Aromterapija mājās



Aromterapija un mājas

Māja ir mūsu telpa : vai tā ir ēka, kurā mēs dzīvosim ilgu laiku, vai arī vieta, kur mēs ceļojam, tās vides smarža, kurā mēs dzīvojam, ietekmē mūsu garastāvokli.

Mūsu paša uztvere par vietu, veidu, kādā mēs jūtamies fiziski un emocionāli, ideja par to, ka citi mums nobriedīs, ienākot mūsu mājā: visi šie aspekti ir dziļi un instinktīvi atkarīgi no vides smaržas .

Jūs varat mainīt vietas " sajūtu ", izvēloties smaržot to noteiktā veidā.

Ir daudz smaržu jau iepako, vairāk vai mazāk ekoloģiskai videi, ko ir viegli atrast lielveikalā kā augu izcelsmes zāles. Tomēr pastāv būtiska atšķirība starp smaržas iegādi ar piezīmēm, ko nolēmis kāds cits, un personīga maisījuma izveidi, izmantojot tīras un dabiskas ēteriskās eļļas.

Bet izvēlēties kādu no daudzajām ēteriskajām eļļām un padarīt labu aromterapiju mājās ?

Personiskajai gaumei ir jābūt pirmajam diskriminējošajam faktoram: mūsu mājai ir jābūt līdzīgai mums, tai ir jādod mums jūtas labi un jāsniedz patiess tēls. Turklāt tai ir jāpanāk stimuls, ja mēs uztveram dažas nepilnības.

Mēs varam izmantot ēteriskās eļļas, lai aktivizētu vai nomierinātu, radītu intīmāku atmosfēru vai atdzīvinātu mīļoto tikšanos, lai atrastu palīdzību darbā, miega laikā vai pat tad, kad mēs esam slimi .

Ēteriskās eļļas, lai izmēģinātu aromterapiju

Kad jums ir jāizvēlas smarža, kas jūtos katru dienu, šķērsojot jūsu mājas slieksni, smaržojiet to, turot pudeli dažus centimetrus prom no deguna, lai novērstu smaržu iekļūšanu jūs pārāk smagi.

Vienkārši pamatojiet sevi ar apgalvojumu, ka katrs smaržas sniedz jums, jautājot sev, vai jums tas patīk un kā tas liek jums justies.

Dažādu ēterisko eļļu maisījumi aromterapijai var mainīties no brīža uz brīdi, tāpat kā mēs mainām. Tomēr to izmantošana ir tik vienkārša un daudzpusīga, ka tad, kad esat izpildījis iecienītākās esences, jūs vairs nevēlaties tos atstāt .

Šeit ir dažas eļļas, lai izmēģinātu jūsu mājas aromterapiju:

> vīraka ēteriskā eļļa : ārkārtīgi attīra, tā ir noderīga pirms uzturēšanās jaunā mājā. Vīraka eļļas vibrācijas iedarbojas uz vidi, bet arī uz cilvēku: tā atveras jaunām lietām, nomierina un palīdz iet dziļi sevī, pārvarot materiālās problēmas;

> citronu ēteriskā eļļa : vairāk dzirkstoša nekā smaržu ēteriskā eļļa, tas padara gaismu gaismu un stimulē . To var izmantot virtuvē un gaiteņos, kur smaržas bieži stagnējas;

> lavandas ēteriskā eļļa : palīdz koncentrēties, atjauno nervu sistēmu un nomierina nepārtraukto pūšanu. Vēlams to izmantot dzīvojamā telpā vai pētījumā, jo tas dod telpām vieglu un atdzīvinošu atmosfēru ;

> ylang ylang ēteriskā eļļa : tā ir viena no efektīvākajām aphrodisiac ēteriskajām eļļām. Aromterapijā to lieto tāpēc, ka tas dziļi nomierina un samazina depresiju un melanholiju, sniedz dzīves prieku un atslābina ķermeni . Noderīga guļamistabā vai intīmos vakaros.

Iepriekšējais Raksts

Bērza pretiekaisuma īpašības

Bērza pretiekaisuma īpašības

Bērzs ir ārstniecisks līdzeklis, ko tās fitokomplexā uzskata par lapām, pumpuriem, mizām un pat sulu . Tas ir bagāts ar tanīniem, ēterisko eļļu, flavonoīdiem, saponīniem, C vitamīnu. Augu izcelsmes zālēs tā ir pazīstama ar diurētiskām īpašībām , ja ir nepieciešama dziļa drenāžas darbība tūskas, limfas un venozas nepietiekamības, hipertensijas, nieru akmeņu gadījumā. Šī īpašā efektivitāte ir saistīta...

Nākamais Raksts

Saliekamās mājas: efektīva, videi draudzīga, veselīga

Saliekamās mājas: efektīva, videi draudzīga, veselīga

niedru māju vēsture Katru gadu tiek būvēti aptuveni tūkstoši mūsdienu niedru māju. Salmu mājas ir pastāvējušas tūkstošiem gadu, ja tās varētu izsekot vēsturiskai evolūcijai, tas ir viens no pirmajiem mājokļu veidiem, ko vīrieši ir izstrādājuši. Salmu ķīpu mājas , pašreizējās versijas salmu mājas tika izgatavotas 1800. gadu beigās Nebraskas pionieri...