Masāžas terapija: tehnika, ieguvumi un kontrindikācijas



Masāžas terapija sastāv no dažādiem manevriem, kas veikti uz ķermeņa, lai uzlabotu stāvokli muskuļu vai locītavu līmenī . Let's uzzināt labāk.

Kas ir masāžas terapija

Masoterapija ir senā terapeitiskā forma, kas sastāv no dažādiem manevriem, ko veic ķermenī, lai nomierinātu muskuļu vai locītavu sāpes, atbrīvotu spriedzi un muskuļu nogurumu, tonētu skaņu dažos audos un acīmredzot arī uzlabo psiholoģisko labsajūtu. priekšmets.

Masāžas terapija dod labumu visam ķermenim, piemēram, asins un limfas cirkulācijas uzlabošanai, muskuļu relaksācijai, labsajūtai un relaksācijai.

Pirmās liecības par terapeitisko masāžu aizsākās klasiskās Grieķijas laikos: šķiet, ka Hipokrāts to izmantoja, lai cīnītos ar vecuma traucējumiem. Tad terapeitiskā masāža izplatījās militārajā un sporta vidē.

Šodien ir četras galvenās strāvas, kas izriet no šīs metodes: zviedru metode, vācu metode, franču metode un spāņu čiroma masāža .

Kā tas darbojas?

Šāda veida visaptveroša rehabilitācijas un profilaktiskā medicīna tiek veikta ar neapbruņotu masāžu, izmantojot rokas un eļļas, krēmus, talku, vieglus audumus vai citus produktus un ideālus rīkus apstrādājamai ādai.

Kontaktu kvalitāte, enerģijas apmaiņa, komunikācijas jauda: visi šie faktori ir apvienoti masāžā. Katrā sesijā saikne starp epidermu un nervu sistēmu tiek veidota svētajā un godbijīgā veidā: pieskaroties personai, ir iespējams izveidot kontaktu ar savu prātu un pilnībā sazināties ar ķermeni.

Dažādas masāžas metodes var iedalīt: pieskaršanās, berzes, berzes, mīcīšana, spiediens, sitamie un vibrācijas . Katram no šiem manevriem ir īpaša funkcija - no relaksācijas līdz tūskas vai asinsvadu defektu ārstēšanai ar relatīvu uzlabojumu. Masāžas terapija bieži koncentrējas uz muguras un kakla, attiecīgi ar jostas masāžas terapiju un kakla masāžas terapiju. Tāpēc mums būs dekontroles masāža, krioterapijas masāža, Cyriax masāža un Knap masāža.

Masāžas terapija ievērojami uzlabo asinsriti, relaksē un var mazināt sāpes ar nomierinošu efektu. Tas ne tikai uzlabo limfas cirkulāciju, bet arī novērš muskuļu kontrakcijas.

Kādi traucējumi izārstē masu terapiju

Tā ir metode, kas tiek izmantota, lai samazinātu nogurumu un stresu vai smagu traumu sekas, palielinātu sportistu spēju atjaunot un atslābināt muskuļus; ir arī labāka asinsvadu sistēma, kā arī labāks trofisms un palielinās ādas elastība.

Kopumā masāžas terapija nosaka lielas relaksācijas stāvokli psihofiziskajā līmenī, uzlabo dažas specifiskas funkcijas, un tiek panākta nomierinoša un sāpju mazinoša iedarbība.

Pastāv dažāda veida masoterapijas masāžas, sākot no ķīniešu tradīcijas Tui-Na līdz tām, kas apvienotas ar ūdeni, kas atvieglo drenāžu, no kuras masso-hidroterapija ir saistīta tikai ar dažiem.

Kas ir psihosomatiska masāžas terapija?

Kam ir masāžas terapija?

Masāžas terapija var būt ļoti funkcionāla tiem, kas cieš no sliktas asins un limfas cirkulācijas, tiem, kam ir muskuļu kontrakcijas vai vienkārši vēlaties atslābināt ķermeni.

Labus rezultātus var iegūt dzemdes kakla un lumbāga gadījumā, lai ārstētu pēcoperācijas rētas.

Masoterapijai ir arī kontrindikācijas, tāpēc vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu un izvairīties no tā, ja: drudzis, infekcijas slimības, agrīna grūtniecība, augsts asinsspiediens, iekaisums, kaulu lūzumi, ādas problēmas, piemēram, ādas izsitumi, brūces, zilumi, blisteri, apdegumi vai vēnu slimības, piemēram, tromboflebīts un flebotromboze.

Likums Itālijā un ārzemēs

Itālijā ir mazliet neskaidrības par likumu, lai aizsargātu netradicionālas terapijas un disciplīnas. 1928. gadā ar Karaļa dekrētu (RD 31.05.1928., 1334. pants, 1. pants) tika izveidots hidroterapijas uzņēmumu Masseur un Capo Bagnino (MCB) skaitlis.

Masāžas terapeits, kā nomināls, ir salīdzinoši jauns skaitlis, kurš pēc daudziem citiem ieradās kā masieris, masieris un glābējs, fiziokiniterapeits, masofizioterapeits, rehabilitācijas terapeits.

Tiklīdz vecās profesionālās personas, kas izveidotas ar valsts likumdošanas aktiem, ir atceltas vai atceltas, reģioni, kuriem ir deleģēta profesionālā apmācība, izņemot tos, kas saistīti ar veselības aprūpes profesijām, ir daudzējādā ziņā tiesību akti šajā jautājumā, bet kopumā tie ir ierobežojuši darbības jomu. masāža estētiskajā un veselības jomā.

Šī profesija ir ļoti novērtēta un atzīta citās valstīs, piemēram, Francijā, Šveicē, Beļģijā, Luksemburgā, Vācijā, Austrijā un Austrumeiropā.

Asociācijas un atsauces struktūras

Itālijā ir dažādas organizācijas un asociācijas, kas aizsargā masāžas terapeita profesiju, piemēram, AIM (Itālijas masāžas terapeitu asociācija), kurā uzskaitītas akreditētās skolas un daudz cita noderīga informācija.

Atklājiet arī neiromuskulārās masāžas terapiju

Iepriekšējais Raksts

Dabas aizsardzības līdzekļi lūzumiem

Dabas aizsardzības līdzekļi lūzumiem

Par laimi, lūzumi nav tik plaši izplatīti, bet tie, kas cieš no tā, sūdzas par degšanu nepanesamajā daļā. Kas tas ir tieši? Plaisas ir nelielas, vairāk vai mazāk dziļas izcirtņi, no kuriem daži var pārvērsties par reālām ādas čūlas, kas parādās ļoti dažādās ķermeņa vietās : uz rokām, uz krūtīm, ap anālo atveri, uz papēžiem. Viņi sev līdzi sadedzina, dažreiz ni...

Nākamais Raksts

Pārdomas par B12 vitamīna patēriņu

Pārdomas par B12 vitamīna patēriņu

Mēs lasām daudzus skaitļus un daudzus procentus, kas saistīti ar B12 vitamīna patēriņu, bet bieži vien mēs neparedzam, kam šie skaitļi tiek ziņoti, it kā visēdam, veģetāriem un vegānam būtu vienādi metabolismi. Tā ir kļūda augšup, kas bieži izraisa trauksmi. Tā vietā ir nepieciešamas skaidras atšķirības, īpaši, ja mēs pētām attiecības starp B12 vitamīnu un olbaltumvielām. B12 vitamīns un proteīni Lai olbaltu...