Pat jogai ir sava diena



Šā gada 11. decembrī Ansa no Ņujorkas pārtrauca ziņu: Jogas diena tika oficiāli oficiāla 21. jūnijā . ANO ir pieņēmusi rezolūciju, kas nosaka vasaras saulgriežu dienuStarptautisko jogas dienu, kā to noteikuši 193 locekļi.

ANO un Starptautiskā jogas diena

Indijas valdība un tās premjerministrs Narendra Modi, kurš bija ierosinājis izveidot Pasaules jogas dienu savā pirmajā septembrī Apvienoto Nāciju Organizācijas Asamblejā , pēc trim mēnešiem bija ļoti vēlējies : pēc trīs mēnešiem pieprasījums tika pieņemts: " Joga iemieso prāta vienotību un ķermenis, doma un rīcība, ierobežošana un piepildīšanās, harmonija starp cilvēku un dabu, holistiska pieeja veselībai un labklājībai, ”teica Modi, proti, „ joga nozīmē prātu un ķermeni, domāšanu un rīcību, pašpārvaldi un pašrealizāciju harmonija starp cilvēku un dabu, holistiska pieeja veselībai un labklājībai ”.

Tas nav sports, bet gan disciplīna, kurai ir arī daudz ko darīt ar prieku dot mieru prātā un atvērt sirdi, būtiskas prakses šajā posmā.

Vairāk nekā 170 valstis, tostarp ASV, Kanāda un Ķīna, ir atbalstījušas šo rezolūciju, tostarp 175 valstis, kuras ir atbalstījušas šo iniciatīvu.

Joga: uzticība vai modes

Ko nozīmē praktizēt jogu pilnā nozīmē, nevis kā iedoma, bet kā praksi ar augstākajiem garīgajiem galiem? Atbilde ir elpa .

Joga ir prakse, kas ļauj jums labi sazināties ar sevi, izmantojot tādu darbību, kas mūs dzīvo, pārsniedzot mūsu iecienītās stila atšķirības; par Huffington Post autors un garīgais ceļvedis māsa Jenna paziņoja par jogas dienas ziņām, atceroties, ka ir vismaz 155 jogas prakses un apmēram 60 miljoni praktizējošo darbinieku visā pasaulē.

Faktiski joga, ko mēs zinām Rietumos, bieži vien ir tikai amatu jogas prakse, kad ir labi atcerēties, ka joga ir arī mantra, meditācija, Vēdu dziedāšana, roku mudras un daudz ko citu. Joga plašā nozīmē ir arī sagatavot kaut ko ar mīlestību, rīkoties ar uzticību, lai kaut ko paveiktu pilnīgā un pilnīgā nozīmē.

Kāpēc tas ir neatlaidīgs? Vienkārši, jo caur pastāvību iemācās uzzināt elpas garumu un iemeslus, kuru dēļ viņi saīsinās. Skolotāji, kas vada skolēnus uz šāda veida novērojumiem, ir labi skolotāji.

Joga ir tik daudz stilu un veidu; mūsu padoms ir saprast, cik dinamisks tu esi dzīvē, un, ja jūs domājat, ka joga varētu būt veids, kā pārsniegt jūsu domājamo dabu, bez piespiešanas. Piemērs: ir daudzi, kas uzskata sevi par aktīvu un dinamisku, un tāpēc viņi izvēlas stilu, piemēram, jaudas jogu vai bikrama jogu, pārliecinoties, ka viņi vēlas sviedri par katru cenu.

Citi jūtas lēnāk - iekšēji vai nē - un pēc tam izvēlas izvēlēties stilu, kurā ilgstoši tiek turētas pozīcijas ( asanas ). Virzieties uz praksi, kas sniedz acīmredzamus rezultātus pieredzes līmenī, kaut ko pats ķermenis jums pateiks, ja tas kalpo vai nē. Jogas toņi palīdz palielināt elastību un palīdz arī psihiskā līmenī.

Izpētiet, piesargieties no tiem, kas vēlas, lai jūs kādā situācijā piespiedu iekļaušanai grupā vai kas mēdz radīt raksturu, nevis pazemīgu skolotāju, skaitli, kam vajadzētu vienkārši paust to, ko jūs zināt. Un gatavojieties svinēt katru dienu, piemēram, 21. jūnijā, jo savienība starp prātu un sirdi ir kaut kas, kas jācenšas katru dienu. Kaut ko veidot uzmanīgi.

Fitnesa, kas tiecas uz jogu

Iepriekšējais Raksts

Reiki, apraksts un izmantošana

Reiki, apraksts un izmantošana

Reiki izmanto noteiktu enerģijas veidu, lai atjaunotu veselību un veicinātu relaksāciju un labklājību. Let's uzzināt labāk. > > > > > Kas ir reiki Reiki ir vienkārša tehnika, kas izmanto noteiktu enerģijas veidu, lai atjaunotu veselību un veicinātu relaksāciju un labklājību. Vārds Reiki no...

Nākamais Raksts

Saldā mandeļu eļļa zarnām

Saldā mandeļu eļļa zarnām

Bet vai maigi mandeļu eļļa nav laba jūsu ādai? Barot un elastināt audumus? Taisnība, un, ja mēs zinām kādus jogas, ayurvedic un ķīniešu kultūras pamatus, mēs varam saprast, kā āda ir cieši saistīta ar mūsu tievās zarnas labklājību . Tradicionālā ķīniešu medicīna metāla kustībā redz funkcionālu savstarpējo saikni starp plaušu, zarnu un ādas enerģiju , trīs orgānu apmaiņu starp organisma iekšpusi un ārpusi, orgāniem, kas veic filtrēšanas darbību, kas smago pārvēršas plānās un smalkās par smagu par alķīmisku rituālu. Tātad, kāpēc neuzskatu, ka tas, kas ir labs vienam no...