Psihosomatiskā masāža: tehnika, ieguvumi un kontrindikācijas



Psihosomatiskā masāža iedarbojas uz ķermeni un psihi un izšķīdina spriedzi, samazinot somatizāciju. Let's uzzināt labāk.

Psihosomatiskās masāžas tehnika

Psihosomatiskā masāža tiecas atjaunot psihofizisko līdzsvaru, stiprinot aizsardzību, cīnoties pret oksidatīvo stresu, kam šūnas tiek pakļautas, un atbrīvojot visu ķermeni no spriedzes.

Tas ir ideāls turpinājums cita veida masāžai, Kalifornijas masāžai. Psihosomatiskie masāžas terapeiti darbojas, sākot no ķermeņa bāzes un izpratnes par pacienta ķermenim raksturīgajiem dziļajiem mehānismiem, konkrēti pievērsties indivīda emocionālajai un psiholoģiskajai dimensijai, kā arī emocionālajai dimensijai.

Masāža koncentrējas uz somatopsychic attiecībām, kas pastāv mūsu iekšienē, un orientē pacienta apziņu par sava holistiskā redzējuma izpratni. Tad ir dažas metodes, ko sauc par "pārkraušanu" un "aizsardzību", kas darbojas, lai pakāpeniski samazinātu spriedzes somatizāciju un neiro-muskuļu attiecības un reakcijas. Psihosomatiskajā masāžā ļoti svarīga ir gan relaksācija, gan elpošana .

Sesija

Psihosomatiskās masāžas sesijas laikā terapeits vienmēr saglabā izpratni un iekšējo klausīšanās attieksmi. Ar precīzu pieskārienu tas vienlaikus spēj radīt bioloģiskās, emocionālās, enerģiskās, relāciju un iztēles kārtības sekas. Sesijas ilgums ir aptuveni 50 minūtes .

Kalifornijas masāžas priekšrocības

Psihosomatiskās masāžas priekšrocības un kontrindikācijas

Psihosomatiskā masāža nodrošina emocionālu reakciju, kas var būt arī ļoti spēcīga, taču tās ir daļa no tās terapeitiskās vērtības. Tas rada bioloģiskus un enerģijas stimulus.

Psihosomatiskā masāža ir ļoti noderīga arī diskomfortos, ko radījušas miotensīvas valstis grūtniecības laikā, bērnībā, novājēšanas fāzē , visa ķermeņa uztveres reintegrācijā .

ziņkāre

Psihosomatiskās masāžas īpatnība ir tāda, ka tā neattiecas uz reālu modeli vai "protokolu", jo tā atšķiras no cilvēka uz cilvēku, pamatojoties uz saņēmēja vajadzībām.

Kas ir psihosomatiska masāžas terapija?

Iepriekšējais Raksts

Pilosella: īpašības, lietošana, kontrindikācijas

Pilosella: īpašības, lietošana, kontrindikācijas

Pilosella ( Hieracium pilosella ) ir augs, kas pieder A steracee ģimenei . Ar diurētiskām un antibiotiskām īpašībām tas ir noderīgs urīnceļu infekciju un cistīta gadījumā. Let's uzzināt labāk. > > Pilosella īpašības Pilosella galvenokārt ir spēcīgs diurētisks līdzeklis , kas divkāršo urīna daudzumu, un tāpēc augu izcelsmes zālēs tiek izmantota celulīta ārstēšana, potīšu pietūkums, apakšējo ekstremitāšu tūska, ūdens aizture, it īpaši, ja tā rodas ēšanas traucējumu vai zāļu ārstēšanas rezultātā. Pateicoties šai nosusināšanas darbībai , tiek veicināta...

Nākamais Raksts

Trīs soļu apmācība, lai sagatavotos vasarai

Trīs soļu apmācība, lai sagatavotos vasarai

Pavasaris un vēlu pavasaris var būt labs laiks, lai pamodinātu ķermeni, un dienas, protams, aicinās jūs to darīt. Aizliegt visus iluzorālos nodomus iegūt muskuļu garumu, liesu masu vai citu, tieši pirms vasaras: ķermenim ir nepieciešams pastāvīgs darbs, jūs nevarat improvizēt, lai to nevarētu veidot tā, kā jūs to vēlaties; domājot, tas nozīmē, ka tas notiek pret visiem galvenajiem vielmaiņas un kopīgajiem fizioloģiskajiem noteikumiem, neņemot vērā svaru uz psihi un pašu ķermeni, kas rada cerības, ko rada cerības. Tāpēc ir svarīgi paturēt prātā, k...