Osteoporoze ir slimība, kas uzbrūk kauliem, mainot to masu un padarot tos trauslākus . Let's uzzināt labāk.
>
Atšķirība starp veseliem kauliem pa kreisi un otru ar osteoporozi labajā pusē
Osteoporozes simptomi
Osteoporoze ir slimība, kas uzbrūk kauliem un to izturībai. Kaulu masa maina un viss kauls kļūst trauslāks. Vecuma dēļ daži punkti ir pakļauti riskam salīdzinājumā ar citiem, parasti: ciskas kaula un skriemeļu . Pārējās potenciālo lūzumu vietas kļūst par plecu un ribām.
Profilakse ir viss. Praksē skeleta trauslums kļūst arvien izteiktāks, jo vecums ir lielāks, jo mums ir mazāks kaulu kapitāls. Mūsu dzīve ir jādzīvo arī idejā par kaulu veselības optimizāciju.
Osteoporoze ir slimība, kas progresē lēni, tāpēc to var turpināt palēnināt, bet ne pilnībā uzvarēt. Tas var attīstīties daudzus gadus, neradot redzamus simptomus, kamēr nenotiek pirmie lūzumi, tieši tāpēc, ka kauli ir vājināti.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem klasiskais priekšgala līkums var liecināt par šo stāvokli, jo to izraisa mugurkaula lūzumi.
Cēloņi
Osteoporozes cēloņi ir atšķirīgi. Pirmkārt, laika gaitā un tāpēc vecumam ir liela ietekme uz kaulu pretestību. Citi iemesli ir:
- klimaktērijs
- spēcīgas hormonālas izmaiņas
- slikta fiziskā aktivitāte
- nepareiza barošana
- alkohola lietošana, smēķēšana un zāles
- ģenētiskiem un iedzimtiem faktoriem
Osteoporoze sievietēm var būt saistīta ar menopauzi, jo estrogēnu hormonu aizsargājošā darbība tiek zaudēta (olnīcu funkcijas zuduma dēļ). Pat amenoreja vai agrīna menopauze rada lielāku risku.
diagnoze
Osteoporozes diagnoze tiek veikta, veicot konkrētu pārbaudi, lai novērtētu pacienta kaulu blīvumu, lai salīdzinātu to ar veselīga cilvēka kaulu blīvumu . No šo divu mērījumu atšķirības iegūstam vērtību, ko sauc par T punktu .
Kad T ir lielāks par -2, 5, tad osteoporoze ir atklāta.
CURE PRET OSTEOPOROZU
Barošana osteoporozes gadījumā
Jā, veseli graudi, produkti, kas pagatavoti no pilngraudu un dabiski raudzētiem miltiem, pākšaugiem, svaigiem augļiem, lapu lapu dārzeņiem, valriekstiem. Jā, pārtikas produktiem ar magniju (banāni, veseli graudi, lazdu rieksti, zirņi, pupiņas) un mangānu (avokado, kastaņi, spināti, ingvers), varu (zemesrieksti, kviešu dīgļi, medus, sēnes) un fosforu . Izvairieties no margarīna, salami, vecu sieru, tējas, kafijas, cukura.
Kā Valdo Vaccaro skaidro, futbola ziņā mums ir jābūt skaidriem. Ir pārtikas produkti, kas, domājams, nodrošina kalciju, kas tā vietā "nozog" no kauliem. Atcerēsimies, ka visi uztura principi tiek ievēroti, pateicoties savstarpējai absorbcijai.
Kalcija uztura bagātinātāji: ko viņi ir un kad tos lietot
Augu aizsardzības līdzekļi osteoporozei
Daudzi ir augu aizsardzības līdzekļi, kas nonāk mūsu atbalstā: kviešu gaļa, pienene, altea, pelni . Pelašķi ir ārkārtīgi remineralizējoši. Kā gemmoderivati var izmantot arī Ribes nigrum un Pinus montano.
Baha ziedi
Akmens ūdens un ozols ir divi Baha ziedi, kas dažādos līmeņos cīnās pret fizisko stīvumu un sāpēm. Viņi var palīdzēt terapijai cilvēka izpratnes izpratnē mazāk reālā virzienā, kad ieguvums ir kauliem.
Tradicionālā ķīniešu medicīna un osteoporoze
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā kauli ir grūti mīkstās attiecībās ar Midolli, tie veido struktūru. Ķīniešu simbolikā kauli ir pilnīga attīrītas vielas izpausme, kas ir būtisks Jing impulss, kas ieņem reālu konkrētību. Taoistiskajā tradīcijā ir teikts, ka nāves brīdī Po, kas piedāvā pretestību idejai atteikties no ķermeņa, paturēt kaulā.
Ķīniešu valodā "morāles integritāte" tiek saukta par kaulu Po Gu Qi (vai Gu Ch'i) vai Qi (Ch'i). Kaulos atrodas indivīda dziļa būtība .
Akupunktūra ziņo par izciliem rezultātiem mikroskopu kopšanas jomā, kas veidojas osteoporotiskajā procesā. Ārstēšanas darbība ir ļoti sāpinoša un apvienota ar vispārēju palēnināšanos . Lieliska saistība ar terapiju ar fiziokinēzi. Tomēr viss ķermenis gūst labumu no pretlīgumiem un pretsāpju līdzekļiem.
Homeopātija osteoporozei
Homeopātisko zāļu cikli palīdz palēnināt kaulu masas zudumu un lūzumu risku. Osteoporozes profilaksei un ārstēšanai ir pieejami tādi kompleksi kā Calcarea fluorica un Calcarea phoshorica . Homeopātiskajā osteoporozes ārstēšanā eksperts var ieteikt arī Gelsemium sempervirens, kas ir raksturīgs bailēm no krītot, lieliski pret nedrošību motoru prasmju samazināšanās gadījumā.
vingrinājumi
Regulāra vingrināšana ir pirmā un vissvarīgākā preventīvā procedūra. Lai radītu tās ietekmi uz kauliem, fiziskā slodze jāveic regulāri (vismaz 2/3 reizes nedēļā). Pacientam, kas slimo ar osteoporozi, fiziskā slodze papildus kaulu masas palielināšanai samazina sāpes, kas saistītas ar osteoartikulāro patoloģiju, uzlabo līdzsvaru un rezistenci, nemaz nerunājot par humorālo toni.
