Bezmiegs, homeopātiskas dabas aizsardzības līdzekļi



Bezmiegs ir ļoti bieži sastopama problēma, kas skar vienu no trim pieaugušajiem - epizodiski vai hroniski. Traucējumu veido miega ilguma un kvalitātes samazināšana un modifikācija un izpaužas dažādos veidos. Pacientam var būt grūti aizmigt, var būt pamošanās vai biežas miega pārtraukumi. Labāk uzzināsim, kā to ārstēt ar homeopātiskiem līdzekļiem.

Bezmiega apraksts un iemesli

Slikta miega kvalitāte atspoguļojas pamošanās periodos ar tādiem simptomiem kā palielināts nogurums, aizkaitināmība un grūtības tikt galā ar ikdienas darbībām.

Bezmiegs var būt gadījuma raksturs vai kļūt par hronisku slimību. Atšķirību iegūst, padziļināti analizējot traucējumu ilgumu.

Tas ir gadījuma raksturs, ja to lieto ar atsevišķām epizodēm, kas bieži ir saistītas ar īpaši stresa gadījumiem.

Tas ir pārejošs, ja tas nav ilgāks par trim nedēļām un izzūd spontāni vai ar narkotiku lietošanu.

Tas ir hronisks, ja tas ilgst vienu mēnesi, un ir nepieciešams iejaukties ar atbilstošu zāļu terapiju.

Miega traucējumi izriet no vairākiem faktoriem, visbiežākais cēlonis ir saspringts notikums .

Citi noteicošie faktori ir dažas fiziskas slimības, piemēram, miega apnoja, elpošanas problēmas, kāju krampji , kuņģa-zarnu trakta traucējumi.

Nepareizs dzīvesveids, stimulantu lietošana un alkohola lietošana ir atbildīgas par biežām bezmiegas epizodēm, kā arī par dažu veidu narkotiku lietošanu.

Daudzām organiskām patoloģijām ir galvenais simptoms bezmiegs, piemēram, vairogdziedzera , neiroloģiskas un psihiskas slimības, piemēram, demence, šizofrēnija, mānijas sindroms.

Narkotiku (hipnotiku, antidepresantu, trankvilizatoru) vai narkotiku (heroīna) izņemšanas sindromi izraisa smagu bezmiegu, kas var ilgt nedēļas.

Kā interpretēt bezmiega simptomus

Bezmiegs ir simptoms, kas izriet no daudzām organiskām patoloģijām, bet vairumā gadījumu tam ir skaidra psihiska izcelsme.

Slimības pamatā ir emocionāli konflikti, kas neļauj mums pamest miegu. Bezmiegs pacients nespēj sevi aiziet, lai "atteiktos" no kontroles, kas viņam ir apzinās pamošanās stāvoklī.

Bezmiegs ir viens no acīmredzamākajiem trauksmes simptomiem, jo trauksme, kas raksturīga trauksmei, neļauj aizmigt un izraisa nepārtrauktu pamošanās un pēkšņu pārtraukumu.

Arī trauksme stingri ietekmē miega kvalitāti, kas pirmām kārtām izpaužas ar agrīniem pamošanās laikiem. Šis aspekts ietilpst depresīvo sindromu sistēmā .

Katram bezmiega veidam ir specifiskāks lasījums. Grūtības aizmigt slēpj personas grūtības apturēt garīgo aktivitāti un atstāt novārtā notikumus, kas nav "uzticīgi" miega spējai atjaunot prātu.

Pēkšņas nakts pamošanās parādās, kad persona apspiež dziļu saturu, kas parādās apziņā.

Atmodinot priekšmetu blokus un atliekot tikšanos ar svarīgo saturu, kas saistīts ar savu dzīvi, viņš cenšas izvairīties no tādām bažām, lēmumiem, konfliktiem, pārmaiņu vajadzībām, fantāzijām, kas noņemtas no seksuāla, radoša vai agresīva veida (dusmas un atriebība).

