ārējā slānī. Pārtikas trūkums un trūkums tikai cistīnā izraisa kapilāru audu ražošanas neto samazināšanos.
- Metionīns : sēra saturošas aminoskābes, ko izmanto proteīnu, īpaši matu keratīna, celtniecībā . Tam ir detoksikācijas aktivitāte aknu funkcijām un antivielu veidošanai. Aizsargā pret arteriālo-sklerozi un holesterīnu. tās trūkums izraisa matu izkrišanu.
Visi mūsu speciālistu rakstītie matu izstrādājumi
Matu piedevas rudenī
Matu izkrišana, ja tā nav sezonāla, var būt smaga stresa, uztura trūkumu, īpaši dzelzs un olbaltumvielu, un hormonālo un vairogdziedzera problēmu rezultāts .
Šajā gadījumā matu tīrīšanas līdzekļi tiem jāaizsargā, dodot priekšroku dabiskajam augšanas procesam, stiprinot saknes, uzlabojot skalpa skābekli . Īpaši sievietes organismam paredzētais papildinājums, kura mērķis ir samazināt matu izkrišanu, stimulēt tā augšanu, vienlaikus padarot to gaišāku un izturīgāku.
- sojas izoflavoni : pazīstami ar to spēju regulēt hormonus, ko izdalās endokrīnās dziedzeri, ar līdzsvarojošu efektu, kas ir īpaši noderīga sievietēm, kuras vēlas nodrošināt pareizu un regulāru hormonālo līdzsvaru.
Matu izkrišana vīriešiem ir saistīta ar hormona DHT (dehidrotestosterona) hiperprodukciju. Šo hormonu ražo 5-alfa-reduktāzes enzīms dažos audos, piemēram, galvas un prostatas audos. Vīriešu organismā hormonālo nelīdzsvarotību, kas izraisa matu izkrišanu, var novērst ar papildinājumiem, kuru pamatā ir:
- Serenoa: tā augļi veic līdzsvarojošu darbību hormonālajā sistēmā, galvenokārt vīriešiem, un tiek izmantoti prostatas un alopēcijas traucējumu (androgēnas baldness) ārstēšanā, kas skar daudzus vīriešus. Augā esošās aktīvās sastāvdaļas ir steroli, brīvās taukskābes, karotinoīdi, ēteriskās eļļas un polisaharīdi . Fitokomplexa darbības mehānisms ir atkarīgs no antagonistiskas iedarbības uz dzimumhormoniem kombinācijā ar pretiekaisuma un diurētisku iedarbību.
- Ķirbju sēklas: bagātas ar minerāliem, piemēram, magniju, cinku un selēnu, E vitamīnu: 25 grami ķirbju sēklas spēj nodrošināt 20% no ieteicamās dzelzs devas, tāpēc ķirbju sēklas ir noderīgas profilaksei un ārstēšana ar androgēnu baldness.
