Hawthorn ir krūms, kas pieder Rosaceae ģimenei, viegli atpazīstams ar mazajiem baltajiem ziediem, kas ir ļoti līdzīgi savvaļas rožu formai un no kuriem tas atšķiras tikai baltā krāsā.
Hawthorn parasti aug Itālijā tik daudz, ka dažos mūsu pussalas apgabalos tas rada reālus mežus vai dzīvžogus, kas gandrīz pilnībā sastāv no vilkābele. Šis krūms ir raksturīgs mērenām zonām gan Eiropā, gan citur pasaulē, kā Āzijā un Amerikā, un tādējādi tā dabisko biotopu atrod arī Itālijā.
Tās botāniskais nosaukums ir Crataegus monogyna, lai gan ir dažādas šķirnes, kas mainās morfoloģisko īpašību dēļ, un jo īpaši tāpēc, ka lapu lobes ir vairāk vai mazāk dziļas.
Hawthorn īpašības un kad to lietot
Hawthorn galvenokārt izmanto hipertensijas, trauksmes un nervozitātes gadījumos, bet tai ir arī labvēlīga ietekme uz sirdi, jo tā ir kardioprotektora; tas ir arī lielisks antioksidants, kas spēj cīnīties pret brīvajiem radikāļiem.
Tās galvenās aktīvās sastāvdaļas ir daļa no flavonoīdu ģimenes un spēj asinsvadus paplašināt, pazeminot asinsspiedienu. Turklāt flavonoīdi ir arī lieliska pretnovecošanās viela, pateicoties to spējai novērst brīvo radikāļu iedarbību, kas vilkābele ir lielisks antioksidants un lielisks aizsargs pret sirds un asinsvadu un iekaisuma slimībām .
Visbeidzot, gudrones sastāvā ir citas aktīvās vielas, piemēram, antocianīni, kuriem vienmēr ir pretradikālas īpašības, bet arī kardioprotektīvi un nomierinoši.
Tāpēc to lieto cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega vai kuriem ir grūti aizmigt vakarā. Jo īpaši ir norādīts, ka dabiskās aizsardzības līdzekļi, kuru pamatā ir vilkābele, ir redzami, kad negatīva emocionālā stāvokļa dēļ nav miega, no pārāk daudzu domu klātbūtnes vai vispārējas uzbudinājuma dēļ.
Vilkābele iedarbojas uz sirdsdarbības biežumu tā, ka tas samazina ritmu, palielinot tā pretdarbības spēku, un tas ļauj pozitīvi ietekmēt tahikardijas un aritmijas, palīdzot pārvaldīt stresa situācijas.
Hawthorn starp relaksējošiem dabas aizsardzības līdzekļiem
Veidi, kā lietot vilkābeli
Hawthorn var izmantot dažādos veidos: infūzija no žāvētiem ziediem, mātes tinktūra vai ekstrakti, kas titrēti monodosagg i.
- Smiltsērkšķu sauso ekstraktu parasti pārdod atsevišķās devās kā kapsulas vai tabletes, un daudzums ir aptuveni 500 mg. Tos var lietot iekšķīgi vienu reizi dienā vismaz pusotru mēnesi.
- Mātes tinktūra drīzāk ir pilienu veidā, un parasti pieaugušam cilvēkam ir nepieciešams 20/30 pilieni, kas izkliedēti ūdenī un ņemti 2 vai 3 reizes dienā. Ieteicamajā naturopātiskajā ciklā tas ir saskaņā ar 2/3 likumu, tad krāsviela tiek ņemta 2 mēnešus, un nākamais ir apturēts, tādējādi piešķirot ķermenim laiku, lai iemācītos pašārstēšanās mākslu. Parasti māte tinktūra ir noderīga trauksmes, bezmiegs un hipotensīvā gadījumā.
- Augu tējas pagatavošana ar vilkābolu noteikti ir visvienkāršākais un trauksmes un bezmiega gadījumā tas ir efektīvs un ļoti patīkams uzņemšanas veids. Uzkarsē tasi ūdens un pēc tam ielej tējkaroti žāvētu vilkābeleņu ziedu, atstājot to vismaz 8 minūtes. Tas būs pietiekami, lai filtrētu visu un dzert to mīkstināšanu pēc garšas. 1 līdz 3 tases dienā līdz 2 nedēļām.
Vilkābju kontrindikācijas
Hawthorn nav ieteicams grūtniecības un zīdīšanas laikā, lai nekādā veidā netraucētu māti un bērnu; tas nav indicēts pacientiem, kuriem ir zems asinsspiediens vai kuri lieto zāles, kas regulē asinsspiedienu . Visbeidzot, to nevar lietot kopā ar beta blokatoriem, digitāliem vai cita veida zālēm, kas ietekmē sirdi.
Motivāciju izvairīties no vienlaicīgas saslimšanas starp dažām aptiekām un vilkābele dod kontrindikācija, ka jāpievieno dabiskākas un / vai ķīmiskākas aktīvās sastāvdaļas, kas darbojas tajā pašā ķermeņa teritorijā, konkrētā gadījumā asinsspiediens un sirds: tas atceltu vai stiprinātu vielu ietekme uz iespējamām negatīvām sekām.
Vienmēr ir laba ideja vienmēr konsultēties ar savu ārstu un runāt ar herbalistiem vai phytotherapeutics ekspertiem, lai nepieļautu neinformētu izvēli, jo veselības apdraudējums var būt nopietns.
