Granātābola īpašības: veselība



Granātābola galvenās īpašības

Tas ir auglis, kas mūsu galdos nav ļoti klāt, bet ir pelnījis ievērojamu vietu diētā, jo, pateicoties daudzajām īpašībām, granātāboli ir patiess veselības koncentrāts .

  • Tas ir ļoti bagāts ar minerālvielām, jo ​​īpaši kāliju, fosforu, cinku, mangānu un varu; tas satur arī dzelzi, kalciju un nātriju.
  • Tas nodrošina organismam labu vitamīnu, jo īpaši A, B, C, E, K.
  • Tas ir antioksidantu koncentrāts.
  • Tā ir bagāta ar būtiskām skābēm .
  • Satur daudz šķiedrvielu .

POMEGRĀNU SULAS PRIEKŠROCĪBAS

Granātāboli un veselība

Pateicoties uzskaitītajām īpašībām, granātāboli garantē ķermenim divkāršu labumu; ja, no vienas puses, tā ir noderīga profilaksē, no otras puses, to var veiksmīgi izmantot noteiktu traucējumu ārstēšanā.

  • Pateicoties bagātīgajam antioksidanta saturam, tas palīdz novērst vēzi . Tā galvenokārt ir flavonoīdi un ellagskābe . Saskaņā ar pētījumu, ko veica Dienvidkarolīnas Universitāte, ellagic skābe pat būtu toksiska vēža šūnām.
  • Tas ir noderīgs caurejas gadījumā. Faktiski, ellagic skābes ir arī savelkošas īpašības, kas palīdz regulēt zarnu hiperaktivitātes gadījumā.
  • Granātābolu sula ir atbalsts sirds un asinsvadu slimību profilaksei . Pateicoties savām īpašībām, tas faktiski spēj palīdzēt organismam novērst aterosklerotisko plankumu veidošanos.
  • Tas palīdz novērst skrimšļa deģeneratīvo procesu un tāpēc ir derīgs līdzeklis pret artrītu .
  • Tam piemīt pretiekaisuma īpašības .
  • Saskaņā ar pētījumu, kas tika veikts Japānā un publicēts Etnofarmakoloģijas vēsturē, starp granātābola īpašībām ir arī nomierinošas menopauzes un it īpaši depresijas un kaulu trausluma problēmas.

Iepriekšējais Raksts

Izgudrojiet sevi no galvas līdz kājām ar personalizētu uzturu

Izgudrojiet sevi no galvas līdz kājām ar personalizētu uzturu

Cilvēka daba ir skaista, jo tā ir dažāda. Visproduktīvākā pieeja jebkura veida izvēlei ir tāda, kas iziet cauri unikālām krāsām, nesniedz puslīnijas un kurai ir sodoša stinguma garša. Jebkura veida uzturs nekad nedrīkst būt pieredzējis kā pašaprūpe, bet gan kā izpratne, kas ļauj mums pievērst uzmanību jaunai pasaulei , kurā atklāt labāku sevi . Tiešsaistē jūs atradīsiet d...

Nākamais Raksts

3 Receptes ar kartupeļu cieti

3 Receptes ar kartupeļu cieti

Kartupeļu cietes receptēs Frumina, kartupeļu ciete, kukurūzas cieti vai kukurūzas ciete, tapioka: šie un citi ir cietes, balti un neskaidri putekļu plīvuri, kas kalpo, lai mīkstinātu daudzus maizes izstrādājumus, sabiezēt krēmus vai mērces, un tos var izmantot arī ārējai lietošanai , piemēram, dabīgās sastāvdaļas kosmētikā un ārstnieciskajos skaistumkopšanas produktos. Daudz izmanto Itālijā - ka...