Eva Sacchi Hunter, uztura speciāliste

Ganoderma ( Ganoderma lucidum ), kas pazīstama arī kā sarkanā reishi, tiek izmantota kā atbalsts sirds atbalstam, ķermeņa atdzīvināšanai un gara nomierināšanai . Let's uzzināt labāk.

Sēņu apraksts

Ganoderma lucidum, kas pazīstams arī kā sarkans reishi un kas pazīstams ķīniešu valodā kā Lin Zhi, ir ārstnieciska sēne, ko izmanto vairāk nekā divus tūkstošus gadu Tālajos Austrumos un ko uzskata par „brīnumainu” un ārkārtīgi izdevīgu, un tāpēc to sauc arī par “ sēņu sāli”. nemirstība ”.

Tas parādās kā liela sēne ar tumši sarkanu brūnu un spīdīgu krāsu un koksnes konsistenci. Dabā tas aug kritušos koku stumbros dziļi Ķīnas un Japānas mežos, bet mūsdienās tas ir veiksmīgi audzēts.

Visas sēnes daļas tiek izmantotas terapeitiski, no augļiem, sporām, uz micēliju.

Tāpat kā daudzi citi ķīniešu ārstnieciskās sēnes, reishi satur ogļhidrātu kompleksu, ko sauc par polisaharīdiem, kopā ar olbaltumvielām un aminoskābēm. Starp polisaharīdiem visnoderīgākās reishi aktīvās vielas sauc par beta-glikānu un triterpēniem . Šīs vielas satur šīs sēnītes spēcīgās terapeitiskās īpašības, pat ja saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu ir jāatceras, ka neviena no atsevišķām ganodermas aktīvajām sastāvdaļām nevar radīt tādas pašas priekšrocības, kas konstatētas pēc tās patēriņa valstī integrālis.

Ganodermas īpašības un ieguvumi

Austrumos ganoderma gadsimtiem ilgi ir izmantota kā līdzeklis, lai atjaunotu līdzsvaru un atbalstītu sirdi, atdzīvinātu ķermeni un nomierinātu garu.

Ievērojams skaits pēdējo trīsdesmit gadu laikā Japānā, Ķīnā, Amerikā un Apvienotajā Karalistē veikto pētījumu liecina, ka ganodermas patēriņš ir saistīts ar neskaitāmu slimību, traucējumu un patoloģiju ārstēšanu, sākot no astmas līdz čūlas vai nieru iekaisumiem. un pat kā atbalstu AIDS gadījumos. Lielākā daļa pētījumu uzsver ganodermas lomu kā normalizējošu vielu, ti, kā papildinājumu, kas spēj dot medicīnisku labumu, normalizējot un regulējot orgānus un to funkcijas.

Šīs īpašās sēnes galvenā īpašība ir imūnsistēmas stimulēšana, mūsu ķermeņa iedzimtās spējas veicināšana un atbalstīšana, lai aktivizētu dabiskos dziedināšanas procesus. Tāpēc tiek uzskatīts, ka tam piemīt spēcīgas pretvēža īpašības un tā spēj stimulēt imūnsistēmas, piemēram, makrofāgu un T limfocītu, konkrētu limfocītu grupu, kam ir būtiska loma šūnu mediētā imunitāte. In vitro, reishi ekstrakts, šķiet, inhibē neskaitāmu audzēju šūnu proliferāciju un veic citotoksisku aktivitāti . Turklāt šķiet, ka tas kavē asinsvadu augšanu, kas veicina audzēju augšanu un attīstību (angiogēzi). Japānas valdība tos ir atzinusi par vienu no oficiālajām pretvēža ārstēšanu .

Ganoderma lucidum: garšaugu karalis

Vēl viena spēcīga reishi iezīme ir samazināt triglicerīdu un holesterīna līmeni asinīs, regulēt asinsspiedienu un samazināt trombocītu agregāciju, tādējādi samazinot sirds un asinsvadu slimību un insulta risku .

Pateicoties tās spējai stimulēt imūnsistēmu, ganoderma darbojas kā dabisks antihistamīns un atbalsta organismu cīņā pret alerģijām un iekaisumiem, vīrusu infekcijām, piemēram, gripu, un elpošanas traucējumiem, piemēram, bronhītu un astmu. Turklāt ganoderma ir ļoti efektīva herpes simplex vīrusa darbības inhibēšanai.

Vēl viena šīs sēnes iezīme ar tūkstoš priekšrocībām ir tā, ka tai ir nomierinoša un nomierinoša darbība, un tādējādi var veicināt miegu un relaksāciju, kā arī uzlabot atmiņu un koncentrēšanos. Šo iemeslu dēļ to lieto arī hroniska noguruma sindroma un bezmiega ārstēšanai.

Ar visām šīm priekšrocībām ganoderma neapšaubāmi var pelnīt iesauku "ķēniņu medicīna".

Kā lietot ganodermu virtuvē

Sarkano reishi var ēst ar zupām vai tēju, bet ļoti rūgta garša un ļoti kokains faktors padara to nepievilcīgu. To var viegli atrast ērtajās kapsulās vai tabletēs, vai pulverī, dabīgos pārtikas veikalos, un ieteicams to lietot kopā ar C vitamīnu, lai uzlabotu zāļu iedarbību.

Lai gan nav acīmredzamu blakusparādību, ir labi konsultēties ar ekspertu pirms reishi lietošanas. Iespējamās kontrindikācijas var atrast paralēli lietojot zāles pret hipertensiju un antikoagulantiem.

Atklājiet "brīnumainās" sēnes, melnās reishi īpašības un izmantošanu