Parasti tas ir bezsamaņā, kas saplūst ar apziņas iebrukumu; agrās rīta pamošanās gadījumā notiek pretējs process; sirdsapziņa pārtrauc miegu, lai pamodinātu personu, atjaunotu realitātes kontroli un situācijas, lai mazinātu satraukumu par jaunu dienu.

Cilvēki, kas cieš no bezmiega, ir hiperaktīvi, hiperkontrolēti un nespēj sevi nodot emocijām. Viņiem ir tendence uz obsesīvu domāšanu un nemieru, viņi piešķir intelektuālām vajadzībām lielu vērtību nekā emocionāli. Arī seksuālā sfēra ir saistīta ar problēmu, jo ir grūti izlaist, tāpat kā miega laikā.

Uzziniet, kā izārstēt bezmiegu ar uzturu

Homeopātiskie līdzekļi bezmiegai

Homeopātija izmanto simptomātiskus līdzekļus epizodiskai bezmiegai un izmantotās pilnvaras ir zemākās, ko parasti izvēlas akūtām fāzēm. Hroniskām formām tiks izmantotas lielākas pilnvaras, tiklīdz būs identificēti šī tipa pacientu "pamatnes" līdzekļi. Daudzi aizsardzības līdzekļi ir tādi paši kā tie, ko izmanto trauksmes un depresijas ārstēšanā.

Turpmāk ir norādīti galvenie tiesiskās aizsardzības līdzekļi ar indikatīvām pilnvarām, kas būs jāgroza un jāpielāgo vienai lietai.

  • Aconitum napellus (5 CH) : Rīcība, ko izmanto visām akūtām valstīm. Bezmiegs, ko izraisa bailes, šoks, bailes. Pastāvīgā brīdinājuma stāvoklis, ka pacients jūtas, neļauj viņam atteikties no miega. Tēma ir satraukta, ir murgi, pēkšņi pamostas ar bailēm. Simptoms pasliktinās ap pusnakti.
  • Arsenicum albums (5 CH) : bezmiegs notiek pēc pusnakts. Pacients ir ļoti precīzs, rūpīgs, steidzīgs un nemierīgs. Viņam ir spēcīga garīga nemiers, obsesīvi domas, bailes no nāves. Miega laikā viņam bieži ir murgi, raustīšanās un satricinājumi. Pārmērīgs garīgais darbs neļauj mums atteikties no miega. Pacients pēkšņi pamostas un vairs nevar aizmigt.
  • Ignatia amara (5 CH) : Bezmiegs, ko izraisa stresa notikumi, emocionāli satricinājumi, skumjas, emocionāla trauma, rūpes. Korekcijai ir pretrunīgi simptomi: bezmiega gadījumā pacientam ir spēcīga miegainība, bet nevar aizmigt, jo dominē spriedze un nemiers. Tas ir paredzēts emocionāliem cilvēkiem, vīlušies un nemierīgi ar nestabilu noskaņojumu, sajūta, ka kakls ir sajūta, un kuņģa, kolīta, emocionālās tahikardijas bloķēšana.
  • Nux vomica (5 CH) : hiperaktivitāte bezmiegs, pārēšanās, alkohola lietošana, stimulanti (tēja un kafija) un miegazāles. Tas ir pacienta labojums, kam ir pastāvīga garīga apņemšanās un nevar noņemt savu prātu no domāšanas par darbu. Kad viņš aizmidz, viņš pamostas drīz pēc tam un dziļi guļ tikai no rīta, tieši pirms viņa piecelšanās. Bezmiegs bieži rodas pēc dusmām.
  • Coffea (5 CH) : bezmiegs garīgās uztraukuma dēļ, kas rodas nervozitātes vai pārmērīga prieka dēļ. Tas ir tipisks līdzeklis tiem, kas dodas gulēt, domājot par dienu vai lietām, ko viņi darīs nākamajā dienā. Subjekts ir paaugstināta jutība, nervu, hiperaktīva; viņš pamostas ar mazāko troksni un ar spēcīgu smaržu. Miegs ilgst līdz plkst. 3:00 un pēc tam kļūst par miegainību.

