Kalorijas radikāli



Kalorijas radikāli

Kalorijas radikāli ir 13 kcal / 52 kj uz 100 g.

Radikālijas uzturvērtības

Radicchio ir attīrītājs, kas bagāts ar minerāliem un vitamīniem.

100 g šī produkta mēs atrodam:

  • Ūdens 94 g
  • Ogļhidrāti 1, 6 g
  • Cukurs 1, 6 g
  • Olbaltumvielas 1, 4 g
  • Tauki 0, 1 g
  • Holesterīns 0 g
  • Šķiedras 3 g
  • Nātrija 10 mg
  • Kālija 240 mg
  • Dzelzs 0, 3 mg
  • Kalcijs 36 mg
  • Fosfors 30 mg
  • B1 vitamīns 0, 07 mg
  • Vitamīns B2 0, 05 mg
  • B3 vitamīns 0, 3 mg
  • A vitamīna pēdas
  • C vitamīns 10 mg

Izdevīgas īpašības

Radicchio ir ūdens, kas bagāts ar ūdeni, noderīgs tiem, kuri cieš no aizcietējumiem un gremošanas traucējumiem.

Slikta kaloriju un daudz šķiedrvielu, radicchio spēj saglabāt cukuru, kas atrodas asinīs, tāpēc to ieteicams lietot diabēta slimniekiem.

Radicchio ir arī bagāts ar antioksidantiem, piemēram, antocianīniem un triptofāniem, kas palīdz novērst sirds un asinsvadu problēmas un bezmiegu .

Iepriekšējais Raksts

Taragons, īpašības un priekšrocības

Taragons, īpašības un priekšrocības

Tarragona raksturojums Tarragons ir zālaugu augs, ko izmanto gan ēdienu pagatavošanai virtuvē, gan kā dabisku līdzekli . Tās zinātniskais nosaukums ir Artemisia drancunculus, lai gan to parasti sauc par estragonu kā populāru vārdu. Iekārta ir mazs krūms, kas ir atzīts par garām un garām lapām, kas pieskaras konkrētai smaržai, ko sniedz ēteriskās eļļas, kas satur šo aromātisko augu. Tās ziedi ir nelieli un...

Nākamais Raksts

Uzbudināmā resnās zarnas ārstēšana ar pienskābes baktērijām

Uzbudināmā resnās zarnas ārstēšana ar pienskābes baktērijām

Laktācijas fermentus izmanto kairināto resnās zarnas dēļ, ņemot vērā šo mikroorganismu spēju atjaunot zarnu darbību, labvēlīgi ietekmējot baktēriju floru. Kairinošs zarnu sindroms ir pazīstams arī kā nervu vai spastisks kolīts, jo to visbiežāk izraisa smags psihiskais stress un izpaužas smagos vēdera krampjos. Kairinātu zarnu sindro...