Vai ir veļa tējas zālēs? Ir, ir!



Lūk, kā sagatavot zāļu tējas ar linu sēklām un kā tos integrēt mūsu uzturā.

Lina un violeta tēja

Lina un violeta : uzvarētāju kombinācija vairākās frontēs. Šī sinerģija ļoti labi darbojas uz metāla elementa, kura orgāns un iekšējie orgāni saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu ir plaušas un plašas zarnas, kam ir labvēlīga ietekme uz ādu.

Patiesībā, mīkstums ir mīkstinošs, nomierinošs, mīkstinošs līdzeklis, kas absorbē bronhu gļotas un veicina izsmidzināšanu.

Zarnās, pateicoties tās sastāvdaļai gļotādā, tas atsvaidzina, aizsargā zarnu floru, dezinficē un sinerģijā ar linu veicina attīrīšanu . Organisms, kas attīrīts no iekšpuses ar stāzi, uzrāda tīru, spīdīgu, tonētu ādu ārpusē.

Infūzijā : ēdamkarote malvas, tējkarote veselu linu sēklu ūdens glāzē.

Linsēklu tēja, frangula, fenheļa un piparmētru

Lini, frangula, fenheļa un piparmētras : panaceja kuņģa-zarnu trakta sistēmai.

Frangulai ir choleretic, cholagogue un caurejas īpašības: tas stimulē žults veidošanos, veicina tauku emulsiju un pareizu barības vielu uzsūkšanos un regulē zarnu funkcijas.

Fenheļa ir karminatīvs līdzeklis, kas kontrolē gastroenterālo fermentāciju un piparmētru atsvaidzināšanu un palīdz gremošanu.

Infūzija : ēdamkarote jauktas zāļu tējas Frangula, fenheļa, piparmētru, tējkarote linsēklu ūdens glāzei.

Visi flaxseed ieguvumi diētai

Linu īpašības

Lina ir nomierinošas, mīkstinošas, pretiekaisuma, caurejas, hipoglikēmiskas īpašības, pateicoties gļotādu, linolskābes, šķiedru un olbaltumvielu sastāvdaļai, kas ir augu izcelsmes zālēs.

Tās ir indicētas aizcietējumiem, kolītam, divertikulītam vai bronhu infekcijām un visiem pirmajiem elpceļiem. Linu milti var tikt izmantoti tādam pašam mērķim ārpusē ar krūtīm, lai atbloķētu katarālās stagnācijas.

Tomēr linu sēklas nav piemērotas ikvienam. Tie, kas cieš no hroniskas zarnu tranzīta palēnināšanās, kas mēdz aizsprostoties un meteorisms, labāk ir risināt citus līdzekļus, jo linu var vēl vairāk saasināt šo problēmu ar pat sāpīgiem vēdera pietūkumiem.

Brīdinājumi

Flaxseed lietošana grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā nav ieteicama . Visiem caurejas līdzekļiem labs ir nepārtraukti tos lietot ilgstoši, jo baktēriju flora var kļūt kairināta un zarnas kļūt slinkākas.

Ieteicams cikliski izmantot probiotikas, lai saglabātu un aktivizētu baktēriju floru, skaidri uzlabojoties imūnsistēmai.

Izmēģiniet arī šīs 5 flaxseed receptes

Lai uzzinātu vairāk:

> Linu sēklas, īpašības un to izmantošana

Iepriekšējais Raksts

Dietologs, kas viņš ir un ko viņš dara

Dietologs, kas viņš ir un ko viņš dara

Dietologs ir skaitlis, kas nodarbojas ar uztura izstrādi, formulēšanu un ieviešanu saskaņā ar ārsta viedokli un pārbauda pacienta pieņemamību. Let's uzzināt labāk. > > Ko dietologs dara Būt dietologam ir tehniskās veselības profesija: tā organizē un koordinē konkrētas darbības, kas saistītas ar uzturu kopumā un jo īpaši diētisko uzturu; sadarbojas ar iestādēm, kas atbild par pārtikas pakalpojumu higiēnas un veselības aizsardzības aspektiem. Dietologs izstrādā, formulē u...

Nākamais Raksts

Magnija un biopieejamība

Magnija un biopieejamība

Aptiekas un lielveikalu plaukti to piedāvā mums daudzās versijās, bet kuras no magnija piedevām var uzskatīt par labāko ? Parametri, uz kuriem balstīt šāda veida novērtējumu, var būt atšķirīgi. Dažiem, piemēram, cenu ērtums var būt būtisks, bet šodien mēs vēlamies pievērsties citai iezīmei: biopieejamība . Ko nozīmē "biopieeja...