Ķirbju sēklu kalorijas
Kalorijas, kas atrodas ķirbju sēklās, ir 446 par katru 100 g . Tāpēc tie ir ļoti barojoši pārtikas produkti ar augstu patiesi unikālu aktīvo vielu saturu.
Ķirbju sēklu uzturvērtības
100 g ķirbju sēklu satur:
- Tauki g 49.05
- Ogļhidrāti 10, 71 g
- Proteīni g 30.23
- Šķiedra g 6
- Cukurs g 1.4
- Ūdens 5.23 g
- Kalcijs mg 46
- Nātrija mg 7
- Fosfors 1233 mg
- Kālija 809 mg
- Dzelzs 8, 82 mg
- Magnija 592 mg
- Vitamīns B1 mg 0, 273
- Vitamīns B2 mg 0.153
- B3 vitamīns 4, 987
- C vitamīns 1.9
Izdevīgas īpašības
Ķirbju sēklas ir lielisks dabisks līdzeklis tārpiem . Faktiski to vermifuge darbība izraisa parazītu noņemšanu no zarnu sienām un atvieglo to izraidīšanu.
Turklāt ķirbju sēklas ir noderīgas arī, lai novērstu traucējumus, kas saistīti ar prostatas palielināšanos un cīnītos ar urīnceļu traucējumiem, piemēram, iekaisumu un cistītu .