EFT ir vienkārša, bet ļoti efektīva pašpalīdzības enerģijas tehnika. Tas parāda pamatjēdzienus, kas izteikti tradicionālajā ķīniešu valodā, jo īpaši akupunktūrā, bet arī pievienojot tēmas, kas ietver emocijas.

Ar EFT mēs cenšamies noskaņot tos jautājumus, kurus mēs vēlamies risināt, un vienlaicīgi pieskarieties vai masēt punktus uz ķermeņa meridiāniem ar mūsu rokai.

Mērķis ir līdzsvarot traucējumus meridiāna sistēmā : ja ar šo pašpalīdzības tehniku ​​tiek veikti pareizi , stundas vai pat minūtes ir pietiekamas, lai sasniegtu neticamus rezultātus. EFT ir viegli iemācīties, patiesībā pat bērni to viegli iemācās.

Pirms 5000 gadiem ķīnieši atklāja elektrisko ķēžu komplektu, kas šķērso mūsu ķermeni un ka šodien mēs saucam par meridiāniem un esam kļuvuši par daudzu bioenerģijas tehnoloģiju centru. Tie veido mūsdienu akupunktūras pamatu.

EFT, atšķirībā no šīm metodēm, darbojas galvenokārt emocionālos jautājumos.

Vai jūs domājat, ka ir tādi, kas apgalvo, ka vairumam fizisko problēmu ir psihosomatiska izcelsme, tāpēc ir viegli saskarties ar dažāda veida bailēm, piemēram, čūsku, zirnekļu vai sarežģītāku bailes, piemēram, bailēm no lidošanas vai bailēm no "ūdens.

Bet jūs varat arī ārstēt trauksmi un dusmas vai atrisināt emocionālos blokus. EFT ir dzimis kā pašpalīdzības metode, un tas nozīmē, ka ikviens var to apgūt un patstāvīgi izmantot.