Ķirbju sēklu kalorijas



Ķirbju sēklu kalorijas

Kalorijas, kas atrodas ķirbju sēklās, ir 446 par katru 100 g . Tāpēc tie ir ļoti barojoši pārtikas produkti ar augstu patiesi unikālu aktīvo vielu saturu.

Ķirbju sēklu uzturvērtības

100 g ķirbju sēklu satur:

  • Tauki g 49.05
  • Ogļhidrāti 10, 71 g
  • Proteīni g 30.23
  • Šķiedra g 6
  • Cukurs g 1.4
  • Ūdens 5.23 g
  • Kalcijs mg 46
  • Nātrija mg 7
  • Fosfors 1233 mg
  • Kālija 809 mg
  • Dzelzs 8, 82 mg
  • Magnija 592 mg
  • Vitamīns B1 mg 0, 273
  • Vitamīns B2 mg 0.153
  • B3 vitamīns 4, 987
  • C vitamīns 1.9

Izdevīgas īpašības

Ķirbju sēklas ir lielisks dabisks līdzeklis tārpiem . Faktiski to vermifuge darbība izraisa parazītu noņemšanu no zarnu sienām un atvieglo to izraidīšanu.

Turklāt ķirbju sēklas ir noderīgas arī, lai novērstu traucējumus, kas saistīti ar prostatas palielināšanos un cīnītos ar urīnceļu traucējumiem, piemēram, iekaisumu un cistītu .

Iepriekšējais Raksts

Nātrija bikarbonāta tūkstoši lietošanas veidi

Nātrija bikarbonāta tūkstoši lietošanas veidi

Balta, vaļsirdīga, īpaši saskanīga un kristāliska acs, mēs runājam par ogļskābes nātrija sāli , kas pazīstams arī kā nātrija drogēnkarbonāts, nātrija hidrogēnkarbonāts, mononātrija karbonāts, cepamais sodas vai vichy sāls, NaHCO3 vai daudz biežāk ir nātrija bikarbonāts . Neatkarīgi no tā, ko jūs to saucat, šis sāls daudzos gadījumos ir patiess sabiedrotais , ne tikai tā ērtai pieejamībai un zemām izmaksām. Tas ir dabisks produkts, kas ir ideāl...

Nākamais Raksts

Bezmiegs, homeopātiskas dabas aizsardzības līdzekļi

Bezmiegs, homeopātiskas dabas aizsardzības līdzekļi

Bezmiegs ir ļoti bieži sastopama problēma, kas skar vienu no trim pieaugušajiem - epizodiski vai hroniski. Traucējumu veido miega ilguma un kvalitātes samazināšana un modifikācija un izpaužas dažādos veidos. Pacientam var būt grūti aizmigt, var būt pamošanās vai biežas miega pārtraukumi. Labāk uzzināsim, ...