Viss, ko vienmēr zinājāt par zemenēm



Sāksim, sakot, ka zemeņu krāšņums galvenokārt ir tas, ko tas satur. Vai jūs iedomāties, cik vērtīgs ir šis sarkanais zārks.

Zemeņu īpašības un priekšrocības organismam

Sakņojas ar nierēm, smadzenēm, asinīm un vielmaiņu, zemeņu sastāvā ir: dzelzs, nātrija, fosfora, magnija, kālija, sēra, kalcija. B vitamīns, C, E, K. Estētiski nevainojama, zemeņu ir arī garšīga un pilna ar īpašībām, īsta panaceja pat ķermenim.

Zemēm ir spēcīga attīrīšanas un pretiekaisuma iedarbība: tās, piemēram, attīra asinis vai samazina iekaisumu un atjauno kairinātos audus.

Pretiekaisuma, kura zemeņu bauda, ​​slava ir saistīta ar acetilsalicilskābes klātbūtni, kas izslēdz iekaisumus, rīkojoties tieši tādā veidā, kādā darbojas draņķīgs aspirīns, kas faktiski ir acetilsalicilskābe.

Bet, varbūt, ne visi zina, ka zemene ir lieliska arī noguruma, noguruma vai aknu un nieru slimību gadījumā, papildus stimulējot diurēzi un mazinot pietūkumu, kas raksturīgs pirmajām siltajām dienām . Kāju pietūkuma gadījumā var izmantot arī nekļūdīgu dabisku līdzekli, kas novērš asins stagnāciju un veicina labu asinsriti.

Vienkārši sajauciet dažas gatavas zemenes, sakuliet olu baltumu un apvienojiet abas sastāvdaļas kopā, izmantojot pusbaltu jogurtu, līdz iegūstiet gludu krēmu, kas tiks izplatīta uz kājām apmēram 30 minūtes, pirms to visu izskalo.

Dārzā audzē zemenes

Zemenes: kā tos ēst (un tos izmantot)

Virtuvē, lai uzlabotu zemeņu atsvaidzinošās īpašības, to var izmantot "sālītā" versijā ar balto jogurtu un gurķiem, kas ar šķipsniņu Parmesan (ja siers neuztraucas vai nerada daudz gļotu) dos ēdienu oriģināls un garšīgs pieskāriens.

Vai esat kādreiz domājuši par ļoti tīkamu augu tēju? Zemeņu attīrīšanas darbību var vēl vairāk uzlabot, veicot zemeņu lapu, vēlams savvaļas, infūziju, jo tam ir lielāks antioksidantu daudzums.

Visbeidzot, šeit ir zemeņu izmantošana, kas nav zināma visvairāk. Zemeņu ir lielisks sabiedrotais pret izcirtņiem un apdegumiem : zemeņu berzēšana uz ādas, tā nodrošina atbrīvojumu no saules apdegumiem un veic attīrīšanas darbību, ko var izmantot pret herpes.

Varbūt jūs nezināt, ka, berzējot uz zobiem, tas balina un aizsargā tos vienlaikus, pateicoties ksilotolam, saldai vielai, kas novērš plāksnes veidošanos un nogalina baktērijas.

Brīdinājums : ir konstatēts, ka dažos gadījumos zemenes var izraisīt nātreni un niezi, pārliecinieties, ka šie simptomi netiek saņemti.

Kā tiek audzētas zemenes uz balkona?

Iepriekšējais Raksts

Dabas stratēģija pret celulītu

Dabas stratēģija pret celulītu

Pret celulītu uzbrukumi un ātrās aizsardzības līdzekļi, bet tie nepastāv, ne tie, kas sola rīkoties nakts laikā, un lai sniegtu jums gludu ādu bez apelsīna mizas no rīta , bet mēs gribam ticēt un, patiesi, pārliecība palīdz, maz placebo efekta. Celulīts sāk saskarties ziemā, bet ir arī taisnība, ka nekad nav par vēlu, un, ja mēs neesam gatavi jūlijam un augustam, sākot no šodienas, mēs joprojām būsim labā vietā, un ar pastāvīgumu, apņēmību , daudzus mazus un lielus triki, mēs sasniegsim vēlamos rezultātus. Celulīts, kas tas ir? Tas, ko mēs para...

Nākamais Raksts

Osteopāts, kas viņš ir un ko viņš dara

Osteopāts, kas viņš ir un ko viņš dara

Ko osteopāts dara un ko izārstē osteopātija? Kā tiek veidots šis profesionālais figūra un kādi likumi reglamentē viņa profesiju? Visi resursi, kas noder, lai izprastu osteopāta lomu. Osteopāts darbojas cilvēka ķermenī fizioloģijas un enerģijas izpratnē , zina, kā panākt līdzsvaru locītavu , viscerālo un fasciālo pusi, stimulē un atvieglo pašregulācijas mehānismus , ķermeņa adaptāciju un homeostāzes atjaunošanu. Let's uzzināt labāk. > &g...