  • Gelsēmijs (5 CH) : tas ir viens no svarīgākajiem homeopātiskajiem anksiolītiskajiem līdzekļiem. Tā iedarbojas uz trauksmi un panikas lēkmes. Bezmiegs rodas no bažām par nākotnes notikumiem (testiem, svarīgiem testiem) un fobijām, kas paralizē šo subjektu, saglabājot viņu nomodā, piemēram, "sirds var apturēt" miega laikā. Citas tipiskas fobijas ir pūļa un atvērto telpu fobijas.
  • Bieži vien pacients baidās no nespējas gulēt un tieši šī doma novērš relaksāciju, radot apburto loku.
  • Kalium phosphoricum (5 CH) : to lieto intelektuālā pārpalikuma klātbūtnē (piemēram, skolēniem) ar spēcīgu nogurumu un nogurumu, kas neļauj aizmigt. Objekts ir izsmelts, novājināts, plāns, paaugstināta jutība, nomākts. Miega kvalitāte ir slikta un to traucē murgi un gulēšanas nodarbības.
  • Cocculus (5 CH) : indicēts pacientiem, kuriem ir tendence nervu sistēmas trauksme un vājums ar izsīkuma stāvokli, jo īpaši pēc nervu hiperaktspējas perioda. Šī līdzekļa bezmiegs ir gulēšanas trūkums, kas raksturīgs tiem, kas veic nakts darbu, un ir izsmelts ar laika gaitā paildzinātiem vigiliem, kas ir mainījuši miega modināšanas ritmu; sekas ir nespēja aizmigt un dienas miegainība.
  • Chamomilla (5 CH) : līdzeklis, ko galvenokārt izmanto miega bērna bezmiegai tikai tad, ja tas ir ierobots. Miega traucējumi, kas rodas ar dusmām, aizkaitināmību un paaugstinātu jutību pret sāpēm, tiek pārtraukti. Bērnam ir holēriska personība un daudz sviedru, īpaši uz sejas un galvas.
  • Stramonijs (5 CH) : Tas ir vēl viens noderīgs līdzeklis bērna bezmiegs, kad tas notiek sakarā ar atkārtotiem murgiem un monstru ūdeles nakts laikā. Bērns ir ļoti runīgs, apbēdināts no tumsas, vardarbīgs. Viņš nomierina un gulē mierā ar zemu apgaismojumu un uzņēmumā.

Iepriekšējais Raksts

Kickboxing, ķermeņa un prāta apmācība

Kickboxing, ķermeņa un prāta apmācība

Bokss, kurā ir atļauts izmantot arī plaukstās kājām, papildus roku rokās, sporta laukumos jau sen ir izmantots kickboxing . Mēs redzam ieguvumus ķermenim un prātam un vingrinājumiem, kas ietver stundu. Ieguvumi no sitiena boksa Pirmais derīgais kickboxing faktors ir tas, ka nav muskuļu zonas, kas nav apmācīta; otrais ārkārtējais faktors ir tas, ka tiek likvidēti daudzi toksīni un sadedzinātas daudzas kalorijas ; Trešais brīnišķīgais faktors ir tas, ka jums ir jautri un uzziniet par aizsardzības galveno leksiku . Turklāt iesildīšanās fāze...

Nākamais Raksts

Tabletes bērniem, lietošanas padomi

Tabletes bērniem, lietošanas padomi

Planšetdators ir dzimis kā līdzeklis, lai piekļūtu tīmekļa saturam, taču tas nav tikai tas. Tagad ir daudz pieteikumu, kas ir piemēroti arī bērniem; daži ir ļoti skaisti, noderīgi un informatīvi. Tātad tableti nedrīkst demonizēt, bet lietot pareizi . Tabletes bērniem, jā vai nē? Pirmais jautājums, ko vecāks jautā par planšetdatoru, ir tas, vai nodot to saviem bērniem. Protams, atbilde ir subj...