Deju terapija: kāda tā ir un kāda tā ir?



Deju terapija ir holistiska prakse, kas palīdz līdzsvarot kognitīvo zonu, emocionālo zonu, racionālo zonu, psihomotorisko zonu un paaugstina vispārējās psiho-fiziskās enerģijas līmeni. Let's uzzināt labāk.

Kas ir deju terapija

Zināms arī kā danzamusicoterapia un akronīms DMT (deju-kustības terapija), deju terapija ir mākslas terapijas veids, kas izmanto mūziku un kustību kā ārstniecisku un terapeitisku līdzekli.

Tā pamatā ir cilvēka bio-psiho-garīgās vienotības holistiskais princips, un tai ir sava pamatelements fiziskumā : emocijas un atmiņas ķermenī parādās caur deju.

Tāpēc ir prakse, kurā dejas un kustības tiek uzskatītas par iekšējo valstu atklājējiem un piedāvā psihisku iespēju ne tikai tās izcelties, bet arī, ja nepieciešams, saskarties ar tām, pārvarot dažus šķēršļus, kas padara vienu dzīvu labi. pateicoties gatavam terapeitam.

Tāpēc šajā kontekstā deja ir ne tikai lietišķā māksla, bet ir jāsaprot ar plašāku nozīmi, kas apvieno kustību, ķermeņa kinētisko enerģiju ar cilvēka emocionālo pieredzi.

Kā tas darbojas?

Caur ķermeni pacients ļauj parādīties iekšējai pasaulei, kas parasti ir klusa, vai, vismaz, ar vārdiem iznāk ļoti smagi.

Ķermeņa vārdu krājuma palielināšana ir ļoti svarīga, jo tā kalpo, lai piekļūtu jaunām pašapziņas dimensijām . Kopš pagājušā gadsimta sākuma milzīgais potenciāls, kas raksturīgs kustībai kā atslēgai, lai piekļūtu bezsamaņā, tika uztverts.

Pionieris šajā jomā bija Gustavs Džungs, kurš demonstrēja lielu atvērtību dažādiem izteiksmes veidiem: gleznainam, dramatiskam un kustīgam.

Ko dara deju terapija?

Slimības, ko dejas terapija var palīdzēt izārstēt, ir atšķirīgas, piederot dažādām būtnes jomām. Tie ir:

  • kognitīvā zona, kurai, izmantojot deju terapiju, var uzlabot dažas kompetences, piemēram, ķermeņa shēmu, jēdzienu apguvi vai simbolu izmantošanu;
  • emocionālā zona, palielinot spēju izteikt savas emocijas;
  • racionālā zona, kurai ir uzlabotas intrapersonālas attiecības;
  • psihomotorā zona, palielina motoru koordināciju un spēju pārvaldīt telpu, propriocepciju un ķermeņa apziņu.

Visu šo galīgo mērķi ir veicināt personas labklājību, stimulēt prieku un psiho-fizisko enerģiju un piedāvāt lielākas iespējas relāciju prasmju attīstībai.

Deju terapija: autentiska kustība, kas dzīvo organismā

Kam ir deju terapija?

Deju terapija ir viegla un patīkama tehnika, kas piemērota visu vecumu cilvēkiem un psihofiziskiem apstākļiem . Šī disciplīna ir ieteicama nepilngadīgajiem un pieaugušajiem, kas cieš no psiholoģiskiem traucējumiem; cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem vai citām atkarībām; pusaudžiem, gados vecākiem cilvēkiem, invalīdiem, grūtniecēm. Lieto sociālajā un rehabilitācijas jomā, kā arī spēcīgs instruments veselības aprūpes speciālistiem, kas saskaras ar pacientiem ar sarežģītu psihi.

Vispārīgāk tas ir ieteicams tiem, kas cieš no somatiskiem, psiholoģiskiem un relāciju traucējumiem : kautrība, stress, trauksme, psihosomatiskas slimības, ēšanas traucējumi, atkarības, mācīšanās grūtības, neiroze, psihoze, obsesīvi uzvedība, depresija, valodas traucējumi. un pēctraumatiskas problēmas.

Deju terapijas sanāksmes var būt vērstas uz atsevišķām personām, pa pāriem vai grupās: konteksta izvēle parasti tiek veikta saistībā ar metodēm un vajadzībām, kas saistītas ar konkrēto ārstējamo problēmu.

Likums Itālijā un ārzemēs

Šodien prātā ir daudz palīdzības veidu, kas izmanto deju, tās tiek pieņemtas privātā kontekstā, kā arī slimnīcās un garīgās veselības sektora publiskajās struktūrās, kā arī izglītībā un izglītībā.

Dažādas deju terapijas metodes balstās uz dažādām dejas teorētiskajām interpretācijām un to potenciālu prāta atbalstam.

Asociācijas un atsauces struktūras

1997. gadā Danzamovimentoterapia (APID) profesionālā asociācija tika izveidota ar deju ekspertu un terapeitu iniciatīvu no visas valsts. Ja nav ad hoc tiesību aktu, tad APID regulē dejas terapeita apmācības un profesionālās prakses kritērijus.

Deju terapijā lasiet arī:

> Deju terapija neredzīgajiem

> Starp izteiksmi un terapiju: deju terapija bērniem

> Izvest iekšējo pasauli. Intervija par deju terapiju ar Elenu Fossati

> Deju terapija, lai zaudētu svaru, izklaidētos un iepazītu viens otru

    Iepriekšējais Raksts

    Klepus bērniem, dabas aizsardzības līdzekļi

    Klepus bērniem, dabas aizsardzības līdzekļi

    Pirmais dabīgais klepus līdzeklis bērniem ir profilakse, kas jādara īpaši, nospiežot degunu ar degunu. Divus gadus nav ieteicams lietot mukolītiskos līdzekļus . Jā, bet kādus dabas aizsardzības līdzekļus var izmantot, kad parādās klepus bērniem? Novērst klepus bērniem Bieži vien bērniem klepus izraisa pārmērīgi bronhiālie izdalījumi, kas ir ļoti izplatīti, jo īpaši mazākajos, pateicoties maza izmēra ceļiem un to nenoteiktībai. Tāpēc pirmais dabīgais klepus līd...

    Nākamais Raksts

    Kā lietot Ginkgo biloba lapas

    Kā lietot Ginkgo biloba lapas

    Ginkgo biloba, kā to lietot Ginkgo biloba ir koks, kas ir dzimtene Ķīnā un ir plaši izplatīts mūsu valstī dekoratīviem nolūkiem. Ginkgo ir vienīgais izdzīvojis Ginkgoines, grupa Gymnosperms, kas pirms dažiem simtiem miljoniem gadu izzuda. Ginkgo zāles sastāv no lapām, kas satur flavoinoīdus, terpēnu laktonus, ko sauc par ginkgolīdiem, sesquiterpenes, aminoskābēm un proantocianidīniem . Ginkgo lapas izmanto...