Kuratore ir Maria Rita Insolera, Naturopath
Schisandra ir adaptogēns augs, kas bagāts ar lignāniem, noderīgs pret stresu un stimulē sirdi un nervu sistēmu. Let's uzzināt labāk.
Šisandras īpašums
Schisandra galvenokārt ir adaptogēns augs (tas ir, kur tas ir vajadzīgs). Daudzās īpašības ir šādas:
- Palielina izturību pret stresu.
- Tas stimulē centrālo nervu sistēmu.
- Stimulē sirdi : tas ir vazodilatators, normalizējot asinsspiedienu, jo īpaši elpošanas mazspējas gadījumā.
- Paceliet imūnsistēmu.
- Tam ir antioksidants, antitussīvs, antibakteriāls, atkrēpošanas līdzeklis.
- Tā mēdz regulēt kuņģa pH (viens no galvenajiem stresa mērķiem), paaugstinot to, kad tas ir zems, un otrādi.
- Tas stimulē centrālo nervu sistēmu, uzlabojot refleksus, izturību un darba spējas veseliem indivīdiem.
- Pateicoties aknu šūnu antioksidantiem un aizsargājošajām īpašībām, tas ir noderīgs, lai samazinātu toksīnus, ko rada intensīva fiziskā aktivitāte.
- Tam ir svarīga loma pret svīšanu un tādējādi arī minerālo sāļu zudumu.
- Tas ir efektīvs pret baktērijām, kas saistītas ar plaušu slimībām.
- Normalizējiet spiedienu, nemainot normālu vai augstu.
- Nodrošina labu pretestību pret zālēm un vīrusu infekcijām.
- A un E vitamīna klātbūtnes dēļ tas uzlabo ādas izskatu.
- Tajā esošie lignāni novērš aknu bojājumus, stimulē atveseļošanos un regulē kuņģa skābes izdalīšanos.
Šīs sekas galvenokārt ir saistītas ar lignāniem, piemēram: schisandrina, schisandrolo, schisanterina un gomisina, vai aktīvajām sastāvdaļām, kas atrodas šizandrā un pieder pie fitoestrogēnu klases.
Lignāni, ko mēs atrodam Schisandra chinensis, palīdz atjaunot aknu audus, ko bojā kaitīgas ietekmes, piemēram, vīrusu hepatīts un alkohols. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir augļos esošā ēteriskā eļļa, gaistoša, kas sastāv no citrāla sezquicarere, citronskābes, ābolskābes, vīnskābes nelielos daudzumos, monosaharīdi, sveķi, pektīns, bagāts ar A, C, E vitamīniem, fosfolipīdiem, sterīniem, tanīni.
Lietošanas metode
Izmantotās sastāvdaļas ir augļi, kas ir pilnīgi nogatavojušies saulē, kuru garša ir skāba, salda, sāļa, karsta un rūgta garša; un sēklas, kas ir arī skābs, salds un sāļš. Šī neparastā garšu kombinācija atspoguļojas tās ķīniešu nosaukumā wu-wei-zi, kas nozīmē " piecu garšu augļus ".
Zāļu preparāti uz Schisandra bāzes, kas iegūti ar ekstraktiem un svaigiem pulveriem, tiek izmantoti kā adaptogēni to antioksidantu iedarbībai un enerģijas palielināšanai. Augļi palīdz aizsargāt aknas no toksīniem.
To lieto, lai ārstētu klepus, astmu, bezmiegu, stresu, hronisku caureju, nakts un spontānu svīšanu, piespiedu ieaculāciju, slāpes, impotenci, fizisku izsīkumu un pārmērīgu diurēzi.
Novārījums no šisandras : ielej bļodā apmēram 200 ml ūdens un šisandras karoti. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 10 minūtes. Izslēdziet un atstājiet uz 10 minūtēm (reizēm maisot), uzspiediet, saldiniet pēc garšas. Kā lietot: 1 līdz 2 tases dienā, vēlams no rīta un agri pēcpusdienā.
Šizandra starp līdzekļiem pret nogurumu: atklāt citus
Šizandras kontrindikācijas
Iespējamās kontrindikācijas, kaut arī retas, var būt kuņģa darbības traucējumi, samazināta ēstgriba, nātrene. Tas var arī izraisīt kuņģa degšanu, kuņģa skābumu.
Jāievēro piesardzība tiem, kuri cieš no refluksa ezofagīta vai peptiskas čūlas slimības, tiem, kas cieš no epilepsijas, paaugstināta asinsspiediena un intrakraniālas hipertensijas. Jāievēro piesardzība grūtniecības un zīdīšanas laikā (nelietojiet, ja vien to neinformē ārsts).
Iekārtas apraksts
Schisandra ( Schisandra chinensis ) pieder Schisandracee ģimenei. Nosaukums nozīmē "piecu aromātu sēklas". Schisandra chinensis ir kāpšanas iekārta ar kokainu kātu ar ļoti ierobežotu, neinvazīvu ieradumu, bet, ja tā atstāta brīvi, tā var sasniegt desmit metru augstumu.
Tam ir biezas lapkoku, smailas, vidēji mazas, nedaudz mīkstas lapas ar skaistu spilgtu, gaiši zaļu krāsu, ar izteiktām vēnām, kas akcentē visa skaistumu un raksturīgu lapu, kas jauniem ir sarkana, bet rudenī, pirms kritums, viņi uzņem patīkamu dzelteni oranžu krāsu. Augļi ir ogas, kas nogatavojoties, ir sarkanas.
Šisandras biotops
Šisandras chinensis augs atrodas visā Ķīnas ziemeļaustrumos un ziemeļaustrumos un kaimiņos esošajos Krievijas un Korejas reģionos.
Vēsturiskas piezīmes
1998. gadā Krievija svinēja Šisandras šinšensu ar zīmogu.