Kas ir Matcha tēja

Matcha tēja ir zaļā tēja, kas ir samazināta līdz ļoti plānam pulverim, kas ir uzvarēts karstā ūdenī ar bambusa noslaucīšanu, lai radītu gaiši zaļu emulsiju, kas ir gaiša.

Šī krāsviela ir saistīta ar audzēšanas metodi - kabuse, kur augs tiek pārklāts augšanas laikā, lai paliktu gaišā gaismā, tādējādi attīstot spilgtu krāsu un saldu un īpašu garšu.

Tā ir garšīga un daudz meklējama tēja, īpaši tās antioksidējošo tikumu dēļ, Matcha ir tēja, ko īpaši izmanto Japānas tējas ceremonijā .

Ko satur Matcha tēja

Šī tēja, pirmkārt, ir diezgan liela teīna deva, tāpēc vienmēr ir labi to nelietot, pat ja būtu jānorāda, ka zaļā tēja, kas satur zaļo tēju, maigāk nekā melnā tēja, un tā darbība ir maigāka un pastāvīgs un līdzsvarots visu dienu.

Matcha tējas lapas tiek novāktas, tieši samalta un samazinātas līdz pulverim, neizmantojot citus apstrādes posmus. Tas padara tos vēl daudz bagātākus ar antioksidantiem, polifenoliem, kalciju, kāliju, hlorofilu, olbaltumvielām un vitamīniem (A, C un galvenokārt beta-karotīnu) .

Remineralizācija un attīrīšana, Matcha tēja ir tūkstošgades dzēriens ar ārkārtas attīrīšanu, tonizēšanu un uzmundrinošu un remineralizējošu tikumu.

Matcha tēja svara zudumam

Tikpat bagāta ar derīgām vielām, Matcha tēja var palīdzēt vielmaiņai, jo īpaši palielinot termogenētiskos procesus, bet ne tikai pateicoties pieņēmumam, ka skalas skaitļi var samazināties.

Matcha tēja pati par sevi nepadara svara zaudēšanu, bet tā palīdz salds veids, kā sadedzināt lieko tauku daudzumu, pievienojot ķermeņa līdzsvaru, kā arī veselīgu kustību un pareizo diētu.

Attiecībā uz dienas devām, uztura speciālistu un ekspertu padoms ir dzert apmēram 2 gramus dienā veselam pieaugušajam ar labu konstitūciju. Turklāt, tā kā japāņi mums atgādina, jums vienmēr ir jāēd kaut kas, dzerot Matcha, lai izvairītos no kaitinošas kuņģa refluksa.

Kontrindikācijas : tā var mijiedarboties ar citām zālēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat, jo īpaši, ja to pārmērīgi lietojat, jo var rasties ievērojams sirdsklauves vai trīce.