Bērnu miegs: Baha ziedu palīdzība



"Mans dēls negaida, viņš pamostas tūkstoš reižu naktī", "ja es neesmu viņu tuvu, mans mazais zēns neaiziet mierā", "kopš viņš bija dzimis naktī, jūs vairs nevarat gulēt".

Bieži sastopamas grūtības ar bērnu miegu, kad vecāki ar mazu bērnu dzīvo. Viņi bieži sūdzas par to, ka bērnam ir grūti aizmigt, vai bieži vien naktī pamostas bieži vien pamošanās un maz miega. Problēmas, ar kurām mamma un tētis nonāca krīzē, kas, no vienas puses, ir nobažījušās par viņu dēla nakts tantrumu, un, no otras puses, naktī baltā krāsā pavada dienas nogurums.

Tātad, ko darīt, ja jūsu bērns nakšņo labi?

Pirmkārt, ir svarīgi zināt, ka bērna miega, it īpaši jaundzimušā, gulēt atšķiras no pieauguša cilvēka gulēšanas, tiklīdz bērni ir piedzimuši, viņiem ir noteikts ultradiano ritms, ko izraisa barošana un saule, nevis gaismas / tumšā eja. Kad viņi aug, viņi iegūst savu bioritmu (ko sauc par cirkadiešu), tas ir, viņi mācās ievērot pamošanās dienu un gulēt naktī vairāk.

Šā iemesla dēļ bērniem ir nepieciešams regulējums, tas ir , zināmā veidā pavadīt miegu : ka viņiem tiek radīta vide, un, ja viņi pamosties naktī, viņiem palīdz palikt gulēt.

Pirmajos 3 mēnešos, kad mātei un bērnam ir spēcīga simbioze, bērns piedzīvo izpausmes brīdi: tas nāk no mātes vēdera un nav piemērots ārējai pasaulei, tāpēc tai joprojām jābūt ļoti ierobežotai un aizsargātai. Tāpat kā daļa grūtniecības notika ārpus mātes vēdera, un bērns šajā nejutīguma stāvoklī lielākoties aizmigtu rokās.

Šajā gadījumā Baha valriekstu zieds veicinās labāku pielāgošanos jaunajai situācijai.

Nakšņojiet pēc 4 mēnešiem

Pēc četriem mēnešiem ir liela pārmaiņa: kamēr pirmajam trimestrī bērnam ir vajadzīgs šis ierobežojums, un jo vairāk viņš patur sev rokās, pat ja viņš guļ un klusāks būs miega, pēc četriem mēnešiem viņš sāk justies režīmā aizmigt, tas ir, bērns, kurš vienmēr aizmigt rokās vai baro, vai dīvānā un tad guļ kaut kur citur, mēdz meklēt to, kā aizmigt.

Ja jūs aizmigt tikai pie krūts vai pudeles, vai vienmēr rokās vai vienmēr uz ratiņiem, kad jūs to ievietojat gultā vai gultā, lai jūs gulētu, jūs jūtaties disorientēti.

Viņa nakts pamošanās ir fizioloģiska, un, ja viņš nonāk tajā pašā vietā, kur viņš aizmigusi, viņš vieglāk, dažreiz atsevišķi vai ar sava vecāka palīdzību atgriezīsies pie miega, bet, ja viņš vienā reizē guļ, piemēram, mātes rokās un viņš atrod sevi bērnu gultiņā, viņš jutīs dezorientācijas sajūtu, un tāpēc viņam būs grūtāk atgriezties gulēt.

Kamēr miegs ir vajadzīgs ikvienam, aizmigšana ir pakāpeniski iegūta uzvedība: tas ir vecāks, kurš to nodod bērnam, izmantojot labus ieradumus.

Tādēļ, sākot no 5/6 mēnešu vecuma, būs lietderīgi izveidot nelielu ieradumu ceļu, lai palīdzētu bērnam saskarties ar miega brīdi. Atkārtoti žesti, lai radītu tādas rutīnas, kas kalpo kā bērna nomierinošās funkcijas, piemēram, mūzikas kaste, savrupmāja, pasaka, ir mazi žesti, kas iezīmē ceļu gulēt.

Kad būvēts, stingri jāievēro pavadošā miega rituāls.

Miers ir arī pirmais atdalīšanas veids, ko bērns piedzīvo: aizmigšana un acu aizvēršana nozīmē noslēgšanu ar šo pasauli un dodas uz citu pasauli, miega, kas ir viņa.

Lai atvieglotu šo soli, ķiršu plūme ir Baha zieds, kas var palīdzēt viņam pamesties vieglāk gulēt.

Ļoti jaunajiem Baha ziediem Aspen pasargā viņus no dīvainām sajūtām, kas var deformēties bailēs. Faktiski, jaunieši ir patiesi uztveroši "sūkļi", viņi jūtas katrs mazākais vides traucējums un, nespējot to apstrādāt, viņi to var uztvert kā draudus.

Miega laikā svarīgas lietas notiek, piemēram, tikai dažus nosaukumus, citokīnu ražošanu (proteīni, kas atbild par imūnreakciju), somatotropīnu (augšanas hormonu), bet arī diennakts pieredzes apstrādi.

Ja bērns nakšņo slikti vai nakšņo labi, var tikt ietekmēta viņa psihofiziskā labklājība: tas izpaužas mazā bērnā ar raudāšanu, bet vecāks bērns var kļūt satraukts, agresīvāks, var parādīties nogurums, depresija, grūtības koncentrēties, uc

Kumelīšu Kalifornijas zieds veicinās labāku atpūtu pirms gulētiešanas.

Kumelīte ir noderīga arī tiem dzīvīgākiem bērniem.

Patiesībā bērna temperaments arī rēķinās uz miegu: klusākam bērnam ir vieglāk aizmigt nekā aktīvāks un enerģiskāks bērns, kam nepieciešams vairāk laika un dažādas metodes.

Daudzi faktori var ietekmēt bērnu miegu, tāpēc ir nepieciešams rūpīgi izpētīt iespējamos cēloņus, lai varētu efektīvi iejaukties ar ziedu esencēm.

Lai iegūtu plašāku informāciju par nomas metodi:

//www.danielagrossi.it/single-post/2017/01/22/Floriterapia-una-cura-dolce-e-naturale-per-i-pi%2 ...

Iepriekšējais Raksts

Fluorīts: visas īpašības un priekšrocības

Fluorīts: visas īpašības un priekšrocības

Fluorīts ir akmens, kas palīdz labāk pārvaldīt emocijas, pozitīvi iedarbojas uz depresiju un stimulē ādas atjaunošanos. Let's uzzināt labāk. Fluorīta apraksts Minerālu klase: halogenīdi. Ķīmiskā formula: CaF2 + (C, Cl, Fe, Ce, Y). Fluorīts ir diezgan bieži sastopams minerāls, kas sastāv no kalcija fluorīda . Tā var būt primārā, ...

Nākamais Raksts

Oriģināls Unverpackt: nesaglabāts oriģināls

Oriģināls Unverpackt: nesaglabāts oriģināls

Kāds ir oriģināls bez iepakojuma Original Unverpack ir dzimis Berlīnē pirms dažiem gadiem, lielveikals, kas likvidē atkritumus . Tikšanās vieta, sociālā kafejnīca, kas neredz neko virtuālu tiem, kas domā, ka pasaule var stāvēt uz citām realitātēm nekā iepakojums, plastmasa, iepakojums, un ka tā mīl praktizēt „iznīcināt”, lai dzīvotu minimāli un labāk. Divi jaunie berlīni, kas to uz...